어떻게 대해줘야 할까요

[ettt]

힘들고 업무량도 많고 

감당하기 힘들어 공황장애라는 신입직원이에요 

 

원래도 증상이 있었는데 요새 힘들어서 

발현된거 같다고 하네요 

 

제가 어떻게 대해줘야 할까요ㅠㅠ 

[...]

제가 지금 딱 저런 이유로 공황장애 진단을 받았는데요
전 사무실 사람들한테 얘기 안했어요
증상 올라오면 약 바로 먹고
그래도 힘들면
화장실 가서 심호흡 하면서 다스리고 있는데
힘들긴 하네요.
제성격이 그래서 그런지 다른 사람한테
피해주기 싫어서 혼자 이겨내는 중 입니다. ㅜ.ㅜ
그냥 힘든거 알아주고 가끔 애쓴다고
한마디만 해주셔도 고마워 할꺼예요