다이어트를 하려는데
검은콩만 삶아서 한 사발씩 먹는 거는 어떨까요?
원푸드는 안 좋은거 아는데
혹시 해 보신 분 계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
검은콩 다이어트는 어떨까요?
ᆢ 조회수 : 1,469
작성일 : 2024-10-07 17:43:08
IP : 219.241.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저의 경우
'24.10.7 5:48 PM (118.130.xxx.229)사회 생활이 불가능할 정도로 방구가 심했어요.
그리고 생각보다 콩이 살이 안 찌는 음식이 아니더군요.2. 기쁨바라기
'24.10.7 5:55 PM (203.142.xxx.241)저는 간식생각이 싹 사라졌었어요. 근데 콩만먹기는 힘들어서 요거트에 찐콩 넣어먹고, 김에 말아먹고... 조금씩 조금씩 빠지기는 하더라구요
3. ㄴㅇㅅ
'24.10.7 6:08 PM (124.80.xxx.38)콩만 먹는건 오래 할수도없고 질려서 그리 못해요. 건강에도 안좋구요.
근데 콩을 잘 챙겨먹는건 좋죠. 단백질이고 포만감도 들고 모발에도 좋구요.
밥에 콩 많이 넣어서 지어드시고 콩물 드세요 ㅎ 간식으로 콩 볶아먹는것도 괜찮구요.
식초콩? 그런거 먹기도하더군요.4. 다욧엔
'24.10.7 6:21 PM (220.78.xxx.213)팥이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1669193 | 오늘자) MBC 뉴스데스크 클로징 멘트 7 | ........ | 2025/01/06 | 3,654 |
| 1669192 | 윤석열-극우 유튜버 관저서 술 자주 마셨다! 4 | 시사인 | 2025/01/06 | 4,298 |
| 1669191 | 여론조사 믿지않는 이유. 5 | 000 | 2025/01/06 | 989 |
| 1669190 | 별것도 아닌 밥상 차려 먹고 치우는데 6 | ㅇ | 2025/01/06 | 3,308 |
| 1669189 | 포천 겨울여행 어디로 가면 좋을까요? 4 | ... | 2025/01/06 | 1,117 |
| 1669188 | 돈은 잘 쓰는데 항상 약속에 늦는 친구 17 | ᆢ | 2025/01/06 | 5,324 |
| 1669187 | 이번 감기 진짜 대단하네요 4 | ㅜㅜㅜ | 2025/01/06 | 4,539 |
| 1669186 | 내란범죄혐의자 명단 2 | 기억하자 | 2025/01/06 | 1,061 |
| 1669185 | 왜 양조위 같은 눈빛이 우리나라 배우들한텐 안 나오죠??? 43 | Dd | 2025/01/06 | 6,032 |
| 1669184 | 별그대 명대사 떠올라요 4 | ㅌ | 2025/01/06 | 2,382 |
| 1669183 | 세탁기 12키로짜리와 21키로짜리 크기가 다른가요? 7 | 지혜 | 2025/01/06 | 1,570 |
| 1669182 | 아직도 아이패드에어2쓰는데요 2 | 혹시요 | 2025/01/06 | 798 |
| 1669181 | 신경안정제 유시민작가님 말씀들으세요~~ 11 | 언제나 행복.. | 2025/01/06 | 3,359 |
| 1669180 | 국힘의원들 관저 찾아가니까 석열이가 뭐라했게요? 7 | ㅇㅇ | 2025/01/06 | 3,689 |
| 1669179 | 그것이알고싶다 윤서결 8 | ㄱㄴㄷ | 2025/01/06 | 2,834 |
| 1669178 | 배우 박정철이요 3 | 헷갈려서 | 2025/01/06 | 5,589 |
| 1669177 | 영어번역 부탁드립니다 5 | 급함 | 2025/01/06 | 912 |
| 1669176 | 유행 | 벨벳 | 2025/01/06 | 682 |
| 1669175 | 왜 예고하고가나요?? 그냥 퇴근할때쯤 새벽에 가던지 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/06 | 2,358 |
| 1669174 | 윤석열 지지율 15% - 미국 모닝컨설턴트 여론조사 11 | ㅇㅇ | 2025/01/06 | 3,820 |
| 1669173 | (오마이뉴스) 관저 인간방패 45명 사진 5 | ㅅㅅ | 2025/01/06 | 2,744 |
| 1669172 | 박찬대 댄스 쇼츠 14 | 위셸오버컴 | 2025/01/06 | 3,100 |
| 1669171 | 마흔후반이상 직장생활하시는 분 많으신가요 15 | ㅇㅇ | 2025/01/06 | 4,220 |
| 1669170 | 대한민국 mri찍는중 8 | .. | 2025/01/06 | 2,096 |
| 1669169 | 오늘 체포영장재발부 되면 8 | 즉각체포 | 2025/01/06 | 2,398 |