다이어트를 하려는데
검은콩만 삶아서 한 사발씩 먹는 거는 어떨까요?
원푸드는 안 좋은거 아는데
혹시 해 보신 분 계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
검은콩 다이어트는 어떨까요?
ᆢ 조회수 : 1,684
작성일 : 2024-10-07 17:43:08
IP : 219.241.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저의 경우
'24.10.7 5:48 PM (118.130.xxx.229)사회 생활이 불가능할 정도로 방구가 심했어요.
그리고 생각보다 콩이 살이 안 찌는 음식이 아니더군요.2. 기쁨바라기
'24.10.7 5:55 PM (203.142.xxx.241)저는 간식생각이 싹 사라졌었어요. 근데 콩만먹기는 힘들어서 요거트에 찐콩 넣어먹고, 김에 말아먹고... 조금씩 조금씩 빠지기는 하더라구요
3. ㄴㅇㅅ
'24.10.7 6:08 PM (124.80.xxx.38)콩만 먹는건 오래 할수도없고 질려서 그리 못해요. 건강에도 안좋구요.
근데 콩을 잘 챙겨먹는건 좋죠. 단백질이고 포만감도 들고 모발에도 좋구요.
밥에 콩 많이 넣어서 지어드시고 콩물 드세요 ㅎ 간식으로 콩 볶아먹는것도 괜찮구요.
식초콩? 그런거 먹기도하더군요.4. 다욧엔
'24.10.7 6:21 PM (220.78.xxx.213)팥이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1621348 | 기차 타고 서울 나들이가는데 날씨기 ㅜㅜ 10 | 음 | 2024/10/27 | 2,345 |
| 1621347 | 배낭 백팩 4 | ㄹㄹ | 2024/10/27 | 1,197 |
| 1621346 | 식물성 멜라토닌도 수면 효과 좋네요 (광고아님) 7 | ㅇㅇ | 2024/10/27 | 3,161 |
| 1621345 | 82는 그래도 고마운 싸이트네요 30 | ᆢ | 2024/10/27 | 3,325 |
| 1621344 | 중년층이상 | 요즘 | 2024/10/27 | 982 |
| 1621343 | 심장이 두근거리고 숨쉬기 힘든거같아 깼어요 12 | 갱년기증상인.. | 2024/10/27 | 3,143 |
| 1621342 | 질유산균 복용 후 이상증상 11 | ㅇㅇ | 2024/10/27 | 4,344 |
| 1621341 | 네이버에 길찾기는 언제 부터 있었을까요.??? 5 | ... | 2024/10/27 | 1,245 |
| 1621340 | 스포) 이토록배신자_어제 오토바이 탄 남자 6 | 그 | 2024/10/27 | 2,753 |
| 1621339 | 남자들 첩얻는 심정을 알겠다? 79 | ㅇㅇ | 2024/10/27 | 24,532 |
| 1621338 | 빌라 같은 다세대 주택은 쓰레기를 어떻게 버리나요? 5 | ddd | 2024/10/27 | 2,349 |
| 1621337 | 셀프 새치염색 2 | 현소 | 2024/10/27 | 2,481 |
| 1621336 | 이수지 ㅋㅋㅋ 5 | snl | 2024/10/27 | 4,842 |
| 1621335 | 백만년만에 책 읽어요 5 | 블루커피 | 2024/10/27 | 2,168 |
| 1621334 | 영종도로 나들이 다녀왔습니다. 4 | 영종도 | 2024/10/27 | 3,115 |
| 1621333 | 시골사람 서울집 8 | .. | 2024/10/27 | 3,419 |
| 1621332 | 이토록 친절한 배신자가 엄마라고 생각했는데 19 | ᆢ | 2024/10/27 | 8,687 |
| 1621331 | 격암 남사고가 예언한 마지막 소두무족이......... 5 | 주인공 | 2024/10/27 | 4,146 |
| 1621330 | 생멸치, 통풍 위험 있다는데 질문 있어요. 7 | 영수 | 2024/10/27 | 2,907 |
| 1621329 | 배기성 아파트 댓글 7 | ㅋㅋ | 2024/10/27 | 6,451 |
| 1621328 | 냉동보관 견과류 오래된것 먹어도 될까요? 1 | 궁금 | 2024/10/27 | 1,292 |
| 1621327 | 건강 음료 추천좀해주세요~ 2 | 가게 | 2024/10/27 | 974 |
| 1621326 | 한 달 전에 담근 김치에 열흘전에 담근 깍두기 버무려도 될까요?.. 3 | 이럴땐 | 2024/10/27 | 2,004 |
| 1621325 | 한국전쟁때 민항기타고 부산피난간 사람들 8 | 625 | 2024/10/27 | 3,330 |
| 1621324 | 이젠 잠들어볼까? 5 | 새벽 | 2024/10/27 | 1,334 |