다이어트를 하려는데
검은콩만 삶아서 한 사발씩 먹는 거는 어떨까요?
원푸드는 안 좋은거 아는데
혹시 해 보신 분 계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
검은콩 다이어트는 어떨까요?
ᆢ 조회수 : 1,461
작성일 : 2024-10-07 17:43:08
IP : 219.241.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저의 경우
'24.10.7 5:48 PM (118.130.xxx.229)사회 생활이 불가능할 정도로 방구가 심했어요.
그리고 생각보다 콩이 살이 안 찌는 음식이 아니더군요.2. 기쁨바라기
'24.10.7 5:55 PM (203.142.xxx.241)저는 간식생각이 싹 사라졌었어요. 근데 콩만먹기는 힘들어서 요거트에 찐콩 넣어먹고, 김에 말아먹고... 조금씩 조금씩 빠지기는 하더라구요
3. ㄴㅇㅅ
'24.10.7 6:08 PM (124.80.xxx.38)콩만 먹는건 오래 할수도없고 질려서 그리 못해요. 건강에도 안좋구요.
근데 콩을 잘 챙겨먹는건 좋죠. 단백질이고 포만감도 들고 모발에도 좋구요.
밥에 콩 많이 넣어서 지어드시고 콩물 드세요 ㅎ 간식으로 콩 볶아먹는것도 괜찮구요.
식초콩? 그런거 먹기도하더군요.4. 다욧엔
'24.10.7 6:21 PM (220.78.xxx.213)팥이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1632159 | 고소공포증이 심해요 4 | ㅁ_ㅁ | 2024/10/12 | 931 |
| 1632158 | 골프진로 어떤가요? 8 | 골프 | 2024/10/12 | 1,221 |
| 1632157 | 며칠전 게시판 공지뜨고나서 댓글이 정화됬네요 16 | 댓글정화 | 2024/10/12 | 1,732 |
| 1632156 | 항상 떠오르는 회원님,내인생의형용사 7 | 보고싶다 | 2024/10/12 | 1,418 |
| 1632155 | 편평형 사마귀 레이저로 제거해보신분~ 관리하는법 12 | ... | 2024/10/12 | 1,775 |
| 1632154 | 이제 50 된 남편 앞으로 간병 못 할것 같아요 7 | 아오 | 2024/10/12 | 5,653 |
| 1632153 | 95세 흔들리는 치아 발치 6 | ... | 2024/10/12 | 2,133 |
| 1632152 | 도시노인 3 | ... | 2024/10/12 | 1,469 |
| 1632151 | AI가사로봇 1억 3천만원짜리 사실 꺼예요? 16 | 음 | 2024/10/12 | 2,903 |
| 1632150 | 교수님 자제분 결혼식 12 | ㄴㄴ | 2024/10/12 | 2,071 |
| 1632149 | 마카오 3박 가는데 호텔추천이요 12 | 호텔 | 2024/10/12 | 1,610 |
| 1632148 | 벌써! 내 나이가. 2 | 2005 | 2024/10/12 | 1,401 |
| 1632147 | 가을아 조금만 늦게 가자 2 | 추녀?? | 2024/10/12 | 941 |
| 1632146 | 밑에 92세 어른 헛것보인다 해서.. 10 | .... | 2024/10/12 | 2,147 |
| 1632145 | 엄마 이야기2 8 | 은하수 | 2024/10/12 | 1,811 |
| 1632144 | 스테이지파이터 4 | 굿와이프 | 2024/10/12 | 886 |
| 1632143 | 조립식가족 아역배우 넘나 귀여운것 1 | 구야워라 | 2024/10/12 | 921 |
| 1632142 | 한강 작가님 저희 동네사시네요!! 26 | 추카추카 | 2024/10/12 | 17,533 |
| 1632141 | 이혼가정 자녀와 결혼하면 힘들까요? 27 | .. | 2024/10/12 | 4,741 |
| 1632140 | 서울,대전과 부산 물가비교. 11 | ... | 2024/10/12 | 2,409 |
| 1632139 | 지방에서 서울로 대학 면접갈때 몇박 몇일로 잡으시나요? 8 | 고3맘 | 2024/10/12 | 1,169 |
| 1632138 | infp 망상. 노벨상 8 | ㅡㅡ | 2024/10/12 | 2,267 |
| 1632137 | 남편 진짜 싫어요. 빨리 이혼해야지.. 7 | 허허허 | 2024/10/12 | 5,349 |
| 1632136 | 2NE1 콘서트 한거 아셨어요? 15 | .... | 2024/10/12 | 2,504 |
| 1632135 | 괜찮은 세입자 재계약하고 싶은데요 16 | 세입자 | 2024/10/12 | 3,299 |