다이어트를 하려는데
검은콩만 삶아서 한 사발씩 먹는 거는 어떨까요?
원푸드는 안 좋은거 아는데
혹시 해 보신 분 계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
검은콩 다이어트는 어떨까요?
ᆢ 조회수 : 1,461
작성일 : 2024-10-07 17:43:08
IP : 219.241.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저의 경우
'24.10.7 5:48 PM (118.130.xxx.229)사회 생활이 불가능할 정도로 방구가 심했어요.
그리고 생각보다 콩이 살이 안 찌는 음식이 아니더군요.2. 기쁨바라기
'24.10.7 5:55 PM (203.142.xxx.241)저는 간식생각이 싹 사라졌었어요. 근데 콩만먹기는 힘들어서 요거트에 찐콩 넣어먹고, 김에 말아먹고... 조금씩 조금씩 빠지기는 하더라구요
3. ㄴㅇㅅ
'24.10.7 6:08 PM (124.80.xxx.38)콩만 먹는건 오래 할수도없고 질려서 그리 못해요. 건강에도 안좋구요.
근데 콩을 잘 챙겨먹는건 좋죠. 단백질이고 포만감도 들고 모발에도 좋구요.
밥에 콩 많이 넣어서 지어드시고 콩물 드세요 ㅎ 간식으로 콩 볶아먹는것도 괜찮구요.
식초콩? 그런거 먹기도하더군요.4. 다욧엔
'24.10.7 6:21 PM (220.78.xxx.213)팥이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1632069 | 쫀쫀한 나경원 노벨상 축하글 15 | 나베야 | 2024/10/12 | 3,991 |
| 1632068 | 제가 심하게 화냈어요. 38 | 그때 | 2024/10/12 | 5,730 |
| 1632067 | SNL 흑백요리사 패러디 ㅎㅎㅎ 5 | Snl | 2024/10/12 | 2,432 |
| 1632066 | 아들 하나 세식구 인데 요즘 새 아파트 20평대 요. 10 | 클린하우스 | 2024/10/12 | 2,332 |
| 1632065 | 빨대 추천해주세요 3 | 추천요망 | 2024/10/12 | 346 |
| 1632064 | 남동생이 이런 여자 만난다면 어떻게 하시겠어요? 열불남 59 | 속상 | 2024/10/12 | 6,957 |
| 1632063 | 아...오늘부터 시작이네요. ㅠㅠ 4 | 줄줄줄..... | 2024/10/12 | 2,864 |
| 1632062 | 호텔결혼식 축의금 얼마가 적당할까요? 13 | ... | 2024/10/12 | 3,200 |
| 1632061 | 여기서 추천해준 웹툰 3 | ㄴㄷㅈ | 2024/10/12 | 990 |
| 1632060 | 드럼 독학으로 배울수 있을까요? 8 | 신세계 | 2024/10/12 | 574 |
| 1632059 | 스탠드 조명색깔 5 | ... | 2024/10/12 | 445 |
| 1632058 | 인스타에 #대치맘 이건 뭔가요 12 | 흠 | 2024/10/12 | 3,117 |
| 1632057 | 자동차 타이어 공기압 셀프로 넣으세요 8 | 꿀팁 | 2024/10/12 | 1,229 |
| 1632056 | 휴지통이 코앞인데 3 | 휴지통 | 2024/10/12 | 615 |
| 1632055 | 교육감 선거 사전 투표하고 왔어요 | 산마루 | 2024/10/12 | 332 |
| 1632054 | 저 여름에 라스베가스에~ 2 | 여행기 | 2024/10/12 | 818 |
| 1632053 | 알뜰폰 7 | 그들 | 2024/10/12 | 755 |
| 1632052 | 5살 아이 항공권만 따로 구매할 수 있나요? 4 | 해피엔딩1 | 2024/10/12 | 852 |
| 1632051 | 치과에 검진가면 | 의사야 뭐하.. | 2024/10/12 | 447 |
| 1632050 | 술담배하면 더 빨리늙나요? 6 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 1,635 |
| 1632049 | 저는2003년 1 | 2003 | 2024/10/12 | 540 |
| 1632048 | 날씨가 너무좋아 1 | 투표 | 2024/10/12 | 565 |
| 1632047 | 제가 가입한 해 3 | 2008년 | 2024/10/12 | 398 |
| 1632046 | 잔주름과 굵은주름 어떤게 더 늙어보여요? 3 | 주름 | 2024/10/12 | 1,231 |
| 1632045 | 뭐라도 써야겠기에 6 | over60.. | 2024/10/12 | 620 |