다이어트를 하려는데
검은콩만 삶아서 한 사발씩 먹는 거는 어떨까요?
원푸드는 안 좋은거 아는데
혹시 해 보신 분 계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
검은콩 다이어트는 어떨까요?
ᆢ 조회수 : 1,471
작성일 : 2024-10-07 17:43:08
IP : 219.241.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저의 경우
'24.10.7 5:48 PM (118.130.xxx.229)사회 생활이 불가능할 정도로 방구가 심했어요.
그리고 생각보다 콩이 살이 안 찌는 음식이 아니더군요.2. 기쁨바라기
'24.10.7 5:55 PM (203.142.xxx.241)저는 간식생각이 싹 사라졌었어요. 근데 콩만먹기는 힘들어서 요거트에 찐콩 넣어먹고, 김에 말아먹고... 조금씩 조금씩 빠지기는 하더라구요
3. ㄴㅇㅅ
'24.10.7 6:08 PM (124.80.xxx.38)콩만 먹는건 오래 할수도없고 질려서 그리 못해요. 건강에도 안좋구요.
근데 콩을 잘 챙겨먹는건 좋죠. 단백질이고 포만감도 들고 모발에도 좋구요.
밥에 콩 많이 넣어서 지어드시고 콩물 드세요 ㅎ 간식으로 콩 볶아먹는것도 괜찮구요.
식초콩? 그런거 먹기도하더군요.4. 다욧엔
'24.10.7 6:21 PM (220.78.xxx.213)팥이죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1660455 | 쿠팡 대패삼겹살 쌉니다 7 | ㅇㅇ | 2024/12/19 | 2,191 |
| 1660454 | 윤의 출근쇼 ᆢ이건 탄핵사유 안되나요? 12 | ᆢ | 2024/12/19 | 3,231 |
| 1660453 | 머리 파마 얼마에 하세요? 7 | 미용실 | 2024/12/19 | 2,986 |
| 1660452 | 매트리스 어디 제품 사용하시나요? 8 | .. | 2024/12/19 | 1,557 |
| 1660451 | 입시) 저도 추합기도 부탁드려도 될까요? 29 | 삼수생엄마 | 2024/12/19 | 1,750 |
| 1660450 | 연이은 불합 소식을 듣는 수험생과 수험생 엄마… 10 | 좋은 소식이.. | 2024/12/19 | 2,981 |
| 1660449 | 월 6천 버는 프리랜서 작가는 어떤 작가인가요? 8 | ㅇㅇ | 2024/12/19 | 3,771 |
| 1660448 | 가장 교화가 안 되는 범죄가 사기죄래요 9 | 스트레스 | 2024/12/19 | 2,218 |
| 1660447 | 이대 졸업생이 21 | jhhgf | 2024/12/19 | 5,492 |
| 1660446 | 탄핵될 수 밖에 없는 이유 한가지는 믿어요 12 | ooo | 2024/12/19 | 3,874 |
| 1660445 | 이번주 토요일에도 집회하나요? 9 | 집회 | 2024/12/19 | 2,031 |
| 1660444 | 부모는 깔끔한데 자식은 쓰레기방 만드는 분들 9 | ㅇㄹㄹㄹ | 2024/12/19 | 3,315 |
| 1660443 | 이혼숙려...지금 저 남편..사이코패스 인가요? 5 | .. | 2024/12/19 | 6,879 |
| 1660442 | 육사 내란사관학교 15 | ........ | 2024/12/19 | 3,019 |
| 1660441 | 조국혁신당 계엄선포 당시 단톡방 공개 26 | ㅇㅇ | 2024/12/19 | 5,905 |
| 1660440 | 카공족들 대형서점까지 자리차지 8 | 구질 | 2024/12/19 | 3,093 |
| 1660439 | "해킹 가능하다"고 선거 전날 발표하라…국정.. 7 | 거열형으로처.. | 2024/12/19 | 3,010 |
| 1660438 | 랩다이아몬드 반지 좀 봐 주세요 9 | 나에게 선물.. | 2024/12/19 | 2,183 |
| 1660437 | 윤건희...하야 할수있게 43 | ㄱㅅㄴ | 2024/12/19 | 5,345 |
| 1660436 | 만약 계엄령이 해제되지 않았다면.... 9 | 만약 | 2024/12/19 | 2,091 |
| 1660435 | 입시)대학 추합 기도 부탁드려요 17 | 오렌지1 | 2024/12/19 | 1,272 |
| 1660434 | 텐트밖은 유럽은 저번시즌이 더 재밌네요 17 | .. | 2024/12/19 | 5,113 |
| 1660433 | 윤두광 변호인단 아직 안정해졌나요? 5 | ........ | 2024/12/19 | 1,292 |
| 1660432 | 건진 전성배 입을 감당못하니 검찰이 급히 풀어준거네요, | ,,,,,,.. | 2024/12/19 | 1,595 |
| 1660431 | 배현ㅈ 별명이 풍향계라면서요? 12 | ㅎ | 2024/12/19 | 6,213 |