곤약이 몸에 나쁘거나 하지는 않죠?

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귀리현미곤약밥이 있던데 평은 괜찮은데

곤약이 부작용 같은 게 있진 않죠?

[…]

많이 먹으면
소화불량 있을 수도

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소화불량 변비 생겨요

[ㅅㄷ]

곤약밥에 들어간 곤약은 쌀알 크기만 해서 소화불량 안 생기던데요 오래 먹었었어요 채소반찬 곤약밥 먹고 23키로 뺐습니다

[음]

곤약 밥 잘드시는 분들 존경 스러워요.
진짜.
고무 씹는맛나는데 그게 다 극복이 된다니..

[ㅈㄷㅈ]

몇 종류 먹어 봤는데 고무 씹는 맛은 아닌데요~~~?

[ㄴㅇㅅ]

이세상 어떤 음식이든 약이든 득과 실이 있는법인데
일단 곤약은 해초류고 열량이 아주 낮아서 다이어트하시는분들께 좋죠.
근데 이것만 먹고 다른 영양분을 섭취하지않으면 영양불균형이 오겠죠.
딱히 곤약 자체의 부작용같은건 없다고 알고있습니다.
그리고 어떤 음식이든 과하게 먹으면 소화불량입니다 윗댓글님들 뭐에요 ㅋㅋㅋ

[바람소리2]

곤약현미밥은 좀 낫대요