82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

콘칩은 밀가루과자가 아닌가요?

ㅁㅁㅁ 조회수 : 2,328
작성일 : 2024-10-07 15:23:17

콘칩 지금 작은 봉지 보니 당류도 1g밖에 안되고 포화지방도 5g

밀가루 아니고 옥수수가루로 만들었다는데

그나마 건강에 나쁘지않은 과자일까요?? 44g짜리 작은봉지 칼로리 230이네요

이정도면 모든 수치 과자치고는 양호한것같은데.. 가끔먹어도 되겠죠? ㅠ..

IP : 121.136.xxx.216
20 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.10.7 3:24 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    230칼로리면 양호한게 아닌데요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.7 3:26 PM (59.17.xxx.179)

    다른 과자들이랑 칼로리 차이 없는거 아니에요?

  • 3.
    '24.10.7 3:26 PM (121.167.xxx.120)

    옥수수도 탄수화물이 많아요

  • 4. ...
    '24.10.7 3:28 PM (58.145.xxx.130)

    밀이 옥수수로 바뀌었을 뿐이죠
    밀가루 안 든 건 맞습니다만, 옥수수가루가 대신 든 탄수화물 덩어리인 건 별 차이 없습니다

  • 5. 230
    '24.10.7 3:29 PM (125.128.xxx.181) - 삭제된댓글

    토마토 10개 정도의 칼로리와 맞먹네요

  • 6. ㅇㅇ
    '24.10.7 3:29 PM (121.136.xxx.216)

    탄수화물 자체가 안좋은게 아니라 정제탄수화물인 밀가루가 안좋은거 아닌가요

  • 7. ..
    '24.10.7 3:31 PM (115.143.xxx.157)

    콘칩은 다른 과자들보다 기름이 월등히 많더라고요
    제 최애 과자가 콘칩이랑, 에이스 비스켓인데
    이 둘이 아주 기름왕이에요ㅠㅠ

  • 8. 밀 옥수수
    '24.10.7 3:32 PM (202.20.xxx.210)

    같아요. 그냥 탄수. 정제를 했냐. 갈고 나면 다 같은 탄수죠. 그래서 반드시 형태가 유지된 음식들을 먹으라고 하죠. 과자 빵 떡. 다 원래의 형태를 잃어버렸죠. 점저로 삶은 계란 먹으며 이런 댓글 다니까 진심 내 자신이 뿌듯하네요.

  • 9. ...
    '24.10.7 3:37 PM (58.145.xxx.130)

    옥수수 가루도 밀가루도 같은 정제 탄수화물입니다
    옥수수가 정제 안되면 옥수수 알알이 드셔야지

  • 10. ㅇㅇ
    '24.10.7 3:39 PM (182.161.xxx.233)

    벌써 점저예요?
    저도 지금 뭘먹고있는데 ㅋ이게 저녁은 안될것같아요

  • 11. ...
    '24.10.7 3:40 PM (58.145.xxx.130)

    밀가루가 들지 않은 대표적인 과자가 콘칩, 감자칩들입니다
    밀가루는 한톨도 들지 않았지만 딱히 건강한 간식이라고는 안하죠

    저는 두부 과자 좋아하는데, 두부 과자조차도 건강한 간식이라고 생각 안합니다
    두부 말려서 튀긴 건데, 이것도 밀가루 별로 들지 않았을 걸요
    기름을 어찌나 많이 들이 부었나, 과자 표면에 기름이 묻어나고 한봉 먹고나면 입 안에 기름기가 불쾌해져서...

    그냥 과자는 길티 플레저, 건강하지 않은 음식인 건 알지만 양을 적당히 가끔 먹는 거지, 그게 종류가 달라지면 건강할 거라고 먹는 건 아니라고 봅니다만...

  • 12. ..
    '24.10.7 3:49 PM (202.20.xxx.210)

    지금 먹고 6시 부터 운동해서 집에 오면 8시 반. 딱 견과류 한 줌 먹고 잡니다. 배가 납짝해져요. 뱃살 고민이시면 지금 먹고 운동하도 그냥 자면 되요. 저처럼 너무 공복엔 못 자 하시는 분은 견과.전 마카다미아 10알 오래 씹어 먹고 자요.

  • 13. 정제
    '24.10.7 3:55 PM (203.244.xxx.33)

    정제 밀가루
    정제 쌀가루
    정제 옥수수가루....

    정제의 사전적 의미는
    '물질에 섞인 불순물을 없애 그 물질을 더 순수하게 함.'
    이라고 합니다.

    원물 그대로가 아닌 가공을 거친 탄수화물 식품들은 혈당을 급격히 올린답니다

  • 14. ㅇㅇ
    '24.10.7 4:00 PM (121.136.xxx.216)

    오늘 이제암것도 안먹을게요 ㅜ 커피 한잔 아껴서 배고플때마다 먹으려고 좀남은것만빼고 안묵어야지

  • 15. ㅇㅇ
    '24.10.7 4:00 PM (39.7.xxx.196) - 삭제된댓글

    옥수수가 오메가 6
    염증유발하고 몸에 안좋은건 밀가루랑 같아요
    차라리 우리밀로 만든 한살림이나 생협과자가 그나마 나을거에요

  • 16. 그렇게
    '24.10.7 4:13 PM (203.244.xxx.33)

    따지면 먹을게 참 없지요?
    저도 한때 이렇게 생각했어요
    먹을게 없는데 난 그리 못살겠다~~ 이렇게요ㅎㅎ

    근데 간식 종류를 원물로 바꾸니 또 그럭저럭 살만해 지더라구요ㅎㅎ
    암것도 안먹지 마시고요 종류를 바꾸어보세요~~
    과자 떡등 먹는 횟수가 확실히 줄더라구용

  • 17. 맞아요
    '24.10.7 4:23 PM (210.96.xxx.10)

    과자는 과자죠
    사과, 요거트, 아몬드, 땅콩, 블루베리 등등
    간식 종류를 원물로 바꾸니 또 그럭저럭 살만해 지더라구요22222

  • 18. ....
    '24.10.7 4:37 PM (211.234.xxx.30)

    두부 과자에 두부 함량 적어요. 대부분 밀가루예요

  • 19. 바람소리2
    '24.10.7 6:55 PM (114.204.xxx.203)

    옥수수소량에 대부분 밀가루죠

  • 20.
    '24.10.7 7:14 PM (222.100.xxx.51)

    제가 젤 좋아하는 과잔데..역시 탄수화물 중독자 맞군요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1637639 나이지리아에서 만든 한국어 영화 6 봄날처럼 2024/10/26 2,183
1637638 여행가면 화장실을 못가요 8 ㅇㅇ 2024/10/26 2,667
1637637 지속적인 주차테러로 차를 팔아야할까요? 15 머리아파 2024/10/26 3,374
1637636 이혼전문 변호사좀 추천해주세요….ㅠㅠㅠ 5 으우 2024/10/26 2,003
1637635 조국, '독도의날' 국가기념일 지정법 발의 욱일기 사용 금지도 8 !!!!! 2024/10/26 1,277
1637634 블핑 로제 잘 되니 좋네요 41 ㅇㅇ 2024/10/26 5,971
1637633 민주당 무새들 작전세력입니까? 45 2024/10/26 1,521
1637632 ‘숨진 김 국장 유서 봤다’던 정승윤…박원순 유서였다 11 박원순유서라.. 2024/10/26 3,536
1637631 알타리 김치가 짜게 되었어요 8 2024/10/26 1,482
1637630 작고가볍고튼튼한시장돌돌이 추천해주세요 4 효녀심청 2024/10/26 650
1637629 거상하면 눈이 작아지나요? 10 거상 2024/10/26 3,046
1637628 어제 알릴레오 김대중육성회고록 추천합니다 10 어제 2024/10/26 669
1637627 새이불 사면 세탁하나요? 그냥 쓰시나요? 21 해결좀 2024/10/26 6,238
1637626 삼전 싸다고 묻어둔다는 분들 보세요 16 재발 2024/10/26 23,102
1637625 부여알밤 롯데샌드 먹은 후기 8 롯샌 2024/10/26 5,670
1637624 운전 너무 재밌지않나요? 27 ㅇㅇ 2024/10/26 4,659
1637623 민주당 금투세 빨리 폐지해라. 14 .. 2024/10/26 1,659
1637622 유튭 보는데 배우 아내가 아이 셋을 살해한 엄마도 있네요 4 .. 2024/10/26 7,092
1637621 숲세권 별로 호감 안가는 분? 22 ㅇㅇ 2024/10/26 5,913
1637620 임신 냥이 ㅋㅋ 1 ..... 2024/10/26 1,476
1637619 2019년에 문다혜 갭투자 했네요 ㅋㅋ(문재인 공범?) 60 .... 2024/10/26 7,450
1637618 유투브 동영상도 북마크 해놓고 볼 수 있는 방법이 .. 3 북마크 2024/10/26 1,192
1637617 50대 중반 남성 5명 일본여행 33 고민중 2024/10/26 6,846
1637616 이웃할아버지 폭행해 숨지게한 중학생 3 뉴스 2024/10/26 5,420
1637615 근데 좌빨 빨갱이 이런말을 하는사람은 나이대가 몇살? 15 ㅇㅇ 2024/10/26 1,861