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어떤 사람들이 허리가 굽는걸까요?

누구냐 조회수 : 4,339
작성일 : 2024-10-06 18:34:16

힘든 노동일 많이 하는 사람들이 허리 굽는다고 하는데 평생 선생님하며 60넘은 사람도 허리가 굽는 거  같더라구요.

 

어떤 사람들이 허리가 굽는 걸까요? 

 

 허리주변 근육이 없는 사람이 굽는다고 하기엔 몸 쓰는 사람들이야 말로 근육이 많을 것 같은데ㅠ

IP : 61.99.xxx.58
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 골다공증
    '24.10.6 6:37 PM (220.72.xxx.2)

    골다공증으로 척추 축이 휘어서 허리가 굽는다고 알고 있어요

  • 2. 트레이너가
    '24.10.6 6:38 PM (211.209.xxx.130)

    기립근이 중요하다고 하니 몸의
    중심이 잘 서야 허리도 굽지 않을거 같네요

  • 3.
    '24.10.6 6:40 PM (211.250.xxx.132)

    굽히고 있는 사람이 굽을 거 같은데요?
    질환 제외하고요

  • 4. ..
    '24.10.6 6:40 PM (58.236.xxx.168)

    강직성 척추염 유전

  • 5. oo
    '24.10.6 6:45 PM (118.220.xxx.220)

    정성근 교수님이 유전적 요인이 60퍼라고 하더군요

  • 6. gj
    '24.10.6 6:48 PM (118.216.xxx.117)

    직업상관없고 타고난 체형임
    시아버지 호리호리한 체형의 70대 평생 중량물 취급하시는 직업인데 허리 아주 꼿꼿하심. 남편도 딱 그런체형이고 둘 다 복근이고 뭐고 근육도없고 운동도 안 하는데 그냥 체형이 그래요.

  • 7. ...
    '24.10.6 6:58 PM (221.142.xxx.120)

    척추관 협착증 심하면 허리가
    앞으로 굽는것 같아요

  • 8. ᆢㅁ
    '24.10.6 7:03 PM (219.241.xxx.152)

    50중반 나도 모르게 허리가 좀 굽더라고요
    운동을 안 해서 그런 듯
    운동 너무 중요한데 안 하게 되어요

  • 9. ..
    '24.10.6 7:18 PM (223.38.xxx.5)

    꼿꼿한 어르신 빼고 나이들면 앞으로 굽든 뒤로 굽든 둘 중에 하나라고

    허리 아프거나 다치면 빨리 치료받아야지
    나이들면 많이 굽거나 통증이 더 심해지는 거 같아요

  • 10. ㅇㅇ
    '24.10.6 7:43 PM (222.233.xxx.137)

    꼬부랑 할머니 ㅜㅜ
    여성이 근육량이 적은대다 허리를 굽히고 일을 많이 하면 허리를 펼 힘이 코어 힘이 약해져
    그냥 굽히고 지내게 되는 결과요 . .

  • 11. ㅇㅇ
    '24.10.6 8:24 PM (211.51.xxx.174) - 삭제된댓글

    밥안먹는 시모. 50대부터 굽었어요.
    평생 뭐 먹는걸 못봄. 키도 150대인데…

  • 12. 뱃심이 없으면
    '24.10.6 8:30 PM (121.166.xxx.208)

    그런거 같아요. 배가 아픈 사람은 늘 구부정

  • 13. ..
    '24.10.6 9:07 PM (1.235.xxx.154)

    뱃심 코어근육이 없으면 그런거같아요
    늘 앉아서집안 일만 하던 엄마
    저도그렇고 ..
    저는 운동하고 나아졌어요

  • 14. ...
    '24.10.6 11:46 PM (61.83.xxx.56)

    나이들어 허리굽긴 싫은데 어떤 운동을 하면 좋을까요?
    플랭크같은 운동이 도움이 될까요?

  • 15. 코어운동
    '24.10.7 10:25 AM (118.221.xxx.50)

    유툽에 많아요

    도움많이 되요~ 꼭 하시기를

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