전 항상 계절 이맘때쯤 너무 우울해져요

[ㅠㅠ]

여름에서 가을쯤되는 이때쯤 너무 외롭고 우울해져요

막상 겨울이 되버리면 좀 덜하구요

봄여름은 뭐 제세상이구요..

불면증도 심해지고 불안도도 확 올라가서

참 힘드네요

성인이되고는 늘 이맘때쯤 그러는데

나이가 먹으면서 점점 심해지는듯해요ㅠㅠ

[ᆢ]

제 안에도 그런 정서가 침잠해 있어요
노을 찐한 해질녁과 가을에서 겨울로 넘어가는 11월이 그래요

[ᆢ]

그래서 가을을 고독의 계절이라 하는 거잖아요
이상기후로 금방 추운겨울 되어요
며칠만 참으세요

[보편적인]

감정같아요
가을의 감정

[ㅇㅇ]

저는 봄되면 쳐지던데ㅜ
지금은 시원하고 너무 좋구요

[전]

원래 싫어하지 않았는데
주변 사람들이 요맘때 날씨 쌀쌀할때 많이 떠나셨어요
문득문득 마음이 끝도없이 가라앉는 기분이라 가을이 힘드네요

[. . .]

계절성 정동장애(계절성 우울증)
https://sev.severance.healthcare/health/encyclopedia/disease/disease.do?mode=v...

계절성 정동장애(계절성 우울증)는 특정 계절에만 우울 증상을 보이는 경우를 말합니다. 주로 햇빛이 적어지는 가을부터 겨울까지 증상이 나타났다가 봄이 되면 좋아지는 경우가 많지만, 드물게 봄부터 여름까지 우울감을 느끼는 사람도 있습니다.

[..]

며칠전에 제가 여기 게시판에 똑같은 글 썼어요
우리 이 계절을 잘 버텨보아요 몸도 마음도 시리지 않게 뭔가에 집중해보기로 해요 저는 운동을 좀 하려구요
어서 겨울이 와서 마음이 잠잠해지길

[어머]

저랑 비슷한 분들이 계서서 위안 받네요ㅜㅜ
제가 꼭 이맘때쯤 가을을 심하게 타요
봄은 좋아하진 않지만 꿀꿀하진 않죠
여름은 넘 싱그럽고 밝고 좋고요
가을은 제일 좋아하는 계절임에도 감정이 다운돼요
넘 쓸쓸한 것 같고 듣지 않던 음악도 찾아서 듣게 되고요
예전의 내 아름답던 리즈시절(!)도 생각나고
안타까웠던 순간들도 되돌아 생각하게 되고
그냥 감정의 폭이 엄청 깊고도 넓어지는 시기 같아요
그러다 겨울이 오면 음..그냥 그땐 또 별 생각이 없어져요 ㅎㅎ

[..]

저는 가을부터 다음해 봄까지 우울해요 여름만 제외

[오늘같은]

날씨도 그래요.세상이 온통 잿빛으로 보이고 하늘이 낮게 드리우는게 무겁고 음울한 느낌이 있어요,젊을때는 친지.친구들과 파티같은 모임,여행도 다녔는데 지금은 그마저도 귀찮고 그냥 집안에 고양이와 성인 자녀들 불러 주말에 와인마시며 세상 돌아가는 야기하는게 더 나아요.

맘에 드는 집으로 이사와 화분. 잘가꾸고 평일은 직장일에 매진하고 몸매 가꾸고 예쁜옷입고 내자신을 밝고 환하게 하니 좀 덜한거 같기도 해요.

안아프려고 관리하고 잡생각 안하고 단순하게 살다가 조용히 가면 좋겠습니다.
고층아파트에서 하늘과 앞산을 바라보니 오늘도 기분이 꾸리해서 빨리 내일이 되서 사무실에서 정신없이 지냈으면 합니다.

[ㅡㅡㅡㅡ]

가을 타시나 보다.

[여름이]

너무 덥고 극혐이라
이젠 가을이 너무 고마워요.

[저두요]

환절기가 싫어요...계절의 중간...
세월가는게 느껴지니까..특히 덥다가 추워져가는 길........또 한살 더 먹는구나싶고

여름이 더워서 더위를 미워하지만....그 시기 지나면 또 여름이 좋은거 있죠..

[저도]

지금부터 겨울까지 내내 기분이 가라앉아요ㅠ

[저는 반대로]

여름 내내 죽어있다가 날씨가 선선해진 요즘같은때
생기가 돌기 시작해요.
이게 체질문제같은것이 열이 많아 여름엔 유난히 힘들거든요

[ㅇㅇ]

저도요.... 여름이 몸은 괴로우나 정신적인 면에서 겨울보다는 나음

[미투]

찬바람 불기 시작하면 저도 그래요
그러다가 아주 추워지면 좀 나아지네요
우리 잘 견뎌보아요

[저도그래요]

되도록 이맘때는 외출도 오전에 하고 약속후 헤어지는것도 좀 일찍 헤어지는게 좋아요.

[콩ㅣ]

집에 있는 게 제일 좋네

[저는]

요맘때가 제 세상
선선하고 시원하고
파란 가을하늘도 좋고
코끝 쨍한 쌀쌀한 겨울도 좋고
초봄 으슬으슬한 느낌 별로고
여름은 정말 아무것도 못하고
에어컨 아래 누워 있어요

[마른여자]

저도그래요

가을타는게 힘들어요

완전 우울해ㅜ

[흐흐]

저도 찬바람 불어올때쯤 너무 슬퍼요
저 깊은 곳 어디에선가부터 쓸쓸함이 느껴지거든요