82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 너무 쉬워요

ㅇㅇ 조회수 : 5,353
작성일 : 2024-10-06 17:11:40

저탄고지 하면 너무 쉬워요

 

저탄고지 하면 살 쭉쭉 빠지는데

 

맛있는거 다시 챙겨먹으면 요요 오고

 

요요 오면 또 저탄고지 하고

 

^^

IP : 59.16.xxx.238
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. say7856
    '24.10.6 5:16 PM (39.7.xxx.111)

    저탄고지 음식은 어떤거 드세요?
    어떻게 하는지? 자세히 부탁 드려요.

  • 2. ..
    '24.10.6 5:25 PM (112.161.xxx.156)

    그 저탄 때문에 무지 어렵다요----
    국수 빵 지금도 와사샥 에이스크래커 한상자 순삭--
    너무 맛있고 요리법도 다양한 탄수화물, 요물!

  • 3. ...
    '24.10.6 5:48 PM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    고지는 몸에; 좋은가요?
    안좋지싶은데...
    다이어트 성공해도 기름 잔뜩 낄것같아요 혈관에...더 무서운거

  • 4. 저탄하면
    '24.10.6 6:01 PM (61.79.xxx.95)

    우울해져서 힘들텐데 대단하세용

  • 5. ㅇㅂㅇ
    '24.10.6 6:52 PM (182.215.xxx.32)

    조심하세요.. 그러다 콜레스테롤 팍팍 올라요
    그냥 평상시 저탄에 채소 많이 단백질 적당히 양질의 지방도 곁들이는 정도가
    좋아요

  • 6. ㅅㄷ
    '24.10.6 8:30 PM (106.101.xxx.247)

    젊은 사람들이야 괜찮겠지만 나이 든 사람들은
    심혈관 조심해야 될 것 같아요
    기름 묻은 그릇 퐁퐁으로 씻어도 미끌미끌 안지워 지는디..
    그걸 계속 먹으면..

  • 7. 저는
    '24.10.6 11:11 PM (175.117.xxx.137)

    간헐적단식으로 살빼는게 쉬웠어요.
    별로 배 안고프고 16시간 보내는데
    살도 잘 빠지고요.
    그러다가 인바디 재보고 기절하는줄요.
    잘 빠진다 좋아했던게 살이 아니라
    근육이었더군요ㅜㅜ 소중한 근육들
    그 이후로 수치에는 신경 안쓰고
    그냥 근육운동 합니다

  • 8. 첨엔 쉽지만
    '24.10.7 10:27 AM (118.221.xxx.50)

    머리 근육 빠져요..

    골고루 소식하고 운동이 답인듯

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1633399 왜 좋은 사람뒤에 악인이 올까요 1 asde 2024/10/10 1,547
1633398 민주당 후보가 싫어 윤 찍었다고요? 23 기막혀 2024/10/10 1,310
1633397 노벨상 트위터의 한강 작가 소개 2 .. 2024/10/10 2,377
1633396 모기가 도대체 어디로 들어오는 걸까요 8 2024/10/10 1,324
1633395 신부로 어떤 여자가 인기일까요? 10 2024/10/10 2,348
1633394 벽에 시계달고 싶은데 1 세입자 2024/10/10 475
1633393 모나미 볼펜... 1 모카 2024/10/10 1,182
1633392 tvn 좋거나 나쁜 동재 엄청 재미있어요 17 재미나다 2024/10/10 4,614
1633391 문과 사람 가족의 노벨상 축하파티! 7 좋아요 2024/10/10 2,711
1633390 여성탈모에 피나스테리드정 1 assaa 2024/10/10 1,286
1633389 문재인이 잘못해서 윤석열뽑았으니 29 ㄱㄴ 2024/10/10 3,991
1633388 이 정부는 도서관 예산 축소하고 난리인데 제발 복구 좀 하면 좋.. 7 포로리 2024/10/10 1,162
1633387 흑백 요리사 흑수저 쉐프들 서사가 안나오는 이유 5 .. 2024/10/10 3,740
1633386 노벨상탔다는것보다 세계가 우리문학을 읽을 것이 기쁘네요 7 .. 2024/10/10 2,733
1633385 롯데월드 내일 할인받을 수 있는 사이트 아시나요. 2 .. 2024/10/10 378
1633384 요즘날씨 골프 라운딩 복장 좀 알려주세요~~ 5 골린이 2024/10/10 1,105
1633383 노벨 수상자와 말해봤다고 자랑 24 ㅁㅁ 2024/10/10 5,279
1633382 어릴적 한강작가랑 같은 동네 살았나봐요! 사비오 2024/10/10 3,325
1633381 Bts 글로벌 아미만 책을 사도... 12 2024/10/10 2,513
1633380 알라딘은 서버가 터졌네요 5 한강 2024/10/10 2,857
1633379 치과쪽 아시는분 도움 말씀 부탁드립니다 4 뻥튀기 2024/10/10 977
1633378 오늘자 푸바옹 11 2024/10/10 1,431
1633377 노벨문학상 탔는데, 목소리 칭찬하는 한동훈?? 23 zzz 2024/10/10 4,567
1633376 은행 대출신청 취소할 수 있나요? 8 2024/10/10 1,134
1633375 손작은 시모 엿먹이기 18 Popa 2024/10/10 5,806