82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 너무 쉬워요

ㅇㅇ 조회수 : 5,354
작성일 : 2024-10-06 17:11:40

저탄고지 하면 너무 쉬워요

 

저탄고지 하면 살 쭉쭉 빠지는데

 

맛있는거 다시 챙겨먹으면 요요 오고

 

요요 오면 또 저탄고지 하고

 

^^

IP : 59.16.xxx.238
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. say7856
    '24.10.6 5:16 PM (39.7.xxx.111)

    저탄고지 음식은 어떤거 드세요?
    어떻게 하는지? 자세히 부탁 드려요.

  • 2. ..
    '24.10.6 5:25 PM (112.161.xxx.156)

    그 저탄 때문에 무지 어렵다요----
    국수 빵 지금도 와사샥 에이스크래커 한상자 순삭--
    너무 맛있고 요리법도 다양한 탄수화물, 요물!

  • 3. ...
    '24.10.6 5:48 PM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    고지는 몸에; 좋은가요?
    안좋지싶은데...
    다이어트 성공해도 기름 잔뜩 낄것같아요 혈관에...더 무서운거

  • 4. 저탄하면
    '24.10.6 6:01 PM (61.79.xxx.95)

    우울해져서 힘들텐데 대단하세용

  • 5. ㅇㅂㅇ
    '24.10.6 6:52 PM (182.215.xxx.32)

    조심하세요.. 그러다 콜레스테롤 팍팍 올라요
    그냥 평상시 저탄에 채소 많이 단백질 적당히 양질의 지방도 곁들이는 정도가
    좋아요

  • 6. ㅅㄷ
    '24.10.6 8:30 PM (106.101.xxx.247)

    젊은 사람들이야 괜찮겠지만 나이 든 사람들은
    심혈관 조심해야 될 것 같아요
    기름 묻은 그릇 퐁퐁으로 씻어도 미끌미끌 안지워 지는디..
    그걸 계속 먹으면..

  • 7. 저는
    '24.10.6 11:11 PM (175.117.xxx.137)

    간헐적단식으로 살빼는게 쉬웠어요.
    별로 배 안고프고 16시간 보내는데
    살도 잘 빠지고요.
    그러다가 인바디 재보고 기절하는줄요.
    잘 빠진다 좋아했던게 살이 아니라
    근육이었더군요ㅜㅜ 소중한 근육들
    그 이후로 수치에는 신경 안쓰고
    그냥 근육운동 합니다

  • 8. 첨엔 쉽지만
    '24.10.7 10:27 AM (118.221.xxx.50)

    머리 근육 빠져요..

    골고루 소식하고 운동이 답인듯

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1635865 소 안심 삶아내고 남은국물 활용할방법 있을까요? 10 ㅡㅡ 2024/10/16 1,314
1635864 한국 방문 후기 11 새벽 2024/10/16 3,579
1635863 목공 건축 기술 배우시는분 계세요? 6 2024/10/16 996
1635862 신혼초에 선물받았는데 아직까지 쓰고있는 저렴이 주방용품 3 .. 2024/10/16 2,177
1635861 광화문 교보왔는데 한강 책 뭐 살까요? 10 여기 2024/10/16 2,033
1635860 예산은 백선생이 완전 살린걸로 보이네요 3 ㅁㅁ 2024/10/16 2,542
1635859 염색 유지되는 샴푸 추천할게요 7 샴푸 2024/10/16 2,157
1635858 철 없이 떠드는 우리 욱이 오빠 17 흠흠 2024/10/16 4,587
1635857 증여세 잘 아시는 분들 계실까요 4 세금 2024/10/16 1,228
1635856 가을날씨 2 산책로 2024/10/16 559
1635855 홍준표, 고소 고발하지 않겠다 8 꼬리 내렸네.. 2024/10/16 2,707
1635854 구연산을 헹굼코스에넣으면 냄새없어지나요? 19 ..... 2024/10/16 2,474
1635853 27살 한강님의 영상입니다. 2 .. 2024/10/16 848
1635852 다중지능 검사에서 언어지능이 높으면 8 ㅇㅇ 2024/10/16 943
1635851 교육감 진보쪽이 될까요? 13 궁금 2024/10/16 2,202
1635850 밖에서 오빠를 오빠라 부르기가 힘들어졌어요. 20 세상이 2024/10/16 3,406
1635849 정년이 언제부터 재미있어지나요? 8 2024/10/16 2,627
1635848 노벨상 후 첫글.. 한강 20 ㅡㅡ 2024/10/16 4,018
1635847 Skt쓰시는 분 T-day 종가집김치 52% 할인쿠폰 있어요 9 종가집김치 2024/10/16 1,778
1635846 12시30분 양언니의 법규 매운맛ㅡ불법도박 이진호, 피해 연예인.. 1 같이봅시다 .. 2024/10/16 675
1635845 미국 주식 25% 수익 났는데 세금이.. 7 2024/10/16 5,028
1635844 양복바지 물세탁.. 3 세탁 2024/10/16 759
1635843 요즘 스타일 nora 2024/10/16 984
1635842 박위부모도 특이한게요 49 . 2024/10/16 22,675
1635841 할아버지 살해한 손자, 할머니 증언에 오열 15 ㅇㅇ 2024/10/16 6,849