82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 너무 쉬워요

ㅇㅇ 조회수 : 5,354
작성일 : 2024-10-06 17:11:40

저탄고지 하면 너무 쉬워요

 

저탄고지 하면 살 쭉쭉 빠지는데

 

맛있는거 다시 챙겨먹으면 요요 오고

 

요요 오면 또 저탄고지 하고

 

^^

IP : 59.16.xxx.238
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. say7856
    '24.10.6 5:16 PM (39.7.xxx.111)

    저탄고지 음식은 어떤거 드세요?
    어떻게 하는지? 자세히 부탁 드려요.

  • 2. ..
    '24.10.6 5:25 PM (112.161.xxx.156)

    그 저탄 때문에 무지 어렵다요----
    국수 빵 지금도 와사샥 에이스크래커 한상자 순삭--
    너무 맛있고 요리법도 다양한 탄수화물, 요물!

  • 3. ...
    '24.10.6 5:48 PM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    고지는 몸에; 좋은가요?
    안좋지싶은데...
    다이어트 성공해도 기름 잔뜩 낄것같아요 혈관에...더 무서운거

  • 4. 저탄하면
    '24.10.6 6:01 PM (61.79.xxx.95)

    우울해져서 힘들텐데 대단하세용

  • 5. ㅇㅂㅇ
    '24.10.6 6:52 PM (182.215.xxx.32)

    조심하세요.. 그러다 콜레스테롤 팍팍 올라요
    그냥 평상시 저탄에 채소 많이 단백질 적당히 양질의 지방도 곁들이는 정도가
    좋아요

  • 6. ㅅㄷ
    '24.10.6 8:30 PM (106.101.xxx.247)

    젊은 사람들이야 괜찮겠지만 나이 든 사람들은
    심혈관 조심해야 될 것 같아요
    기름 묻은 그릇 퐁퐁으로 씻어도 미끌미끌 안지워 지는디..
    그걸 계속 먹으면..

  • 7. 저는
    '24.10.6 11:11 PM (175.117.xxx.137)

    간헐적단식으로 살빼는게 쉬웠어요.
    별로 배 안고프고 16시간 보내는데
    살도 잘 빠지고요.
    그러다가 인바디 재보고 기절하는줄요.
    잘 빠진다 좋아했던게 살이 아니라
    근육이었더군요ㅜㅜ 소중한 근육들
    그 이후로 수치에는 신경 안쓰고
    그냥 근육운동 합니다

  • 8. 첨엔 쉽지만
    '24.10.7 10:27 AM (118.221.xxx.50)

    머리 근육 빠져요..

    골고루 소식하고 운동이 답인듯

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1635291 여행사진 어디에 저장하세요? 4 여행 기록 .. 2024/10/14 1,343
1635290 가락동주변 아파트 여쭙니다. 7 감자빵 2024/10/14 2,073
1635289 목디스크 치료하면 붓나요? 탱탱 2024/10/14 389
1635288 내용지웁니다 83 조언 2024/10/14 16,557
1635287 청약통장 필요할까요? 2 고민녀 2024/10/14 2,090
1635286 옷 정리하시는 분들 4 ... 2024/10/14 3,616
1635285 멋부리기에 대한 욕구가 딱 사라졌어요 10 ㅁㅁㅁ 2024/10/14 5,020
1635284 MBC 라디오 4시엔 잘 들으시나요? 5 라디오 좋아.. 2024/10/14 1,392
1635283 좋거나 나쁜 동재 11 jin 2024/10/14 3,277
1635282 마일드 하이브리드 차 비상등 안끄고 다음 날 시동 켜려니 4 .. 2024/10/14 837
1635281 두꺼운 니트도 스팀다리미 잘되나요? 2 .. 2024/10/14 864
1635280 올해 텃밭 농사는 망했네요 ㅠㅠ 21 ㅇㅇㅇ 2024/10/14 7,162
1635279 제시 일행은 미성년자팬을 왜 때린거예요? 18 ㅁㅁㅁ 2024/10/14 8,245
1635278 당근에 부모님집 16 .. 2024/10/14 6,006
1635277 아파트 복도에 개가.. 1 ㅇㅇ 2024/10/14 1,688
1635276 고아의 어릴적 기억 10 .. 2024/10/14 3,517
1635275 삶은 밤으로 차를 만들수 있을까요? 9 지혜를모아 2024/10/14 1,222
1635274 당근도둑 1 ㅂㅅㄴ 2024/10/14 1,841
1635273 요즘 스타킹 뭐 신어야 하나요? 3 순두유 2024/10/14 1,439
1635272 재방송 보고있어요 정숙한세일즈.. 2024/10/14 1,106
1635271 흑백요리사 티라미수 7 당근 2024/10/14 3,812
1635270 불광역 근처 숲세권이라할 주택지 있을까요? 2 부동산 2024/10/14 1,206
1635269 비피하면서 난간에 앉아있던 나비 1 나비 2024/10/14 1,277
1635268 냉동 야채는 어떤가요? 7 궁금 2024/10/14 1,723
1635267 고통없이는 살 안빠져요 20 .. 2024/10/14 7,212