82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 너무 쉬워요

ㅇㅇ 조회수 : 5,353
작성일 : 2024-10-06 17:11:40

저탄고지 하면 너무 쉬워요

 

저탄고지 하면 살 쭉쭉 빠지는데

 

맛있는거 다시 챙겨먹으면 요요 오고

 

요요 오면 또 저탄고지 하고

 

^^

IP : 59.16.xxx.238
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. say7856
    '24.10.6 5:16 PM (39.7.xxx.111)

    저탄고지 음식은 어떤거 드세요?
    어떻게 하는지? 자세히 부탁 드려요.

  • 2. ..
    '24.10.6 5:25 PM (112.161.xxx.156)

    그 저탄 때문에 무지 어렵다요----
    국수 빵 지금도 와사샥 에이스크래커 한상자 순삭--
    너무 맛있고 요리법도 다양한 탄수화물, 요물!

  • 3. ...
    '24.10.6 5:48 PM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    고지는 몸에; 좋은가요?
    안좋지싶은데...
    다이어트 성공해도 기름 잔뜩 낄것같아요 혈관에...더 무서운거

  • 4. 저탄하면
    '24.10.6 6:01 PM (61.79.xxx.95)

    우울해져서 힘들텐데 대단하세용

  • 5. ㅇㅂㅇ
    '24.10.6 6:52 PM (182.215.xxx.32)

    조심하세요.. 그러다 콜레스테롤 팍팍 올라요
    그냥 평상시 저탄에 채소 많이 단백질 적당히 양질의 지방도 곁들이는 정도가
    좋아요

  • 6. ㅅㄷ
    '24.10.6 8:30 PM (106.101.xxx.247)

    젊은 사람들이야 괜찮겠지만 나이 든 사람들은
    심혈관 조심해야 될 것 같아요
    기름 묻은 그릇 퐁퐁으로 씻어도 미끌미끌 안지워 지는디..
    그걸 계속 먹으면..

  • 7. 저는
    '24.10.6 11:11 PM (175.117.xxx.137)

    간헐적단식으로 살빼는게 쉬웠어요.
    별로 배 안고프고 16시간 보내는데
    살도 잘 빠지고요.
    그러다가 인바디 재보고 기절하는줄요.
    잘 빠진다 좋아했던게 살이 아니라
    근육이었더군요ㅜㅜ 소중한 근육들
    그 이후로 수치에는 신경 안쓰고
    그냥 근육운동 합니다

  • 8. 첨엔 쉽지만
    '24.10.7 10:27 AM (118.221.xxx.50)

    머리 근육 빠져요..

    골고루 소식하고 운동이 답인듯

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1632579 세탁할때 들기름 한방울 넣으면 62 ..... 2024/10/08 18,476
1632578 부조금 8 ? 2024/10/08 1,097
1632577 아파트가 갑자기 팔렸는대요 55 전세고민 2024/10/08 20,042
1632576 소파바이크 쓰시는 분 계신가요? 2 나뭇잎 2024/10/08 426
1632575 제동생 화법.. 25 2024/10/08 3,863
1632574 대통령실 “尹, 집에 찾아온 明씨 만난 적 있어” 7 ... 2024/10/08 1,829
1632573 편식하는 아이들, 커가면서 좀 괜찮아질까요? 11 00 2024/10/08 695
1632572 어떻게 대해줘야 할까요 1 ettt 2024/10/08 647
1632571 공시지가 1억 이하 아파트 궁금 6 궁금 2024/10/08 1,264
1632570 2019년 기사 ㅡ'댓글 알바' 충격적인 조국 낙마, 1건당 6.. 14 댓글알바 2024/10/08 1,210
1632569 내년. 고교 무상교육 없어지는거. 맞죠? 16 ㅇㅇ 2024/10/08 3,632
1632568 편평사마귀 절대 안없어지는데 가다실 맞아볼까요? 8 ..... 2024/10/08 1,958
1632567 얘들은 왜 이렇게 이랬다 저랬다 1 등신들인가 .. 2024/10/08 739
1632566 "여자 군대가면 전우애로 출산 늘어"…군사문제.. 14 나라꼬라지가.. 2024/10/08 2,067
1632565 컬리에서 주문했는데 다 녹아서 왔는데 이거 ... 6 ..... 2024/10/08 1,485
1632564 바디워시 추천글 3 감사용 2024/10/08 1,455
1632563 울쎄라 하고 효과보신 분 12 ... 2024/10/08 2,566
1632562 이태리 여행 참견해주세요 2 gfhf 2024/10/08 844
1632561 다 먹은 배달음식 일회용기를 계단에 버린거 누가 치우나요 4 계단 2024/10/08 1,549
1632560 나라 꼬라지가 8 아주 2024/10/08 1,741
1632559 송파근처 허리병원 추천좀 해주실래요? 1 .. 2024/10/08 307
1632558 10/8(화) 오늘의 종목 나미옹 2024/10/08 298
1632557 제주에서 유람선을 탄다면? 2 유람선 2024/10/08 538
1632556 무릎이 안좋은데 사이클타는건 13 ㅔㅔ 2024/10/08 2,031
1632555 인스타에서 본 어린이집 운동회 독식장면 9 ㅇㅇ 2024/10/08 3,547