82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 너무 쉬워요

ㅇㅇ 조회수 : 5,353
작성일 : 2024-10-06 17:11:40

저탄고지 하면 너무 쉬워요

 

저탄고지 하면 살 쭉쭉 빠지는데

 

맛있는거 다시 챙겨먹으면 요요 오고

 

요요 오면 또 저탄고지 하고

 

^^

IP : 59.16.xxx.238
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. say7856
    '24.10.6 5:16 PM (39.7.xxx.111)

    저탄고지 음식은 어떤거 드세요?
    어떻게 하는지? 자세히 부탁 드려요.

  • 2. ..
    '24.10.6 5:25 PM (112.161.xxx.156)

    그 저탄 때문에 무지 어렵다요----
    국수 빵 지금도 와사샥 에이스크래커 한상자 순삭--
    너무 맛있고 요리법도 다양한 탄수화물, 요물!

  • 3. ...
    '24.10.6 5:48 PM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    고지는 몸에; 좋은가요?
    안좋지싶은데...
    다이어트 성공해도 기름 잔뜩 낄것같아요 혈관에...더 무서운거

  • 4. 저탄하면
    '24.10.6 6:01 PM (61.79.xxx.95)

    우울해져서 힘들텐데 대단하세용

  • 5. ㅇㅂㅇ
    '24.10.6 6:52 PM (182.215.xxx.32)

    조심하세요.. 그러다 콜레스테롤 팍팍 올라요
    그냥 평상시 저탄에 채소 많이 단백질 적당히 양질의 지방도 곁들이는 정도가
    좋아요

  • 6. ㅅㄷ
    '24.10.6 8:30 PM (106.101.xxx.247)

    젊은 사람들이야 괜찮겠지만 나이 든 사람들은
    심혈관 조심해야 될 것 같아요
    기름 묻은 그릇 퐁퐁으로 씻어도 미끌미끌 안지워 지는디..
    그걸 계속 먹으면..

  • 7. 저는
    '24.10.6 11:11 PM (175.117.xxx.137)

    간헐적단식으로 살빼는게 쉬웠어요.
    별로 배 안고프고 16시간 보내는데
    살도 잘 빠지고요.
    그러다가 인바디 재보고 기절하는줄요.
    잘 빠진다 좋아했던게 살이 아니라
    근육이었더군요ㅜㅜ 소중한 근육들
    그 이후로 수치에는 신경 안쓰고
    그냥 근육운동 합니다

  • 8. 첨엔 쉽지만
    '24.10.7 10:27 AM (118.221.xxx.50)

    머리 근육 빠져요..

    골고루 소식하고 운동이 답인듯

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1632533 가벼우면서 수납 잘 되는 멋진 가방 있을까요. 8 .. 2024/10/08 2,688
1632532 체코원전관련 주가조작의혹 고양이 뉴스 정리 11 니들 큰일났.. 2024/10/08 1,501
1632531 빨간당알밥 전략은 너무 웃겨요 1 국정원천지똥.. 2024/10/08 802
1632530 오은영 이 거 인기 많나요? 3 오늘 두번째.. 2024/10/08 3,567
1632529 대통령실 1.8평 증축에 35억 16 0000 2024/10/08 2,805
1632528 시어머니 신혼 때 한 말 10 ... 2024/10/08 5,757
1632527 전지현은 사는게 재미있을까요? 38 789 2024/10/08 13,291
1632526 집사는데 집값의 30프로만 보태면 30프로 지분 주장 가능한가요.. 3 내ㅅㄴ 2024/10/08 2,040
1632525 전세사기 무서워서 월세로 집 구하시는분 많으시죠?? 15 점점 2024/10/07 3,559
1632524 배란기에 항상 입가 밑에 뾰루지가 나는거 4 어떡 ㅜㅜ 2024/10/07 1,457
1632523 손목골절 수술 병원 추천해주세요(분당/용인 근처) 3 2024/10/07 996
1632522 오늘 유난히 설거지할 때 화가 났어요 24 설거지 2024/10/07 5,463
1632521 물러터진 성격 있으신가요?? 1 2024/10/07 1,105
1632520 소개팅남자 둘중 하나 고른다면 20 그냥 2024/10/07 2,770
1632519 김건희가 체코를 가야만 했던 이유 16 zxcv 2024/10/07 7,143
1632518 나의 해리에서 이진욱 눈빛... 27 흐음 2024/10/07 12,419
1632517 들었던 얘기중 가장 웃긴 얘기가 5 ㅁㄴㅇㄷ 2024/10/07 4,306
1632516 외국인들이 부르는 섬집아기 3 ㄱㄴㄷ 2024/10/07 2,405
1632515 없던 정신병도 생기게 만들 하이브화법.jpg 60 ... 2024/10/07 7,504
1632514 배달시키실 때 공동현관 비밀번호 5 극한직업 2024/10/07 3,165
1632513 저 이럴 때 기분이 나쁜데 자존감이 낮은걸까요? 12 .. 2024/10/07 5,040
1632512 한글날 손님 오신다고해서 청소중인데 9 추천 2024/10/07 3,660
1632511 2024 입결이라는데 16 ..... 2024/10/07 5,893
1632510 인사동쪽 중국집 황당 1 ㅁㅁ 2024/10/07 2,162
1632509 (소름)"수사인원만18명.. 이건 방통위가 아닌 특별수.. 7 ... 2024/10/07 1,997