82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 너무 쉬워요

ㅇㅇ 조회수 : 5,353
작성일 : 2024-10-06 17:11:40

저탄고지 하면 너무 쉬워요

 

저탄고지 하면 살 쭉쭉 빠지는데

 

맛있는거 다시 챙겨먹으면 요요 오고

 

요요 오면 또 저탄고지 하고

 

^^

IP : 59.16.xxx.238
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. say7856
    '24.10.6 5:16 PM (39.7.xxx.111)

    저탄고지 음식은 어떤거 드세요?
    어떻게 하는지? 자세히 부탁 드려요.

  • 2. ..
    '24.10.6 5:25 PM (112.161.xxx.156)

    그 저탄 때문에 무지 어렵다요----
    국수 빵 지금도 와사샥 에이스크래커 한상자 순삭--
    너무 맛있고 요리법도 다양한 탄수화물, 요물!

  • 3. ...
    '24.10.6 5:48 PM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    고지는 몸에; 좋은가요?
    안좋지싶은데...
    다이어트 성공해도 기름 잔뜩 낄것같아요 혈관에...더 무서운거

  • 4. 저탄하면
    '24.10.6 6:01 PM (61.79.xxx.95)

    우울해져서 힘들텐데 대단하세용

  • 5. ㅇㅂㅇ
    '24.10.6 6:52 PM (182.215.xxx.32)

    조심하세요.. 그러다 콜레스테롤 팍팍 올라요
    그냥 평상시 저탄에 채소 많이 단백질 적당히 양질의 지방도 곁들이는 정도가
    좋아요

  • 6. ㅅㄷ
    '24.10.6 8:30 PM (106.101.xxx.247)

    젊은 사람들이야 괜찮겠지만 나이 든 사람들은
    심혈관 조심해야 될 것 같아요
    기름 묻은 그릇 퐁퐁으로 씻어도 미끌미끌 안지워 지는디..
    그걸 계속 먹으면..

  • 7. 저는
    '24.10.6 11:11 PM (175.117.xxx.137)

    간헐적단식으로 살빼는게 쉬웠어요.
    별로 배 안고프고 16시간 보내는데
    살도 잘 빠지고요.
    그러다가 인바디 재보고 기절하는줄요.
    잘 빠진다 좋아했던게 살이 아니라
    근육이었더군요ㅜㅜ 소중한 근육들
    그 이후로 수치에는 신경 안쓰고
    그냥 근육운동 합니다

  • 8. 첨엔 쉽지만
    '24.10.7 10:27 AM (118.221.xxx.50)

    머리 근육 빠져요..

    골고루 소식하고 운동이 답인듯

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1633097 냄비 좋은거 뭐있나요? 18 알려주세요 2024/10/09 2,675
1633096 악 옥순 13 ㅁㅁ 2024/10/09 6,631
1633095 웃고 싶은 분들 보세요. 1 ... 2024/10/09 1,633
1633094 82사이트가 앱 형식으로 안보여요 8 수리수리마수.. 2024/10/09 726
1633093 1950년대생 여자가 초졸이면 49 심부름 2024/10/09 5,429
1633092 김거니는 주가조작이 인생 목표 3 열불 2024/10/09 1,206
1633091 탐폰이용시 3 급질 2024/10/09 1,216
1633090 요즘 라면이 좀 싱거워진게 맞나요? 11 .라면 2024/10/09 2,324
1633089 아버지가 수술후 병원인지 몰라요 19 ... 2024/10/09 4,848
1633088 82 댓글창 경고 원문 63 ........ 2024/10/09 5,632
1633087 미숫가루를 따뜻한 물에 타 먹어도 5 ㅅㅇ 2024/10/09 1,818
1633086 이성윤 "윤석열 총장이 '니가 눈깔에 뵈는 게 없냐' .. 8 ㄱㄴ 2024/10/09 3,773
1633085 붓기 오이 좋네요 4 2024/10/09 1,746
1633084 사춘기는 사춘긴가? 아닌가? 긴가민가 할껏도 없이 사춘기다! 확.. 2 사춘기 2024/10/09 810
1633083 쿠키과자 추천할게요 4 lllll 2024/10/09 1,919
1633082 외모는 건강이란 말이 맞네요 24 .. 2024/10/09 20,264
1633081 100% 리넨 흰색 옷들 그냥 손빨래 해도 될까요 5 리넨 2024/10/09 1,221
1633080 남편쪽에 문제있는 형제가 있는데 6 .. 2024/10/09 3,725
1633079 식기세척기 세제 미니 사이즈가 나왔어요. 7 궁금이 2024/10/09 1,956
1633078 간에 미숫가루 같은 분말이 안 좋은가요? 8 .. 2024/10/09 2,074
1633077 보부상 빅백 뭐가 예쁠까요? 6 명품 가방 2024/10/09 1,953
1633076 골때녀 보고계세요? 2 goal 2024/10/09 1,510
1633075 흑백요리사 끝나고 몰입할 TV프로 찾았어요 17 흥해라 2024/10/09 5,725
1633074 소심한 성격 7 쫄보 2024/10/09 1,595
1633073 댓글 경고문 생겼네요 28 막대사탕 2024/10/09 5,140