82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 너무 쉬워요

ㅇㅇ 조회수 : 5,353
작성일 : 2024-10-06 17:11:40

저탄고지 하면 너무 쉬워요

 

저탄고지 하면 살 쭉쭉 빠지는데

 

맛있는거 다시 챙겨먹으면 요요 오고

 

요요 오면 또 저탄고지 하고

 

^^

IP : 59.16.xxx.238
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. say7856
    '24.10.6 5:16 PM (39.7.xxx.111)

    저탄고지 음식은 어떤거 드세요?
    어떻게 하는지? 자세히 부탁 드려요.

  • 2. ..
    '24.10.6 5:25 PM (112.161.xxx.156)

    그 저탄 때문에 무지 어렵다요----
    국수 빵 지금도 와사샥 에이스크래커 한상자 순삭--
    너무 맛있고 요리법도 다양한 탄수화물, 요물!

  • 3. ...
    '24.10.6 5:48 PM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    고지는 몸에; 좋은가요?
    안좋지싶은데...
    다이어트 성공해도 기름 잔뜩 낄것같아요 혈관에...더 무서운거

  • 4. 저탄하면
    '24.10.6 6:01 PM (61.79.xxx.95)

    우울해져서 힘들텐데 대단하세용

  • 5. ㅇㅂㅇ
    '24.10.6 6:52 PM (182.215.xxx.32)

    조심하세요.. 그러다 콜레스테롤 팍팍 올라요
    그냥 평상시 저탄에 채소 많이 단백질 적당히 양질의 지방도 곁들이는 정도가
    좋아요

  • 6. ㅅㄷ
    '24.10.6 8:30 PM (106.101.xxx.247)

    젊은 사람들이야 괜찮겠지만 나이 든 사람들은
    심혈관 조심해야 될 것 같아요
    기름 묻은 그릇 퐁퐁으로 씻어도 미끌미끌 안지워 지는디..
    그걸 계속 먹으면..

  • 7. 저는
    '24.10.6 11:11 PM (175.117.xxx.137)

    간헐적단식으로 살빼는게 쉬웠어요.
    별로 배 안고프고 16시간 보내는데
    살도 잘 빠지고요.
    그러다가 인바디 재보고 기절하는줄요.
    잘 빠진다 좋아했던게 살이 아니라
    근육이었더군요ㅜㅜ 소중한 근육들
    그 이후로 수치에는 신경 안쓰고
    그냥 근육운동 합니다

  • 8. 첨엔 쉽지만
    '24.10.7 10:27 AM (118.221.xxx.50)

    머리 근육 빠져요..

    골고루 소식하고 운동이 답인듯

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1633146 사기대출' 민주당 양문석 배우자, 20만원 주며 자료 위조 요구.. 24 ... 2024/10/10 2,134
1633145 아이폰 128,256메가 선택 질문 8 참나 2024/10/10 699
1633144 감사한 익명의 글들 5 ~~ 2024/10/10 1,570
1633143 망각이 있어 다행 6 ... 2024/10/10 1,532
1633142 아파트 매도자가 교회일 경우 4 2024/10/10 1,670
1633141 간헐적 단식 시간에 카페라떼 괜찮을까요 14 라때 2024/10/10 3,057
1633140 오늘 82에서 배워가는 명언 24 ... 2024/10/10 4,700
1633139 활발했던 지인이 파킨슨병 이라는데ㅠㅠㅠㅠ 57 갑자기 충격.. 2024/10/10 24,512
1633138 경계선.. 학교 수업 대부분을 못 알아듣는다는 건 어느 정도의 .. 15 경계선 2024/10/10 3,676
1633137 무가당 카카오 분말이 초코렛 만드는 거 인가요? 3 2024/10/10 717
1633136 SPC에 수사상황 알려준 경찰, 또 있었다···경찰관 2명 비위.. ㅇㅁ 2024/10/10 1,252
1633135 내 적나라한 얼굴에 놀라려면 26 ㅇㅇ 2024/10/10 6,249
1633134 160에 54키로 통통느낌이겠죠 21 마르고 2024/10/10 6,385
1633133 냉동실 떡국떡 오래된거 4 냉동실떡국떡.. 2024/10/10 1,875
1633132 분명 깍두기 김치 레시피를 따라했는데 빨간 물김치가 됐네요 7 깍두기 2024/10/10 2,065
1633131 삼성전자 2 신용 2024/10/10 3,046
1633130 미국은 또 허리케인 때문에 난리인가봐요 8 .. 2024/10/10 5,155
1633129 얇고 바싹한 돈까스 1 베이글 2024/10/10 1,844
1633128 한달도 안되서 5키로증가 겁나네요 9 갱년기 2024/10/10 5,050
1633127 한번 상처 준사람 대하기가 힘든경우 14 인간관계 2024/10/10 4,370
1633126 국수가 소화가 엄청 잘 되나봐요 6 ㅇㅇ 2024/10/10 2,839
1633125 눈이 너무 침침한데 무슨 이유가 있을까요? 8 .. 2024/10/10 3,243
1633124 증명사진 화장 안하고 찍어보셨어요? 33 ㅡㅡ 2024/10/10 4,888
1633123 펌프형 화장품 며칠 더 쓰는 방법 알아냄 8 에디슨 2024/10/10 3,817
1633122 어떤 삶을 살고 계신가요? 7 커피 2024/10/10 3,876