82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

야채볶음밥 매일먹으면 몸에 안좋을까요?

?? 조회수 : 2,418
작성일 : 2024-10-05 20:41:50

이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;

기름때문에 안좋겠죠?

양심상 아보카도유 쓰는데..

고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??

IP : 116.125.xxx.87
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.10.5 8:52 PM (59.17.xxx.179) - 삭제된댓글

    아무래도 역시 기름에 볶는거라
    재료들이 좋아도
    매끼니는 좀 그렇죠

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.5 8:52 PM (59.17.xxx.179)

    아무래도 역시 기름에 볶는거라
    재료들이 좋아도 매 끼니는 좀 그렇긴한데
    아보카드로 볶아드신다니 괜찮은거 아니에요?

  • 3. ...
    '24.10.5 9:03 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    쌀 대신 퀴노아 오트밀 콜리프라워 같은 거 쓰고 야채도 기름 거의 안 넣고 그릴에 굽는 느낌으로 익히고 나중에 섞으면 완전 건강식품 될 것 같아요

  • 4. 둥둥
    '24.10.5 9:10 PM (118.235.xxx.245) - 삭제된댓글

    저도 애가 아침밥을 안먹어서, 게다가 야채도 안먹구요, 야채 많이 넣고, 올리브유에다 볶음밥 해주면 맛있게 먹어서 거의 매일 해주는데 고민돼요. 야채볶음밥에 계란후라이 반숙으로 해서 올려줘야 아침밥 먹어요. 중딩이니 아침 안먹는거 보다 낫겠죠? ;;

  • 5.
    '24.10.5 9:21 PM (106.101.xxx.247)

    매일 계란후라이 먹는 사람들도 많은데
    채소를 많이 해서 볶으면 괜찮을 것 같아요
    중국인들은 채소 다 볶아서 먹잖아요

  • 6. ㅇㅇ
    '24.10.5 9:31 PM (116.32.xxx.100)

    너무 기름범벅만 안 만들면 나쁠 건 없을 것 같은데요

  • 7. 기름의 역설
    '24.10.5 10:27 PM (116.41.xxx.141)

    중국인들 유명하잖아요
    고탄수 정제 밀가루 등보다 기름이 훨 좋을즛
    계란프라이도 맨날 먹는데요 뭘 ..
    기름들어간게 양을 훨 적게먹더라구요 포만감에
    돼지기름 라드유도 번갈아쓰고 하세요

  • 8. ...
    '24.10.6 3:09 AM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    비교대상이 좀...
    중국사람이 먹는다고 우리도 먹어야 할까요?
    중국사람들 건강의 기준과 우리가 같은 것도 아니고...
    무슨 전후 시대도 아니고 우리가 라드유 같은 걸로 포만감을 느껴야 할지..
    암튼 한국인은 매 끼니마자 볶음밥 먹는 사람은 극히 드물죠.
    그 볶음밥에 팬에 넣는 기름을 컵에 부어 양을 재보세요.
    그리고 내가 먹는 그만큼의 기름을 안 먹는 사람도 있는데 나는 먹는다고 생각해보기.

  • 9. ㄷㅅ
    '24.10.6 10:59 AM (106.101.xxx.247)

    볶음밥 어차피 질려서 두 달 이상 못 먹을걸요
    중국인들이 먹으니까 우리도 먹어야 된다는 말이 아니고요
    중국 사람들도 맨날 기름에 볶은 채소 먹는 데 건강에 딱히 이상 없지 않나 이 말입니다
    말귀를 못 알아듣는 사람도 많네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634671 다음에서 한강 검색하니까 16 ㅎㅎㅎ 2024/10/13 2,580
1634670 글포인트가 -5 레벨7인데 4 글포인트 2024/10/13 472
1634669 한강 소설과 함께한 주말. 6 독자 2024/10/13 1,105
1634668 식구들이 1 책 읽기 2024/10/13 413
1634667 스메그 인덕션 어떤가요? 1 에공ㅇ 2024/10/13 598
1634666 갱년기 아닌데 복부가 두꺼워지네요 7 ........ 2024/10/13 2,131
1634665 헤어 스타일은 볼륨이 반이상 차지하네요 8 1 1 1 2024/10/13 2,857
1634664 원룸 건물 사서 세받고 싶은데요.. 19 원룸 2024/10/13 3,674
1634663 장자의 망신과 윤석열 6 투덜이 2024/10/13 1,572
1634662 나이드니까 목이 굵어지네요 7 2024/10/13 1,581
1634661 치실하기가 어려워요 11 ... 2024/10/13 1,337
1634660 디카페인 커피가 더 안좋은가요? 9 커피 2024/10/13 2,625
1634659 인덕션 또는 가스레인지 선택 4 .... 2024/10/13 712
1634658 요즘은 사위는 아들처럼 되고 며느리는 예전이나 지금이나 그냥 남.. 46 ... 2024/10/13 5,372
1634657 역대 노벨상 수상자는 호남출신이네요. 28 깜볼 2024/10/13 2,545
1634656 주말이 더 바쁘네요 1 오솔길따라 2024/10/13 743
1634655 제 말 귀담아듣는 남편이요 3 제일 좋음 2024/10/13 1,110
1634654 발레보고 왔어요 3 가을날 2024/10/13 980
1634653 부산사시는분들 18 부산 2024/10/13 1,914
1634652 값비싼 트렌치랑 홈쇼핑전용 트렌치랑 품질 차이날까요? 9 초코라떼 2024/10/13 1,747
1634651 공지글 어디있나요? 8 하나 2024/10/13 524
1634650 라떼용 액상 에스프레소 추천좀 해주셔요 3 라떼 2024/10/13 537
1634649 50대 이상 분들 정장에 어떤 신발 신으세요? 15 .. 2024/10/13 3,123
1634648 평일 점심 부페 괜찮은 곳 추천부탁드려요~ ... 2024/10/13 676
1634647 닭볶음탕 고추장 말고 고춧가루만 넣는 게 나을까요? 13 양념 2024/10/13 1,520