82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

야채볶음밥 매일먹으면 몸에 안좋을까요?

?? 조회수 : 2,420
작성일 : 2024-10-05 20:41:50

이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;

기름때문에 안좋겠죠?

양심상 아보카도유 쓰는데..

고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??

IP : 116.125.xxx.87
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.10.5 8:52 PM (59.17.xxx.179) - 삭제된댓글

    아무래도 역시 기름에 볶는거라
    재료들이 좋아도
    매끼니는 좀 그렇죠

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.5 8:52 PM (59.17.xxx.179)

    아무래도 역시 기름에 볶는거라
    재료들이 좋아도 매 끼니는 좀 그렇긴한데
    아보카드로 볶아드신다니 괜찮은거 아니에요?

  • 3. ...
    '24.10.5 9:03 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    쌀 대신 퀴노아 오트밀 콜리프라워 같은 거 쓰고 야채도 기름 거의 안 넣고 그릴에 굽는 느낌으로 익히고 나중에 섞으면 완전 건강식품 될 것 같아요

  • 4. 둥둥
    '24.10.5 9:10 PM (118.235.xxx.245) - 삭제된댓글

    저도 애가 아침밥을 안먹어서, 게다가 야채도 안먹구요, 야채 많이 넣고, 올리브유에다 볶음밥 해주면 맛있게 먹어서 거의 매일 해주는데 고민돼요. 야채볶음밥에 계란후라이 반숙으로 해서 올려줘야 아침밥 먹어요. 중딩이니 아침 안먹는거 보다 낫겠죠? ;;

  • 5.
    '24.10.5 9:21 PM (106.101.xxx.247)

    매일 계란후라이 먹는 사람들도 많은데
    채소를 많이 해서 볶으면 괜찮을 것 같아요
    중국인들은 채소 다 볶아서 먹잖아요

  • 6. ㅇㅇ
    '24.10.5 9:31 PM (116.32.xxx.100)

    너무 기름범벅만 안 만들면 나쁠 건 없을 것 같은데요

  • 7. 기름의 역설
    '24.10.5 10:27 PM (116.41.xxx.141)

    중국인들 유명하잖아요
    고탄수 정제 밀가루 등보다 기름이 훨 좋을즛
    계란프라이도 맨날 먹는데요 뭘 ..
    기름들어간게 양을 훨 적게먹더라구요 포만감에
    돼지기름 라드유도 번갈아쓰고 하세요

  • 8. ...
    '24.10.6 3:09 AM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    비교대상이 좀...
    중국사람이 먹는다고 우리도 먹어야 할까요?
    중국사람들 건강의 기준과 우리가 같은 것도 아니고...
    무슨 전후 시대도 아니고 우리가 라드유 같은 걸로 포만감을 느껴야 할지..
    암튼 한국인은 매 끼니마자 볶음밥 먹는 사람은 극히 드물죠.
    그 볶음밥에 팬에 넣는 기름을 컵에 부어 양을 재보세요.
    그리고 내가 먹는 그만큼의 기름을 안 먹는 사람도 있는데 나는 먹는다고 생각해보기.

  • 9. ㄷㅅ
    '24.10.6 10:59 AM (106.101.xxx.247)

    볶음밥 어차피 질려서 두 달 이상 못 먹을걸요
    중국인들이 먹으니까 우리도 먹어야 된다는 말이 아니고요
    중국 사람들도 맨날 기름에 볶은 채소 먹는 데 건강에 딱히 이상 없지 않나 이 말입니다
    말귀를 못 알아듣는 사람도 많네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1636878 최동석도 문제지만 박지윤도 개소름 아닌가요??? 49 ㅇㅇㅇ 2024/10/18 21,805
1636877 몸에서 쇠냄새 나는 거 10 .. 2024/10/18 5,257
1636876 남편이랑 사이 좋으신분들 54 요요 2024/10/18 7,190
1636875 정신과 가서 상담받아봐야 할까요? 9 ... 2024/10/18 2,227
1636874 66킬로에서 57킬로 된 이후.. 몸무게와 근황 12 다이어트 2024/10/18 6,598
1636873 사라 마라 해주세요 ㅜ 38 .... 2024/10/18 5,665
1636872 박나래는 굉장히 빨리 몸이 복원됐네요 14 요요 2024/10/18 20,491
1636871 동급생에 흉기위협·모래 먹인 6학년…학교와 어른들은 방관 7 ... 2024/10/18 2,272
1636870 뇌 동맥류 색전술 및 스텐트 시술 후 말을 못해요 32 .. 2024/10/18 4,132
1636869 나혼산에 박지현 나오는데 귀엽 7 좋네 2024/10/18 3,889
1636868 죽음후의 세상 천당지옥 다시태어남 등등 4 ........ 2024/10/18 1,852
1636867 이토록 친밀한 배신자에서 키링이요 16 ㅇㅇ 2024/10/18 4,771
1636866 고석정꽃밭 철원 2024/10/18 1,023
1636865 블랙핑크는 이제 해체된건가요 5 현소 2024/10/18 3,881
1636864 냉장고를 열지 않고도 뭐가 있는지 알아요 7 2024/10/18 2,060
1636863 고지혈증 약 나흘째 9 유전과체질 2024/10/18 2,812
1636862 이토록 친밀한 배신자 - 넘 무섭고 넘 재미있어요 26 ........ 2024/10/18 7,604
1636861 지금 다스뵈어더 보고 계신분: 월말 김어준 만년필 녹음이 맞나요.. 2 질문 2024/10/18 1,338
1636860 사무직 알바의 조건 여쭤요 5 다시시작 2024/10/18 1,374
1636859 이래도 주가조작 아니다? 6 ㄱㄴ 2024/10/18 1,108
1636858 흑염소즙 먹이고 있어요. 초등 남아들 9 ..... 2024/10/18 2,317
1636857 성인여자도 군에서 총쏘는법, 제압하는법 가르쳤으면 7 2024/10/18 1,215
1636856 옛날 사라다가 먹고픈데 비법 레시피 좀 알려주세요 19 응팔 2024/10/18 3,847
1636855 제 친구 중에 자기가 촉이 너무 좋다고 말하는 사람이 있어요 9 ㅇㄹㄹㄹ 2024/10/18 5,945
1636854 세돌아이 영양제 너무 과한가요? 신장 글보고.. 10 .... 2024/10/18 1,900