82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

야채볶음밥 매일먹으면 몸에 안좋을까요?

?? 조회수 : 2,418
작성일 : 2024-10-05 20:41:50

이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;

기름때문에 안좋겠죠?

양심상 아보카도유 쓰는데..

고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??

IP : 116.125.xxx.87
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.10.5 8:52 PM (59.17.xxx.179) - 삭제된댓글

    아무래도 역시 기름에 볶는거라
    재료들이 좋아도
    매끼니는 좀 그렇죠

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.5 8:52 PM (59.17.xxx.179)

    아무래도 역시 기름에 볶는거라
    재료들이 좋아도 매 끼니는 좀 그렇긴한데
    아보카드로 볶아드신다니 괜찮은거 아니에요?

  • 3. ...
    '24.10.5 9:03 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    쌀 대신 퀴노아 오트밀 콜리프라워 같은 거 쓰고 야채도 기름 거의 안 넣고 그릴에 굽는 느낌으로 익히고 나중에 섞으면 완전 건강식품 될 것 같아요

  • 4. 둥둥
    '24.10.5 9:10 PM (118.235.xxx.245) - 삭제된댓글

    저도 애가 아침밥을 안먹어서, 게다가 야채도 안먹구요, 야채 많이 넣고, 올리브유에다 볶음밥 해주면 맛있게 먹어서 거의 매일 해주는데 고민돼요. 야채볶음밥에 계란후라이 반숙으로 해서 올려줘야 아침밥 먹어요. 중딩이니 아침 안먹는거 보다 낫겠죠? ;;

  • 5.
    '24.10.5 9:21 PM (106.101.xxx.247)

    매일 계란후라이 먹는 사람들도 많은데
    채소를 많이 해서 볶으면 괜찮을 것 같아요
    중국인들은 채소 다 볶아서 먹잖아요

  • 6. ㅇㅇ
    '24.10.5 9:31 PM (116.32.xxx.100)

    너무 기름범벅만 안 만들면 나쁠 건 없을 것 같은데요

  • 7. 기름의 역설
    '24.10.5 10:27 PM (116.41.xxx.141)

    중국인들 유명하잖아요
    고탄수 정제 밀가루 등보다 기름이 훨 좋을즛
    계란프라이도 맨날 먹는데요 뭘 ..
    기름들어간게 양을 훨 적게먹더라구요 포만감에
    돼지기름 라드유도 번갈아쓰고 하세요

  • 8. ...
    '24.10.6 3:09 AM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    비교대상이 좀...
    중국사람이 먹는다고 우리도 먹어야 할까요?
    중국사람들 건강의 기준과 우리가 같은 것도 아니고...
    무슨 전후 시대도 아니고 우리가 라드유 같은 걸로 포만감을 느껴야 할지..
    암튼 한국인은 매 끼니마자 볶음밥 먹는 사람은 극히 드물죠.
    그 볶음밥에 팬에 넣는 기름을 컵에 부어 양을 재보세요.
    그리고 내가 먹는 그만큼의 기름을 안 먹는 사람도 있는데 나는 먹는다고 생각해보기.

  • 9. ㄷㅅ
    '24.10.6 10:59 AM (106.101.xxx.247)

    볶음밥 어차피 질려서 두 달 이상 못 먹을걸요
    중국인들이 먹으니까 우리도 먹어야 된다는 말이 아니고요
    중국 사람들도 맨날 기름에 볶은 채소 먹는 데 건강에 딱히 이상 없지 않나 이 말입니다
    말귀를 못 알아듣는 사람도 많네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1633246 MBN 특종세상은 힘든 연예인들만 나오나봐요 6 제이비 2024/10/10 1,933
1633245 영유아검진때 키작았던아이 잘컸나요?? 12 ... 2024/10/10 1,429
1633244 수학학원 주말 하루 8시간 수업해도 될까요? 6 중2엄마 2024/10/10 1,072
1633243 나솔... 영숙은 연타 맞았네요 8 . 2024/10/10 5,159
1633242 빨간 다라이 어떻게 만드는지 아세요?? 7 .. 2024/10/10 2,581
1633241 흑백요리사 보며 느낀 점 27 ㅇㅇ 2024/10/10 5,196
1633240 나의 해리에게,서요 4 해리 2024/10/10 1,738
1633239 광교역근처 회사 출퇴근거리되는 원룸찿기 도와주세요. 14 세빈엄마 2024/10/10 869
1633238 스테비아도 꽤 많은양을 쓰게 되네요 5 ㅇㅇ 2024/10/10 949
1633237 하루 안씻고 있었더니... 3 ''' 2024/10/10 4,223
1633236 요리하는 돌아이는 의외로 20 ㅇㅇ 2024/10/10 5,292
1633235 이젠 노벨상도 AI가 휩쓰는 세상 19 ㅇㅇ 2024/10/10 2,533
1633234 맛집이면 꾀죄죄함도 용서가 되세요? 10 ㅁㅁ 2024/10/10 2,235
1633233 한동훈, 민주에 금투세 폐지 재차 압박…"투자자 맘 받.. 6 ㅇㅇ 2024/10/10 748
1633232 무용전공이 공대교수갔다슨거 7 ㄱㅂㄴ 2024/10/10 1,810
1633231 다시 만날 일도 없는 사람 밉상짓한거 2 ㅎㄹ 2024/10/10 737
1633230 사대문안에 빈집 사기 3 .. 2024/10/10 3,092
1633229 캣맘인데.. 따끔하게 현실적인 충고 좀 해주세요 30 걱정 2024/10/10 2,441
1633228 당근하면서 오는 분들이 6 ㅎㅎ 2024/10/10 2,240
1633227 입시생 고등아이 정신 차리기 힘드네요. 6 그럼 2024/10/10 1,776
1633226 남은 생도 다시 살 인생도 두려워요 12 나들목 2024/10/10 3,481
1633225 온수매트 어디꺼 쓰세요? 8 ㅇㅇ 2024/10/10 1,526
1633224 흐흐흐 참치액젓 .. 7 2024/10/10 2,455
1633223 와! 대전동구청 어마어마한 아방궁 호화청사 6 .. 2024/10/10 1,505
1633222 한국에서 요즘 나이 만으로 말하시나요?? 18 해외 2024/10/10 2,475