이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;
기름때문에 안좋겠죠?
양심상 아보카도유 쓰는데..
고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??
이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;
기름때문에 안좋겠죠?
양심상 아보카도유 쓰는데..
고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??
쌀 대신 퀴노아 오트밀 콜리프라워 같은 거 쓰고 야채도 기름 거의 안 넣고 그릴에 굽는 느낌으로 익히고 나중에 섞으면 완전 건강식품 될 것 같아요
저도 애가 아침밥을 안먹어서, 게다가 야채도 안먹구요, 야채 많이 넣고, 올리브유에다 볶음밥 해주면 맛있게 먹어서 거의 매일 해주는데 고민돼요. 야채볶음밥에 계란후라이 반숙으로 해서 올려줘야 아침밥 먹어요. 중딩이니 아침 안먹는거 보다 낫겠죠? ;;
매일 계란후라이 먹는 사람들도 많은데
채소를 많이 해서 볶으면 괜찮을 것 같아요
중국인들은 채소 다 볶아서 먹잖아요
너무 기름범벅만 안 만들면 나쁠 건 없을 것 같은데요
중국인들 유명하잖아요
고탄수 정제 밀가루 등보다 기름이 훨 좋을즛
계란프라이도 맨날 먹는데요 뭘 ..
기름들어간게 양을 훨 적게먹더라구요 포만감에
돼지기름 라드유도 번갈아쓰고 하세요
비교대상이 좀...
중국사람이 먹는다고 우리도 먹어야 할까요?
중국사람들 건강의 기준과 우리가 같은 것도 아니고...
무슨 전후 시대도 아니고 우리가 라드유 같은 걸로 포만감을 느껴야 할지..
암튼 한국인은 매 끼니마자 볶음밥 먹는 사람은 극히 드물죠.
그 볶음밥에 팬에 넣는 기름을 컵에 부어 양을 재보세요.
그리고 내가 먹는 그만큼의 기름을 안 먹는 사람도 있는데 나는 먹는다고 생각해보기.
볶음밥 어차피 질려서 두 달 이상 못 먹을걸요
중국인들이 먹으니까 우리도 먹어야 된다는 말이 아니고요
중국 사람들도 맨날 기름에 볶은 채소 먹는 데 건강에 딱히 이상 없지 않나 이 말입니다
말귀를 못 알아듣는 사람도 많네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1711208 | 올리브유 좋아하는 분들 9 | ㅇ | 2025/05/10 | 3,863 |
1711207 | (박훈 변호사) 이번 대선에 국힘 후보는 없다. 단언한다 2 | ㅅㅅ | 2025/05/10 | 3,497 |
1711206 | 말실수 정떨... 정상인가요. 18 | ㅎㅎ | 2025/05/10 | 4,901 |
1711205 | 한덕수를 내세우는 뒷배는 뭘까요? 9 | ... | 2025/05/10 | 2,460 |
1711204 | 워킹맘들 본인소득 얼마정도 되세요? 21 | .. | 2025/05/10 | 3,277 |
1711203 | 일베에서 이재명 지켜야 한다는 글이 올라왔었네요 21 | ㄱㄱ | 2025/05/10 | 5,393 |
1711202 | 이재명 어떻게든 죽이려고 하겠네요. 15 | ..$ | 2025/05/10 | 3,294 |
1711201 | 이 사태에 다시금 법원도 책임 있음 4 | ... | 2025/05/10 | 1,364 |
1711200 | 사법부가 제일 썩었네 4 | 흠 | 2025/05/10 | 1,309 |
1711199 | 국짐 지지자들 중 한덕수 지지자들은 | .... | 2025/05/10 | 508 |
1711198 | 윤건희 등장판이 덕수로 보이내요 1 | 여유11 | 2025/05/10 | 1,007 |
1711197 | 국힘을 보면 북한의 김정은이 1 | ........ | 2025/05/10 | 823 |
1711196 | 박형식은요? 1 | ㅇㅇㅅㅇㅇ | 2025/05/10 | 2,162 |
1711195 | 2번 찍으신 분들요 5 | ........ | 2025/05/10 | 1,229 |
1711194 | 국힘 후보자 등록신청 공고. 03:00~04:00 접수 끝 16 | ... | 2025/05/10 | 5,558 |
1711193 | 무서워서 잠이 안와요 오늘 국짐당 하는 일들 보니 15 | ᆢ | 2025/05/10 | 5,613 |
1711192 | 4인가족 이상이신 분들 배달음식 시켜먹나요? 5 | ㅇㅇ | 2025/05/10 | 2,085 |
1711191 | 딸이 하는말 3 | ... | 2025/05/10 | 2,482 |
1711190 | 진보정당들 다 후보 사퇴하고 연대하네요 3 | 반면 | 2025/05/10 | 3,002 |
1711189 | 사업하는데 집이나 건물안사고 전세살고 현금 보유하고 있다고 자랑.. 12 | ㄴㅎ | 2025/05/10 | 2,244 |
1711188 | 감문수는 3억 되돌려 받지도 못하고 7 | 문수 | 2025/05/10 | 5,465 |
1711187 | 요즘 왜 잠이 안올까요.ㅜㅜ 1 | -- | 2025/05/10 | 1,064 |
1711186 | 폭발하는 남편 성격 2 | ... | 2025/05/10 | 2,001 |
1711185 | 6살 아이에게 너무 서운해요 26 | 상처받은 엄.. | 2025/05/10 | 4,879 |
1711184 | 친위 쿠테타 사법 쿠테타 이제 정당 쿠테타 4 | ㅡㆍㅡ | 2025/05/10 | 1,054 |