82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

야채볶음밥 매일먹으면 몸에 안좋을까요?

?? 조회수 : 2,431
작성일 : 2024-10-05 20:41:50

이것저것 야채 많이넣고 계란넣고 볶음밥을 너무자주..거의 매끼니를 먹는데요;;;

기름때문에 안좋겠죠?

양심상 아보카도유 쓰는데..

고지혈 걸릴까요?;;; 몸에안좋죠??

IP : 116.125.xxx.87
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.10.5 8:52 PM (59.17.xxx.179) - 삭제된댓글

    아무래도 역시 기름에 볶는거라
    재료들이 좋아도
    매끼니는 좀 그렇죠

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.5 8:52 PM (59.17.xxx.179)

    아무래도 역시 기름에 볶는거라
    재료들이 좋아도 매 끼니는 좀 그렇긴한데
    아보카드로 볶아드신다니 괜찮은거 아니에요?

  • 3. ...
    '24.10.5 9:03 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    쌀 대신 퀴노아 오트밀 콜리프라워 같은 거 쓰고 야채도 기름 거의 안 넣고 그릴에 굽는 느낌으로 익히고 나중에 섞으면 완전 건강식품 될 것 같아요

  • 4. 둥둥
    '24.10.5 9:10 PM (118.235.xxx.245) - 삭제된댓글

    저도 애가 아침밥을 안먹어서, 게다가 야채도 안먹구요, 야채 많이 넣고, 올리브유에다 볶음밥 해주면 맛있게 먹어서 거의 매일 해주는데 고민돼요. 야채볶음밥에 계란후라이 반숙으로 해서 올려줘야 아침밥 먹어요. 중딩이니 아침 안먹는거 보다 낫겠죠? ;;

  • 5.
    '24.10.5 9:21 PM (106.101.xxx.247)

    매일 계란후라이 먹는 사람들도 많은데
    채소를 많이 해서 볶으면 괜찮을 것 같아요
    중국인들은 채소 다 볶아서 먹잖아요

  • 6. ㅇㅇ
    '24.10.5 9:31 PM (116.32.xxx.100)

    너무 기름범벅만 안 만들면 나쁠 건 없을 것 같은데요

  • 7. 기름의 역설
    '24.10.5 10:27 PM (116.41.xxx.141)

    중국인들 유명하잖아요
    고탄수 정제 밀가루 등보다 기름이 훨 좋을즛
    계란프라이도 맨날 먹는데요 뭘 ..
    기름들어간게 양을 훨 적게먹더라구요 포만감에
    돼지기름 라드유도 번갈아쓰고 하세요

  • 8. ...
    '24.10.6 3:09 AM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    비교대상이 좀...
    중국사람이 먹는다고 우리도 먹어야 할까요?
    중국사람들 건강의 기준과 우리가 같은 것도 아니고...
    무슨 전후 시대도 아니고 우리가 라드유 같은 걸로 포만감을 느껴야 할지..
    암튼 한국인은 매 끼니마자 볶음밥 먹는 사람은 극히 드물죠.
    그 볶음밥에 팬에 넣는 기름을 컵에 부어 양을 재보세요.
    그리고 내가 먹는 그만큼의 기름을 안 먹는 사람도 있는데 나는 먹는다고 생각해보기.

  • 9. ㄷㅅ
    '24.10.6 10:59 AM (106.101.xxx.247)

    볶음밥 어차피 질려서 두 달 이상 못 먹을걸요
    중국인들이 먹으니까 우리도 먹어야 된다는 말이 아니고요
    중국 사람들도 맨날 기름에 볶은 채소 먹는 데 건강에 딱히 이상 없지 않나 이 말입니다
    말귀를 못 알아듣는 사람도 많네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1631586 제가 궁금한 옛 가수 6 ..... 2024/10/06 2,537
1631585 내 생애 가장 힘들고 고통스러웠던 일 6 2024/10/06 4,711
1631584 간화선을 배우고와서.. 2 남자여자 2024/10/06 2,175
1631583 혹시 아파트 누수 윗집말고 다른 원인이었던적 있으셨던분 32 ..... 2024/10/06 3,050
1631582 그알 굉장히 의미있는 사건이 되겠네요 1 ㄴㄴ 2024/10/06 5,185
1631581 그알 가해자 변호사 너무 한거아닌가요 7 .. 2024/10/06 4,884
1631580 그것이 알고싶다 - 답답하네요 6 ........ 2024/10/06 4,742
1631579 모임에서 안 맞는 사람 4 ... 2024/10/06 2,595
1631578 수채화물감 낱개판매하는곳 5 잼잼 2024/10/05 905
1631577 컵커피 마셨더니 갑자기 생기는 두드러기 1 알러지인가 2024/10/05 915
1631576 4살아이 돌봄 알바 중입니다.. 10 4살아이 돌.. 2024/10/05 4,712
1631575 팁드리는거 실례였을까요? 20 .. 2024/10/05 6,405
1631574 칫솔 좀 추천 해주세요 9 칫솔 2024/10/05 2,034
1631573 아랫배 자궁 질쪽으로 한번씩 찌르듯이 아픕니다 8 의심스럽습니.. 2024/10/05 3,357
1631572 저 이사가는데 쇼파가 고민이예요. 5 살짝 고민입.. 2024/10/05 2,684
1631571 연예인자녀들은 하나같이 영재라는데.무슨영재가그리많나요? 42 쾐즈 2024/10/05 15,975
1631570 신해철의 노래는 모두 명곡이지만, 내게는 22 신해철 곡 2024/10/05 4,744
1631569 자녀 교육비는 성인 이후에도 15 ㅗㅎㄹㄹㄹ 2024/10/05 4,101
1631568 모기향켰더니 꽃이 하룻밤새 폭삭 8 ㅇㅇㅇ 2024/10/05 3,795
1631567 국정원 블랙리스라는게 무서운거였네요 9 ... 2024/10/05 3,640
1631566 양주 나리공원 맛집 추천 5 궁금 2024/10/05 1,103
1631565 정해인 정소민 사귀나요? 15 현소 2024/10/05 15,569
1631564 고등 자녀 한 명당 사교육비 얼마 드시나요? 32 고등 2024/10/05 4,638
1631563 제주 표선근처 숙소 추천해 주실분!!! 4 제주여행 2024/10/05 1,169
1631562 콜미바이유어네임 같은 영화 12 .. 2024/10/05 3,174