살빠지면 수북한 턱살, 목 굵기도 좀 나아 질까요?

[하…]

살이 십 키로 이상 서서히 쪘는데.....정말 수북한 이중턱과 목살 장난 아니네요. 솔직히 턱만 갸름해도 사람이 좀 슬림해 보이잖아요;;. 살 빼면은 한 20 키로 뺀다는 전제하에(물론 이 정도까진 힘들겠지만 ㅎㅎ) 

 

턱살이랑 목 굵기도 좀 줄어들까요 아 진짜 다른 곳은 안 바랍니다. ㅜ ㅜ 

 

아 그리고 턱살 많아 지는 것,즉 턱살때문에 턱선과 목선이 사라지는 느낌요....갑상선 저하도 연관 좀 있을까요...? 

[뭐가됐든]

5kg만 빠져도 달라져요
식이랑 운동으로 같이 뺀 거면 혈색도 좋아지고

[...]

최고의 성형은 다이어트 라고.

[ㅎㅎㅎ]

언제나 희망적인 댓글! 좋습니다!!

일단 식이와 먼저 유산소 고고!!!!

[.....]

주변에 턱과 목에 유난히 살이찌는 지인이있는데 살빼니 효과가 정말 드라마틱해여
5키로 빼면 10키로 뺀듯한 효과가 나더라고요
힘내셔서 살살 빼보세요
지인은 본인도 효과가 크니 잘 유지하더라고요

[....]

목 굵기는 몰라도 길이는 길어지죠.
턱살이랑 어깨살 빠지니까요.

[운동운덩]

다이어트
운동
체형교정

다 중요한데 굵어진 목은 체형교정이 가장 중요해요!
코어를 키워야 목선이 좋아집니다
코어를 잘 키우려면 골반 안정성도 좋아야해요
근데 골반을 안정화하는게 쉽지않으니
등부터 먼저 푸세요.
그리고 제발제발
잘못된 자세로 무작정 걷기운동 부터 하지마시고
폼롤러로 등을 정말 많이 풀어주세요
정말 정성스레 매일매일 풀어주세요

[ㅊ]

목은 굵은게 이쁘던데요 살빼면 목 길어져요

[네]

목두께는 신경 안써서 모르지만 두툼한 턱살은 확실히 나아졌어요. 늘어진 턱살때문에 수술도 고민했었는데 살빼니 달라요. 남편말로는 지금은 턱살이 없다고..나이가 50이라 늘어짐은 있겠지만 제가 느끼기에도 턱살이 많이 줄어든 듯 해요.