82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

빅걸, 프러스 사이즈, 고도비만의 순리적 근본적 해결책

.. 조회수 : 1,062
작성일 : 2024-10-05 16:00:18

아래 82쿡 게시글이 순리적이고 근본적 해결책입니다. 

최강 건강은 덤이구요. 

https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3710782

(46000 조회. 감사 댓글 120개)

 

 

몇마디 덧붙이자면 

 

50kg 이상 감량 등 가끔 뉴스에 나오는 사례를 보면 초인적인 인내심을 바탕으로  적게 먹고 동시에 엄청난 운동으로 체중을 줄였다고 하더군요. 그것까지는 그렇다고 쳐도  그러한 감량 상태를  유지하려면 계속적인 인내심으로 소식과 운동이 받쳐져야지 아니면 바로 이전 고도비만 상태로 되돌아 갑니다.  사는 게 뭐라고 그렇게 힘들게 살아야 되나요?

 

120kg 이상의 고도비만의 젊은 여자가 36-24-36 의 체형이 된다고 약속하진 않겠습니다. 

하지만 보기 좋게 균형잡히고 생기있는 체형은 될 것입니다. 

 

동시에 평생 힘들게 운동을 해야된다느니, 엄청난 식욕을 참으며 소식을 해야된다느니 

그런 고통은 없습니다. 자연스럽고 편안하게 일상생활 하게 됩니다.

 

 

 

IP : 93.177.xxx.174
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 내용이
    '24.10.5 4:07 PM (39.7.xxx.247)

    위고비 나오는 세상에서
    썰을 푸시네요.

  • 2. 고기 먹지말래서
    '24.10.5 4:16 PM (118.235.xxx.153)

    읽다가 관둠 ㅠㅠ

  • 3. .....
    '24.10.5 6:34 PM (58.142.xxx.26) - 삭제된댓글

    요약: 현미, 야채 , 생선 만 먹기
    가공식품, 육류 끊기

    이건 쉽나요? 힘들게 살기는 마찬가지인 듯.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1633079 미숫가루를 따뜻한 물에 타 먹어도 5 ㅅㅇ 2024/10/09 1,818
1633078 이성윤 "윤석열 총장이 '니가 눈깔에 뵈는 게 없냐' .. 8 ㄱㄴ 2024/10/09 3,773
1633077 붓기 오이 좋네요 4 2024/10/09 1,746
1633076 사춘기는 사춘긴가? 아닌가? 긴가민가 할껏도 없이 사춘기다! 확.. 2 사춘기 2024/10/09 810
1633075 쿠키과자 추천할게요 4 lllll 2024/10/09 1,919
1633074 외모는 건강이란 말이 맞네요 24 .. 2024/10/09 20,265
1633073 100% 리넨 흰색 옷들 그냥 손빨래 해도 될까요 5 리넨 2024/10/09 1,221
1633072 남편쪽에 문제있는 형제가 있는데 6 .. 2024/10/09 3,726
1633071 식기세척기 세제 미니 사이즈가 나왔어요. 7 궁금이 2024/10/09 1,958
1633070 간에 미숫가루 같은 분말이 안 좋은가요? 8 .. 2024/10/09 2,074
1633069 보부상 빅백 뭐가 예쁠까요? 6 명품 가방 2024/10/09 1,953
1633068 골때녀 보고계세요? 2 goal 2024/10/09 1,511
1633067 흑백요리사 끝나고 몰입할 TV프로 찾았어요 17 흥해라 2024/10/09 5,726
1633066 소심한 성격 7 쫄보 2024/10/09 1,596
1633065 댓글 경고문 생겼네요 28 막대사탕 2024/10/09 5,140
1633064 에드워드 리 정말 대단하네요 22 미쿡가자 2024/10/09 10,949
1633063 남편 때문에 미치겠네요 2 2024/10/09 3,202
1633062 엄마표영어는 정말 자만이었던것 같아요 15 aa 2024/10/09 4,722
1633061 중학생 건강검진 학교에 내는거 언제까지하면 되나요? 2 건강 2024/10/09 440
1633060 40대중반에 9급 공무원 합격했는데 잘할수 있겠죠?ㅠ 17 걱정인형 2024/10/09 5,709
1633059 온수매트? 카본 온열매트? 어떤거 살까요? 5 매트 2024/10/09 2,136
1633058 70대 엄마.. 탈모가 왔어요 5 .. 2024/10/09 2,448
1633057 50살이 머리띠 하는거 30 궁금 2024/10/09 5,817
1633056 둘 중 뭐가 더 나은것 같나요? 3 ㅡㅡ 2024/10/09 797
1633055 차달남 이제 4명이 진행하나요? 2 집중 2024/10/09 1,263