82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

빅걸, 프러스 사이즈, 고도비만의 순리적 근본적 해결책

.. 조회수 : 1,060
작성일 : 2024-10-05 16:00:18

아래 82쿡 게시글이 순리적이고 근본적 해결책입니다. 

최강 건강은 덤이구요. 

https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3710782

(46000 조회. 감사 댓글 120개)

 

 

몇마디 덧붙이자면 

 

50kg 이상 감량 등 가끔 뉴스에 나오는 사례를 보면 초인적인 인내심을 바탕으로  적게 먹고 동시에 엄청난 운동으로 체중을 줄였다고 하더군요. 그것까지는 그렇다고 쳐도  그러한 감량 상태를  유지하려면 계속적인 인내심으로 소식과 운동이 받쳐져야지 아니면 바로 이전 고도비만 상태로 되돌아 갑니다.  사는 게 뭐라고 그렇게 힘들게 살아야 되나요?

 

120kg 이상의 고도비만의 젊은 여자가 36-24-36 의 체형이 된다고 약속하진 않겠습니다. 

하지만 보기 좋게 균형잡히고 생기있는 체형은 될 것입니다. 

 

동시에 평생 힘들게 운동을 해야된다느니, 엄청난 식욕을 참으며 소식을 해야된다느니 

그런 고통은 없습니다. 자연스럽고 편안하게 일상생활 하게 됩니다.

 

 

 

IP : 93.177.xxx.174
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 내용이
    '24.10.5 4:07 PM (39.7.xxx.247)

    위고비 나오는 세상에서
    썰을 푸시네요.

  • 2. 고기 먹지말래서
    '24.10.5 4:16 PM (118.235.xxx.153)

    읽다가 관둠 ㅠㅠ

  • 3. .....
    '24.10.5 6:34 PM (58.142.xxx.26) - 삭제된댓글

    요약: 현미, 야채 , 생선 만 먹기
    가공식품, 육류 끊기

    이건 쉽나요? 힘들게 살기는 마찬가지인 듯.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1632936 내년 의대예산 3804억원 증가…일반대 삭감 3279억 6 ㅇㅇ 2024/10/09 1,430
1632935 [영화]인공지능이 탑재된 A.I 로봇(하녀)을 구입해 집으로 들.. 1 wendy 2024/10/09 1,064
1632934 카레처럼 한 솥 끓여놓고 먹는 음식 또... 11 추천 좀 2024/10/09 2,915
1632933 남의편이라는 말 한심하고 듣기 싫어요. 23 말이씨가 2024/10/09 3,694
1632932 아파트 옆집 소음도 들리나요? 7 가을창 2024/10/09 1,378
1632931 저는 음식 유투버들 검은장갑 보기 싫음 28 2024/10/09 6,902
1632930 헬조선 되버렸네요. 노인들은 집 끌어안고 늙어가고 31 진짜 2024/10/09 6,949
1632929 이모의 커피염색 글 보고 궁금한것. 3 줌인 2024/10/09 1,736
1632928 뉴스공장 막내PD 문근영 닮았네요 6 ㅇㅇ 2024/10/09 1,831
1632927 배추 사고 속상했는데 나중엔 기분이 괜찮아진 일입니다 3 배추 2024/10/09 2,595
1632926 이런 남편 6 단지궁금 2024/10/09 1,665
1632925 아파트 살면서 아래층때문에 괴로웠던 경험 6 .. 2024/10/09 3,618
1632924 내소사 좋았어요 20 좋았다 2024/10/09 3,046
1632923 택배 어떻게들 보내세요? 7 ,, 2024/10/09 1,299
1632922 우리집 고양이만 이래요? 10 2024/10/09 2,008
1632921 딸아이 출퇴근 문제인데 남편과 의견차이... 89 25살 2024/10/09 13,159
1632920 볼일 보고 어느쪽 손을 이용하시나요? 오십견과의 관계 4 저요저요 2024/10/09 883
1632919 사이비 짜증나요 2 Jghghg.. 2024/10/09 832
1632918 한동훈이 갑바 개쩌네요/펌 25 아이고 2024/10/09 4,522
1632917 워싱턴 DC에서 윤석열 탄핵 및 후쿠시마 오염수 방류 규탄 시위.. 3 light7.. 2024/10/09 605
1632916 게 쪄주고 1 2024/10/09 1,079
1632915 어쩜 뉴스가 김건희 범죄사건 이야기로 도배가 될수있나요 16 ... 2024/10/09 2,562
1632914 12시30분 양언니의 법규 ㅡ 연봉 1억 우리회사 대표님이 알.. 2 같이봅시다 .. 2024/10/09 942
1632913 대파 한 단 사면 말려 버리는게 많아요 21 2024/10/09 3,607
1632912 미친 여자 하나로 온 나라가 11 증말어이없네.. 2024/10/09 2,281