82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

빅걸, 프러스 사이즈, 고도비만의 순리적 근본적 해결책

.. 조회수 : 1,064
작성일 : 2024-10-05 16:00:18

아래 82쿡 게시글이 순리적이고 근본적 해결책입니다. 

최강 건강은 덤이구요. 

https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3710782

(46000 조회. 감사 댓글 120개)

 

 

몇마디 덧붙이자면 

 

50kg 이상 감량 등 가끔 뉴스에 나오는 사례를 보면 초인적인 인내심을 바탕으로  적게 먹고 동시에 엄청난 운동으로 체중을 줄였다고 하더군요. 그것까지는 그렇다고 쳐도  그러한 감량 상태를  유지하려면 계속적인 인내심으로 소식과 운동이 받쳐져야지 아니면 바로 이전 고도비만 상태로 되돌아 갑니다.  사는 게 뭐라고 그렇게 힘들게 살아야 되나요?

 

120kg 이상의 고도비만의 젊은 여자가 36-24-36 의 체형이 된다고 약속하진 않겠습니다. 

하지만 보기 좋게 균형잡히고 생기있는 체형은 될 것입니다. 

 

동시에 평생 힘들게 운동을 해야된다느니, 엄청난 식욕을 참으며 소식을 해야된다느니 

그런 고통은 없습니다. 자연스럽고 편안하게 일상생활 하게 됩니다.

 

 

 

IP : 93.177.xxx.174
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 내용이
    '24.10.5 4:07 PM (39.7.xxx.247)

    위고비 나오는 세상에서
    썰을 푸시네요.

  • 2. 고기 먹지말래서
    '24.10.5 4:16 PM (118.235.xxx.153)

    읽다가 관둠 ㅠㅠ

  • 3. .....
    '24.10.5 6:34 PM (58.142.xxx.26) - 삭제된댓글

    요약: 현미, 야채 , 생선 만 먹기
    가공식품, 육류 끊기

    이건 쉽나요? 힘들게 살기는 마찬가지인 듯.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1636010 "얼마 썼길래"…이복현 해외출장비 세부명세 제.. 6 .... 2024/10/16 2,204
1636009 뉴진스 너무 안타까워요 65 2024/10/16 11,112
1636008 검소한 제 소비습관이 자랑스럽네요 39 검소 2024/10/16 17,427
1636007 아프면 불안한데 이것도 병이죠?.. 4 2024/10/16 1,033
1636006 알바들의 목표는 4 이간질 2024/10/16 742
1636005 프렌차이즈 계약 후 환블 가능할까요 3 -- 2024/10/16 1,102
1636004 제 촉이 넘 잘맞아서 무서워요 29 .. 2024/10/16 26,293
1636003 공중화장실 물안내리는사람들.. 12 ㄱㅈ 2024/10/16 2,205
1636002 대구분들께 질문드려요. 8 대구 2024/10/16 1,189
1636001 홈쇼핑 가방들의 한계 1 그러하다 2024/10/16 2,906
1636000 지금 MBC 뉴스데스크에서 여론조작 방송합니다 4 당선무효 2024/10/16 2,370
1635999 세탁기에서 불림으로 놓고 과탄산소다로 표백할 수 있을까요? 10 세탁 2024/10/16 1,901
1635998 저녁 뭐 하셨어요? 16 우울하다 2024/10/16 2,500
1635997 묵은지로 훈제오리 볶은 것 어떤가요? 9 ㅇㅇ 2024/10/16 945
1635996 등산화 추천해주세요 9 초보 2024/10/16 1,110
1635995 교육감 선거 투표했어요 3 ... 2024/10/16 795
1635994 유료시사회 무대인사 보통의가족 2024/10/16 435
1635993 천만원 정도 한달 넣어둘 용도로 타이거cd금리액티브 etf 어떨.. 2 .. 2024/10/16 1,670
1635992 나라의 미래가 걸린 일입니다. 교육감투표 꼭 해주세요 2 투표 2024/10/16 606
1635991 스타우브 컨디셔닝? 해주는 업체 없나요 1 ㅇㄴㄹ 2024/10/16 698
1635990 (타일고수님)줌인줌 좀 봐주세요 황당아짐 2024/10/16 311
1635989 항아리금감 rmatnr.. 2024/10/16 394
1635988 병원 10곳 '이송 거부' 당해…거제서 복통 50대 사망 13 아이고 2024/10/16 5,293
1635987 투표 결과 언제 나와요? 4 ..... 2024/10/16 1,028
1635986 광 많이나는 톤업크림이나 썬크림 추천해주세요~ 5 궁금 2024/10/16 2,286