퇴직후 마땅한 일을 못구해서 늦은 나이에
하루 12시간 육체 노동하네요
저녁 한끼라도 잘 챙겨주려 애쓰고, 저녁 먹는 낙으로 산다고 하니 그나마 다행인데...
항상 피곤해합니다 ㅜ
종합영양제라도 먹일까요?
간수치도 좀 있는편이라 그간 영양제도 독이 될까
안줬거든요. 요즘은 담배.술도 안하니 먹어도 되지않나 싶기도 한데 어떨까요?
퇴직후 마땅한 일을 못구해서 늦은 나이에
하루 12시간 육체 노동하네요
저녁 한끼라도 잘 챙겨주려 애쓰고, 저녁 먹는 낙으로 산다고 하니 그나마 다행인데...
항상 피곤해합니다 ㅜ
종합영양제라도 먹일까요?
간수치도 좀 있는편이라 그간 영양제도 독이 될까
안줬거든요. 요즘은 담배.술도 안하니 먹어도 되지않나 싶기도 한데 어떨까요?
그러다 큰일나요 60넘어 12시간 노동ㅠㅠ
밥보다 맞벌이 하는게
구연산 추천합니다 피로회복에 좋다고 해서 먹었는데 몸 움직임이 가벼워요
이런댓 달릴거 같았는데 ㅎ 저도 일하고 있어요
구연산 감사합니다~
남편 60안넘었고 54입니다
홍삼 천녹천 먹여보세요.
아니면 홍삼정 사서 밤꿀하고 따뜻하게 타서 먹여도 좋아요.
홍삼 천녹천 먹여보세요.
아니면 홍삼정 사서 밤꿀하고 따뜻하게 타서 먹여도 좋아요.
그리고 그 나이엔 밤에 잠 잘자야 해요.
전 체력이 바닥일때 정관장 홍삼 먹어요
그럼 힘이 불끈 난다 이런건 아닌데
좀 덜 꺼지고 덜 쳐져요
체력소모가.많으니 중간중간 챙겨드시에 알밤이나 양갱 이렁것고 많이 싸주세요 피로회복도 중요하니 온천도 갘이 다니시구요
간식거리 싸줄게요~
홍삼도 좋네요 . 열이 많은 체질인데 크게 상관없겠지요?
마그네슘 챙겨먹이세요
구연산. 마그네슘, 홍삼 하나씩 먹여볼게요
기본적으로 고기를 많이 먹어야 되요
열 많으시면, 홍삼 안 받아요.
차라리, 비타민 b군 임팩타민 같은거 챙겨주세요.
저녁때마다 고기 잘 챙겨주시고요. 일 하시는 중간중간 기운 떨어지니까 간식가방 간단히 챙겨서 들려 보내보세요 저는 육포, 바나나, 보릿물 또는 블랙커피 보온병, 젤리나 견과류 한봉지 이런식으로도 챙길때 있고요.
전직 조리쪽 육체노동자로 조언하자면
비타민 B 함량 높은 종합비타민을 약국가서 달라고 하세요
육체노동ㅇ 하면 진짜 온 몸이 아프거든요
육체 피로에 효과 좋아요
몸이 덜 아픈 신세계가 찾아옵니다
꼭 드세요
동종 후배들한테도 제발 먹으라고 한 적 있어요
정성어린 댓글들 감사드려요
임팩타민 찾아보니 부작용중에 수면장애가 ㅜ
남편이 수면 장애로 약먹고 있어서 안될거 같아요
혹시 비타민b 함량 높은 종합비타민 뭐 드시는지 알수있을까요?
간식가방 챙겨야겠어요~ 꼼꼼히 알려주셔서 감사해요
정성어린 댓글들 감사드려요
간식가방 꼼꼼히 알려주셔서 감사해요!
비타민b 꼭 먹여야겠네요
종근당 활력비타민b 로켓으로 주문했어요
혹시 좋은 영양제 알려주심 다음에 주문해볼게요~
뒤늦게. 보실지 모르지만 콕~ 찍어 제품명 알려주세요. 남의편이 60넘어 일하는데 도움주고싶어요.
약국가서
육체피로
근육통에 좋으 영양제 달라하세요
알아서 줍니다
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