50대고 콜레스테롤 수치가 조금 높게 나와. 동네 내과에서 경동맥 초음파를 했어요. 혈관은 정상이고 혈전도 없는데 문제는 뇌로 올라가는 혈류 속도가 너무 높데요. 다른사람들은 50-60인데 전 100이 좀 넘어요. 이건 어깨가 많이 뭉치고 결려있어서 그렇데요.그래서 편두통도 있을거고 뇌동맥에 안좋데요.
맞아요.제가 어깨가 어렸을때부터 뭉쳤어요. 마사지 받을때마다 어깨 뭉침 너무심하다고 항상 들었어요.스트레칭으로 풀 어깨가 아니란 소리도 들었고요.마사지 주3회 받으란 얘기도 들었고요.
필라테스도하고 나름 운동도 하는데 어깨는 여전해요.
내과 의사가 운동으로 풀기는 힘들고 어깨에 침이랑 주사를 맞으래요.한약침은 아닌데 침을 보여주더군요.
주사는 무슨주사인지 모르겠어요.
이런거 맞아도될까요?
침받으라는 내과의사를 보니 괜히 신뢰감이 안들어서요.이런어깨는 대체 어떻게 풀어야하나요?
도수치료를 받을까요?
양의사 겸직이겠네요. 그런분 있어요
떠보세요.
쿠팡에 부항기 있어요.
저도 어깨가 딱딱한데 부항도 뜨고 고개 뒤로 젖히고 하니 좀 낫더라구요.
치료는 따로 받으시구요.
결국엔 운동해야 되더라고요
스트레칭 아무리해도 돌아오는데 운동으로 다른 근육 키워줘야 해요
살 빼니까 (10kg정도)어깨 아픈 것부터 아침에 일어날 때마다
쑤시던 즏상들이 싹 사라졌어요..^^ 목 뒤 보기 싫었던 승모군도 사라지고..
대신 근육도 같이 빠져서 요즘 프로틴 음료와 견과류 잘 퍙겨먹고 운동하고 있어요.
어깨는 수영이 최고예요
도수 치료는 그때뿐입니다. 사혈침 놓는데 있으면 사혈해 보세요
경동맥초음파 저도 해봐야겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1651630 | 요즘 보면 다들 대단한 사람들이 결혼해요 9 | 이름 | 2024/12/08 | 4,237 |
| 1651629 | 100만명 아파트 떼창중 3 | MZ시위문화.. | 2024/12/08 | 4,900 |
| 1651628 | 국힘당 지지하는 사람도 잇나요? 47 | 이상황에 | 2024/12/08 | 2,426 |
| 1651627 | kbs2 추적60분 계엄의밤 재방송중입니다!!! 7 | 해피벤 | 2024/12/08 | 2,422 |
| 1651626 | 잊고 있었는데, 내각총사퇴라며!!!! 1 | ........ | 2024/12/08 | 986 |
| 1651625 | 폰 바꾸는 게 취미군요 저것들은 1 | 치사빤쓰런 | 2024/12/08 | 832 |
| 1651624 | 어제 집회에 중국인동원한거라고 18 | ..... | 2024/12/08 | 3,775 |
| 1651623 | 저 새*들 처음부터 이럴 생각이었던 거에요 10 | 689 | 2024/12/08 | 1,882 |
| 1651622 | 지역구 국힘인분들 프랑카드거십시다. 7 | 짱 | 2024/12/08 | 1,103 |
| 1651621 | 어제 탄핵시위때 로제 아파트 떼창 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/08 | 3,224 |
| 1651620 | 일본 사람들은 이런 촛불집회 하나요? 7 | . | 2024/12/08 | 1,565 |
| 1651619 | 국힘 탄핵 표결때 퇴장한 거 위법 아닌가요? 6 | ㅇㅇ | 2024/12/08 | 1,404 |
| 1651618 | 김어준 최욱 등등 9 | ..... | 2024/12/08 | 3,320 |
| 1651617 | 여의도 역인데요 10 | adler | 2024/12/08 | 3,787 |
| 1651616 | 국정농단에 한동훈 끌어들이기 1 | ........ | 2024/12/08 | 1,266 |
| 1651615 | 이재명 대표 기자 간담회 10 | 말장난 | 2024/12/08 | 1,602 |
| 1651614 | 별생각없던 20,30대 16 | 바보들 | 2024/12/08 | 5,414 |
| 1651613 | 인스타 명문들 | ㆍ | 2024/12/08 | 1,420 |
| 1651612 | 동훈아 직무정지 라며???? 15 | ........ | 2024/12/08 | 4,300 |
| 1651611 | 잠깐 쌀 관련해서 여쭐게요 3 | ㅁㅁ | 2024/12/08 | 805 |
| 1651610 | 국짐당은 국민에게 투표하라고 못함 5 | 4도 | 2024/12/08 | 901 |
| 1651609 | 대통령 권한이 뭔 왕권이여? 4 | 순이엄마 | 2024/12/08 | 996 |
| 1651608 | 아까 이재명 말 긁어서 종북으로 몰아가려던 분 15 | ........ | 2024/12/08 | 1,968 |
| 1651607 | 침몰하는 배 국민의힘 탈출은 지능순 5 | 코코 | 2024/12/08 | 1,613 |
| 1651606 | “尹, 2차 계엄가능성 ‘악몽’…미국이 가만 있지 않을것” 4 | .... | 2024/12/08 | 3,050 |