요즘 나물을 뭐해 드세요?

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야채나 채소를 많이 먹으려고 하는데

고물가에 야채까지 비싸니

참 쉽지 않네요.

 

요즘 나오는 나물이 뭐가 있나요?

시금치는 아직도 비싸네요.

 

느타리나 새송이는 저렴하니깐 버섯을 볶을까요?

가지만 맨날 무쳐먹었는데

요번에 가지를 절여서 볶을까요? 

 

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느타리 찜기에 찌고 소금 간, 들기름.
양파 팬에 소금으로 간 해서 들기름으로 볶아
마지막에 합체 팬에서 한 번 ㅇ피리락 섞으니 너무 맛읶네요.

[lllll]

무우나물, 콩나물 국물 자작하게 해서 같은 보관통에 넣으면 각각의 맛이 서로 더해져 괜찮아요. 그나마 이게 저렴하고 푸짐해요.

[ㄷㅇ]

염장다시마 염장 미역줄기 인터넷에서 사면 저렴해요


시래기 일키로 한박스 사서 시래기볶음
시래기국 시래기김밥 시래기밥 시래기전

햇파래 나왔더군요
콩나물볶음
숙주나물

[부추]

데쳐서 시금치처럼 무쳐요
부추 겉절이도 맛있게 먹어요

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요즘 쌈이나 샐러드용 채소들이 왜 이렇게 귀한가요? ㅠㅜ
그나마 만만한 가지, 부추, 호박, 각종 버섯류들, 콩나물, 숙주 많이 먹고 푸른 야채로는 공심채 자주 먹어요.

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시래기 좋아하는데
시래기는 많이 먹으려면 염분 섭취도 높아질까봐 좀 꺼려지네요.

[ᆢ]

고구마줄기볶음.

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요즘 나물요리