몇년 안먹었는데...다시 먹어야겠어요
뼈가 이상해요
허리도 넘 아프고
몇년 안먹었는데...다시 먹어야겠어요
뼈가 이상해요
허리도 넘 아프고
솔가에서 나온 칼슘 마그네슘 같이 있는거 있어요
저도 오십후반이 되니 갱년기라 몸이 예전같지 않아
블루보넷에서 나온 킬레이트 마그네슘을 먹으니 잠도 잘 오는 거 같아요
칼슘 마그네슘 같이 들어있는 제품으로는 퓨어 인캡슐레이션을 추천 받아서
먹어볼까 하고 있어요
칼슘 마그네슘은 블루보넷이 좋아요..
나우푸드 칼슘 마그네슘요
https://link.coupang.com/a/bUIink
마그네슘은 밤에 잠잘오고
근육 경련 유연이라서
관절은 글루코사민 드셔야해요
가격대비 커틀랜드 글루코스민이 젤 나아요
https://link.coupang.com/a/bUIjAR
솔가 먹다가 구하기 어려워 한미양행거 먹어요.
얼라이브 칼슘(+마그네슘)
우연히 알게된 이후에 몇통째 먹는지 몰라요
전 이거 복용후 날마다 꿀잠까지 자요ㅎㅎ
마그네슘 효과중 숙면이 있다는데
여기꺼가 저랑 잘 맞는듯 해요
여기저기 쑤실땐 msm이 좋대요
https://link.coupang.com/a/bUIOiO
함께 돼있는게 좋을까요 따로따로가 좋다는 말도 있고,,
비타민d 지용성인데 따로 먹는게 나은지...효과가 있긴 있는건지요 ..비타민디
퓨어ᆢ직구 해서 먹어요ᆢ칼슘 마그네슘 2:1ᆢ항암 중인데ᆢ영양제 공부 하시는 분이 추천한 거에요ᆢ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1643104 | 가수 에일리, '솔로지옥' 출신 최시훈과 내년 4월 결혼 6 | ........ | 2024/11/19 | 6,124 |
1643103 | 간식을 너무 많이 먹는 저... 10 | ... | 2024/11/19 | 2,889 |
1643102 | 삼겹살 김치찌개에 넣으세요? 13 | 궁금 | 2024/11/19 | 2,209 |
1643101 | 신용카드 300썼는데 3만원 적립되면 괜찮은건가요? 8 | ... | 2024/11/19 | 2,186 |
1643100 | 저 어제 안구정화했어요. 9 | … | 2024/11/19 | 2,634 |
1643099 | 진짜 돈 없으면 수학여행도 못가나요? 16 | ..... | 2024/11/19 | 3,042 |
1643098 | 보통 피부가 좋다고 하면 이중 뭐가 가장 중요결정 사항일까요? 10 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 2,665 |
1643097 | 건강검진후 멘붕 3 | 단팥죽 | 2024/11/19 | 3,222 |
1643096 | 혈당기 나와서 하는말인데 제 포비아는요.. 3 | .. | 2024/11/19 | 1,487 |
1643095 | 늙은호박 요리법좀 알려주세요 3 | 헤이즐넛 | 2024/11/19 | 1,129 |
1643094 | 혈당기 쓰고 바늘 버릴 때 주의점 8 | 주의 | 2024/11/19 | 2,571 |
1643093 | 요양병원 중환자들 39 | ㅠ.ㅠ | 2024/11/19 | 6,357 |
1643092 | 피프티피프티 그래비티 라이브 보세요. 11 | ... | 2024/11/19 | 1,324 |
1643091 | 우원식 의장, '채 상병 국조' 협조 공문 발송... 야당 단.. 9 | 와우 | 2024/11/19 | 2,063 |
1643090 | 연극추천 2 | 블루마린2 | 2024/11/19 | 605 |
1643089 | 사람마다 '화양연화' 시기가 다~다른 듯 해요. 7 | 음.. | 2024/11/19 | 2,595 |
1643088 | 요즘 우쿨렐레로 현악기 처음 배우는데요 4 | 아몰랑 | 2024/11/19 | 878 |
1643087 | 나이들었는지 2 | .. | 2024/11/19 | 842 |
1643086 | 조국 관련 글을 읽다가 22 | sdwg | 2024/11/19 | 1,825 |
1643085 | 여자 머리숱이 외모에 영향이 크죠? 20 | .. | 2024/11/19 | 4,855 |
1643084 | 애가 지갑을 잃어버렸어요 7 | ㆍ | 2024/11/19 | 1,762 |
1643083 | 붕어빵이 천원에 3개인데 13 | 붕어빵 | 2024/11/19 | 2,826 |
1643082 | 그냥 수돗물에 눈세척 해도 되나요? 7 | 베베 | 2024/11/19 | 1,217 |
1643081 | 중년의 심심답답증 6 | 음 | 2024/11/19 | 1,875 |
1643080 | 혹시 남자대학생 무스탕 입나요? 10 | ..... | 2024/11/19 | 983 |