82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

공부하거나 일할때 계속 드시는 분 계세요?

간식 조회수 : 1,568
작성일 : 2024-10-03 15:23:13

저는 계속 뭔가 씹어야 해요. 
오징어든 쥐포든 도너츠든. 

하다못해서, 커피라도 연속으로 계속 마셔요.

불안도가 높은건지, 

정서불안인가.

체력이 약해서 일까요, 

운동을 매일 꾸준히 계속하면 조금 나아질까요? 

IP : 61.101.xxx.122
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.3 3:26 PM (118.235.xxx.166)

    저도요....... 뭘 마시면 덜한데 그럼 화장실 가야돼서 흐름이 끊겨요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.10.3 3:31 PM (121.136.xxx.216)

    저도 그런데커피를 아주 조금씩만 마셔요 한모금씩

  • 3. ㅇㅇ
    '24.10.3 3:51 PM (180.66.xxx.18) - 삭제된댓글

    저도.. 안먹더라도 커피나 그런게 일단 옆에 있어야 안정이 되고요
    먹을게 없으면 계속 뭐 시킬까, 사올까 이런 생각으로 정신 집중이 안되어요.
    그래서 건강 많이 상했어요.
    일이나 공부하지 않고 쉴 시간이 많으면 간식 안먹고도 잘 있어요. 지금도.. 커피 한잔 다 마시고 견과류랑 방울토마토 이런거 다 먹었는데 다시 커피 내릴까 좀 참을까 냉동실에 있는 떡을 해동할까 이러면서 방황중..

  • 4. ㅠㅠ
    '24.10.3 4:00 PM (61.101.xxx.122)

    저는 지금 마른오징어랑 쥐포를 주문할까 말까.
    여태 커피 3잔, 도넛 2개, 밥 다 먹었거든요
    살도 찌고, 건강에도 안좋을거 같은데,
    집중이 안되요 ㅎㅎㅎㅎ
    견과류 사다 쟁여놔야겠네요.

  • 5. ㅋㅋㅋ
    '24.10.3 4:12 PM (118.235.xxx.166)

    저만 그런줄
    https://www.google.com/search?client=ms-android-samsung-rvo1&sca_esv=433eaf814...

  • 6. ㅎㅎㅎㅎ
    '24.10.3 4:22 PM (61.101.xxx.122)

    영양제도 젤리로 사먹는데,
    괜찮네요. 젤리를 앞에 두고 공부
    참고하겠습니다~~^^ 감사해요!!

  • 7. ㅎㅎㅎ
    '24.10.3 4:36 PM (210.95.xxx.202)

    위에 댓글 링크 재밌어요 헨젤과 그레텔 공부법 ㅋㅋ
    껌, 사탕, 커피 등 뭐라도 먹을 게 있어야 읽을 맛이 나더라구요
    얼마 전에 쥐포 살까말까 하다 안 사고
    고구마 말랭이 만들었어요

  • 8. ..
    '24.10.3 4:47 PM (14.53.xxx.46)

    공부가 심리적으로 부담이 되니 은연중에 먹는걸로 스트레스 완화시키고 집중하려는 뇌의 의도 입니다.
    저희 아이가 공부량이 많을때 끊임없이 주전부리를 먹어요
    폰 할때는 먹는것도 모르고 폰 해요.
    부담되는 과제나 숙제할때는 계속먹네요
    젤리 쫀디기 단음료 오레오과자 등
    못먹게하면 보리차라도 마셔요

  • 9.
    '24.10.3 5:03 PM (175.120.xxx.173)

    저는 반대로 거의 굶다시피 해요..

  • 10. ..
    '24.10.3 6:51 PM (58.231.xxx.145)

    저는 운전할때 긴장하는편인데
    장거리운전때는 반듯시 과자,음료가 있어야
    마음에 안정이 찾아와요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1627095 남편이 벗방을 계속 보는데.. 59 아아 2024/10/04 20,086
1627094 가디건 샀는데 팔이 길어요.. 11 ㅡㅡ 2024/10/04 2,493
1627093 면 80 폴리 20 옷도 드라이하나요? 6 ... 2024/10/04 874
1627092 핫딜방 만들었으면 좋겠어요. 13 핫딜방 2024/10/04 2,056
1627091 출근길인데 도로가 한산하네요 8 금요일 2024/10/04 2,708
1627090 50대이후 양반다리가 잘안되요 ㅠ 10 2024/10/04 2,501
1627089 아침에 일어나서 제일 먼저 뭐하세요? 24 추워 2024/10/04 3,970
1627088 카카오 블루 3 사링해 2024/10/04 552
1627087 혹시 드라마 미망과 아역배우 권해광 기억하는 분 계세요? 4 드라마라마 2024/10/04 1,417
1627086 여친 조부상에 44 어렵다 2024/10/04 6,602
1627085 주방세재 뭐가 제일 좋아요? 23 기름기 싹 2024/10/04 3,603
1627084 버리가 참 아깝네요. 3 갈등중 2024/10/04 3,825
1627083 신고) 아래 국산김치 핫딜은 수익링크 10 .. 2024/10/04 1,720
1627082 아빠와 바람난 상간녀 결혼 축하... 화환보낸 딸 28 흠… 2024/10/04 25,543
1627081 “내친김에 어버이날도 쉽시다”… 공휴일 확대 법안 봇물 15 .... 2024/10/04 6,488
1627080 명태균 "나는 그림자 선거전략가‥윤석열·오세훈·이준석·.. 5 .. 2024/10/04 2,535
1627079 다시 돌아가자 2 조율 2024/10/04 1,425
1627078 사주) 너무 안좋네요 22 지연 2024/10/04 7,312
1627077 부모가 성실해요. 아이도 성실하셌죠? 5 .. 2024/10/04 1,890
1627076 저는 연고없는 지역 이란 말이 늘 낯설어요 12 ㅇㅇ 2024/10/04 2,259
1627075 북한 아파트 준공식 완전 코미디네요. ㅋㅋㅋㅋ 14 ... 2024/10/04 6,150
1627074 미혼 딸 귀가 시간 터치 하시나요? 8 ㄴㄴㄴ 2024/10/04 2,364
1627073 마감) 지마켓 돈까스 쌉니다 5 ㅇㅇ 2024/10/04 1,638
1627072 노래 좀 찾아주세요. ㅜ 3 2024/10/04 682
1627071 근데 빨간당은 하는일이 뭐예요? 허구헌날 파라당욕하는데 6 ㅇㅇ 2024/10/04 1,222