좋은 일이 생겼는데 기쁨보다
앞으로 그 일이 진행되면서 혹시 일어날 수도 있는
불편한 상황들을 상상하고 있어요
평소에도 걱정 강박 많은 건 당연하고요
어릴때부터 그랬는데
병원 가서 약 먹으면 이런 사고 나아지나요?
좋은 일이 생겼는데 기쁨보다
앞으로 그 일이 진행되면서 혹시 일어날 수도 있는
불편한 상황들을 상상하고 있어요
평소에도 걱정 강박 많은 건 당연하고요
어릴때부터 그랬는데
병원 가서 약 먹으면 이런 사고 나아지나요?
저도 그래요 약먹으면 덜해지긴 하는데 그렇다고 완전히 다른시람으로 살 순 없어요 인정하고 관리하며 사셔야해여
타고난 성향 자체가 무슨일 일어날까봐 걱정에 미리부터 부정적 상황 떠올리는 사람있어요.
그런건 약으로 된다기보다는 독서나 명상 등으로 스스로 거기서 벗어나도록 노력해야할거같아요. 그게 아니라 일련의 사건떄문에 아님 이유를 딱히 모르겠으나 갑자기 막 불안함이 심해졌다 하면 상담후 처방받는게 좋아요. 우울증중에 불안장애 망상 무기력 불면증등 ㄸ라ㅏ오는증상이 많거든요,
전자에 해달된다셔도 그 불안감떄문에 일상생활이 힘드실정도라면 병원 가보시는게 좋을거같아요. 의사샘이 상담해주신후 약먹어야할지 행동치료가 우선인지 봐주실거에요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1631304 | 82 게시판 대문에 7 | .. | 2024/10/02 | 1,218 |
1631303 | 집에 해바라기 그림 있으신분 계신가요 24 | 금전운 | 2024/10/02 | 7,354 |
1631302 | 외국서 수술하고 보험료받을수 있나요, 3 | ㅇ | 2024/10/02 | 1,018 |
1631301 | 장례 방식에 대해... 7 | 하늘에 | 2024/10/02 | 1,969 |
1631300 | 【취재공책#12】 “한동훈 대선자금 10조 줄께!” 1 | 열린공감 | 2024/10/02 | 2,112 |
1631299 | 유승준 측 "한국 연예계 활동 관심 없다, 입국 그 자.. 48 | 펌 | 2024/10/02 | 12,195 |
1631298 | 러시아 "중동 상황에 우려, 자제 촉구" 2 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 911 |
1631297 | 주택임대소득 신고 1 | 웃자 | 2024/10/02 | 865 |
1631296 | 교회다니는분들 배우자 기도 4 | .... | 2024/10/02 | 1,599 |
1631295 | 피프티피프티 SOS 라이브 영상 한번 보세요. 18 | ... | 2024/10/02 | 2,719 |
1631294 | 흑백요리사 만찢남 이분 이게 가능한가요?? 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/02 | 4,656 |
1631293 | 휴일날 외식하자는 남편 5 | 0-0 | 2024/10/02 | 4,066 |
1631292 | 스테이지 파이터 보시는분들 안계세요? 9 | 무무무 | 2024/10/02 | 1,236 |
1631291 | 좀전에 들어오다가 패딩 봤어요 ㅎㅎㅎ 10 | 쌀쌀 | 2024/10/02 | 4,350 |
1631290 | 찰밥을 만들어서 5시간 후에 먹는 방법 8 | davㅣㅣf.. | 2024/10/02 | 1,737 |
1631289 | 여자는 기본적으로 이과공대남 좋아하는듯 27 | ... | 2024/10/02 | 3,440 |
1631288 | 전화 통화 가능하냐고 물으니 7 | lllury.. | 2024/10/02 | 3,532 |
1631287 | 오늘 고등어 구이의 신세계를 경험했습니다. 38 | .. | 2024/10/02 | 20,876 |
1631286 | 아직 여름옷인데 겨울온듯 추워요 3 | ᆢ | 2024/10/02 | 2,038 |
1631285 | 지금 아울렛 경량패딩 팔까요? 1 | 한강변 | 2024/10/02 | 1,925 |
1631284 | 원래 10월이 이렇게 추웠나요 4 | ..... | 2024/10/02 | 3,056 |
1631283 | 김밥집에서 포장하면 주문한 것과 다른 김밥을 줘요 20 | 00 | 2024/10/02 | 4,770 |
1631282 | 술먹으러나왔는데 3 | .. | 2024/10/02 | 1,501 |
1631281 | 흑백요리사 방출 ㅜㅜ 51 | ㅠㅠ | 2024/10/02 | 14,215 |
1631280 | 울산여행왔어요. 울산대교 무서워요..고소공포증 9 | 귀여워 | 2024/10/02 | 2,693 |