좋은 일이 생겼는데 기쁨보다
앞으로 그 일이 진행되면서 혹시 일어날 수도 있는
불편한 상황들을 상상하고 있어요
평소에도 걱정 강박 많은 건 당연하고요
어릴때부터 그랬는데
병원 가서 약 먹으면 이런 사고 나아지나요?
좋은 일이 생겼는데 기쁨보다
앞으로 그 일이 진행되면서 혹시 일어날 수도 있는
불편한 상황들을 상상하고 있어요
평소에도 걱정 강박 많은 건 당연하고요
어릴때부터 그랬는데
병원 가서 약 먹으면 이런 사고 나아지나요?
저도 그래요 약먹으면 덜해지긴 하는데 그렇다고 완전히 다른시람으로 살 순 없어요 인정하고 관리하며 사셔야해여
타고난 성향 자체가 무슨일 일어날까봐 걱정에 미리부터 부정적 상황 떠올리는 사람있어요.
그런건 약으로 된다기보다는 독서나 명상 등으로 스스로 거기서 벗어나도록 노력해야할거같아요. 그게 아니라 일련의 사건떄문에 아님 이유를 딱히 모르겠으나 갑자기 막 불안함이 심해졌다 하면 상담후 처방받는게 좋아요. 우울증중에 불안장애 망상 무기력 불면증등 ㄸ라ㅏ오는증상이 많거든요,
전자에 해달된다셔도 그 불안감떄문에 일상생활이 힘드실정도라면 병원 가보시는게 좋을거같아요. 의사샘이 상담해주신후 약먹어야할지 행동치료가 우선인지 봐주실거에요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641329 | 보험에 관하여 | 함부러좌절금.. | 2024/11/14 | 526 |
1641328 | 올해 첫 붕어빵 3 | ... | 2024/11/14 | 705 |
1641327 | ‘공직선거법 위반’ 김혜경씨 오늘 1심 선고…10만4000원 식.. 17 | 대다나다 | 2024/11/14 | 1,739 |
1641326 | 작년 수도권 첫눈은 11.17 입니다. 3 | .. | 2024/11/14 | 1,334 |
1641325 | 유방혹 없는 분들이 더 많으시죠? 5 | 혹혹혹 | 2024/11/14 | 2,295 |
1641324 | 어머, 이 모자 너무 이쁘지 않아요? 56 | ... | 2024/11/14 | 23,764 |
1641323 | 영어잘하시는 분 2 | ..... | 2024/11/14 | 1,387 |
1641322 | 위고비 아시고 하시는분들만 6 | 아이런 | 2024/11/14 | 2,267 |
1641321 | 담배냄새..ㅠㅜ 위층?아래층? 어디일까요? 14 | 휴 | 2024/11/14 | 2,261 |
1641320 | 이재명과 윤석열, 누가 부인 쉴드 더 잘 쳤나요? 34 | ㅎㅎ | 2024/11/14 | 1,524 |
1641319 | 2박3일 여행 배낭 하나 가능한가요 8 | 난 | 2024/11/14 | 990 |
1641318 | 법이 거지같아요 6 | 짱나 | 2024/11/14 | 1,299 |
1641317 | 복수 전공자인데 직장에서 8 | 복수전공 | 2024/11/14 | 1,601 |
1641316 | 외출만 하면 싸워요. 남편 욕 좀 같이 해주세요 19 | Df | 2024/11/14 | 3,828 |
1641315 | 안추운 수능일은 처음이네요 13 | ㅇㅇ | 2024/11/14 | 2,436 |
1641314 | 아시아나 마일리지요 6 | ll | 2024/11/14 | 1,690 |
1641313 | 국민연금 반납금 신청을 했는데요... 8 | 노후대책 | 2024/11/14 | 4,503 |
1641312 | 윤미향 유죄 25 | ... | 2024/11/14 | 2,676 |
1641311 | 혈당측정기 식후 한번만 잴려는데 1시간후,2시간후 7 | ㄷㄹ | 2024/11/14 | 1,088 |
1641310 | Mr. 플랑크톤 ㅡ 꼭보세요 월메이드 예쁜드라마 12 | 넷플릭스 | 2024/11/14 | 2,667 |
1641309 | 이과 영재중에 책안좋아하는 경우 많은거 12 | ㄷㄱ | 2024/11/14 | 1,609 |
1641308 | 반려동물 키우는 집에 로봇 청소기 10 | 반려동물 | 2024/11/14 | 1,194 |
1641307 | 70년대생들 체력 어때요? 10 | 모여라 | 2024/11/14 | 3,169 |
1641306 | 어제 매불쇼 넘 화나요 5 | ㄱㄴ | 2024/11/14 | 2,877 |
1641305 | 메이커 인터넷 구매 매장 교환 되나요? 4 | 인터넷 | 2024/11/14 | 486 |