좋은 일이 생겼는데 기쁨보다
앞으로 그 일이 진행되면서 혹시 일어날 수도 있는
불편한 상황들을 상상하고 있어요
평소에도 걱정 강박 많은 건 당연하고요
어릴때부터 그랬는데
병원 가서 약 먹으면 이런 사고 나아지나요?
좋은 일이 생겼는데 기쁨보다
앞으로 그 일이 진행되면서 혹시 일어날 수도 있는
불편한 상황들을 상상하고 있어요
평소에도 걱정 강박 많은 건 당연하고요
어릴때부터 그랬는데
병원 가서 약 먹으면 이런 사고 나아지나요?
저도 그래요 약먹으면 덜해지긴 하는데 그렇다고 완전히 다른시람으로 살 순 없어요 인정하고 관리하며 사셔야해여
타고난 성향 자체가 무슨일 일어날까봐 걱정에 미리부터 부정적 상황 떠올리는 사람있어요.
그런건 약으로 된다기보다는 독서나 명상 등으로 스스로 거기서 벗어나도록 노력해야할거같아요. 그게 아니라 일련의 사건떄문에 아님 이유를 딱히 모르겠으나 갑자기 막 불안함이 심해졌다 하면 상담후 처방받는게 좋아요. 우울증중에 불안장애 망상 무기력 불면증등 ㄸ라ㅏ오는증상이 많거든요,
전자에 해달된다셔도 그 불안감떄문에 일상생활이 힘드실정도라면 병원 가보시는게 좋을거같아요. 의사샘이 상담해주신후 약먹어야할지 행동치료가 우선인지 봐주실거에요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1636199 | 강릉말고 1박2일 다녀올데 있을까요? 17 | 서울출발 | 2024/10/21 | 3,043 |
1636198 | 시나노골드 사과, 장터에서 사니 싸네요. 2 | 애플 | 2024/10/21 | 2,756 |
1636197 | 볶음밥도 액젓으로 간을 하니까 더 맛있네요 7 | ..... | 2024/10/21 | 3,090 |
1636196 | 토론토 상황이 궁금해요 12 | 궁금이 | 2024/10/21 | 3,793 |
1636195 | 쥔장님 감사합니다 4 | 점세개 | 2024/10/21 | 1,422 |
1636194 | 직장 20년 근속 기념 선물 14 | 참내 | 2024/10/21 | 3,736 |
1636193 | 유리를 전자렌지에 넣으면 안된다는 걸 지금 알았어요! 9 | 유리 | 2024/10/21 | 6,775 |
1636192 | 간장게장 질문 3 | ㅡㅡㅡ | 2024/10/21 | 953 |
1636191 | 쿠팡에서 간식거리 뭐 사시나요? 11 | .. | 2024/10/21 | 3,896 |
1636190 | 아파트 갈아타기 조언 부탁드려요 6 | ... | 2024/10/21 | 2,226 |
1636189 | 트럼프 당선 확률이 올라감 15 | 움 | 2024/10/21 | 5,627 |
1636188 | 하루종일 있던 신경과민 두통이 금목걸이 탁 빼니 사라지네요 1 | ㄴㅅ | 2024/10/21 | 2,802 |
1636187 | 강혜경, 명태균 거래 25명 정치인 명단 제출 17 | ㄷㄷㄷ | 2024/10/21 | 4,058 |
1636186 | 전북 무주 가볼만한 데 있나요? 12 | 어디가지 | 2024/10/21 | 1,371 |
1636185 | 때때로 눈앞이 노래지면서 어지러워요. 3 | ㅇㅇ | 2024/10/21 | 1,558 |
1636184 | 경동시장 혼밥 10 | ㅇㅇ | 2024/10/21 | 2,519 |
1636183 | 내년2월 발리 여행가시고 싶으신분 계세요? 1 | 여행 | 2024/10/21 | 1,938 |
1636182 | 연애세포 돋는 그런 찌릿찌릿한 영화나 드라마 추천 해주세요 5 | ... | 2024/10/21 | 1,344 |
1636181 | 김소연은 정말 안늙는것같아요 14 | lll | 2024/10/21 | 6,993 |
1636180 | 세수 모자란데 반려견 목줄 5 | Skskms.. | 2024/10/21 | 2,276 |
1636179 | 공복혈당 110 위험한가요? 12 | …. | 2024/10/21 | 4,133 |
1636178 | 수능도시락으로 김밥 괜찮을까요? 22 | 수능도시락 | 2024/10/21 | 5,024 |
1636177 | 스칸팬 어때요? 3 | .. | 2024/10/21 | 953 |
1636176 | think of me 4 | 아 | 2024/10/21 | 1,849 |
1636175 | 강씨봉 휴양림 6 | 나리 | 2024/10/21 | 1,518 |