좋은 일이 생겼는데 기쁨보다
앞으로 그 일이 진행되면서 혹시 일어날 수도 있는
불편한 상황들을 상상하고 있어요
평소에도 걱정 강박 많은 건 당연하고요
어릴때부터 그랬는데
병원 가서 약 먹으면 이런 사고 나아지나요?
좋은 일이 생겼는데 기쁨보다
앞으로 그 일이 진행되면서 혹시 일어날 수도 있는
불편한 상황들을 상상하고 있어요
평소에도 걱정 강박 많은 건 당연하고요
어릴때부터 그랬는데
병원 가서 약 먹으면 이런 사고 나아지나요?
저도 그래요 약먹으면 덜해지긴 하는데 그렇다고 완전히 다른시람으로 살 순 없어요 인정하고 관리하며 사셔야해여
타고난 성향 자체가 무슨일 일어날까봐 걱정에 미리부터 부정적 상황 떠올리는 사람있어요.
그런건 약으로 된다기보다는 독서나 명상 등으로 스스로 거기서 벗어나도록 노력해야할거같아요. 그게 아니라 일련의 사건떄문에 아님 이유를 딱히 모르겠으나 갑자기 막 불안함이 심해졌다 하면 상담후 처방받는게 좋아요. 우울증중에 불안장애 망상 무기력 불면증등 ㄸ라ㅏ오는증상이 많거든요,
전자에 해달된다셔도 그 불안감떄문에 일상생활이 힘드실정도라면 병원 가보시는게 좋을거같아요. 의사샘이 상담해주신후 약먹어야할지 행동치료가 우선인지 봐주실거에요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1658503 | (파면하라) 솔직히 어떤 영부인도 건희보단 낫지요 23 | 걱정 그만 | 2024/12/15 | 3,017 |
1658502 | 한덕수 권한대행 15 | ... | 2024/12/15 | 4,045 |
1658501 | 수능 이정도 점수 가능대학 12 | 정시 | 2024/12/15 | 2,805 |
1658500 | 헌법재판소 게시판에 탄핵반대 글이 올라오네요 6 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 1,801 |
1658499 | 계엄령 선포 직후 온몸으로 국회 진입 계엄군을 막던 시민들 15 | .. | 2024/12/15 | 2,535 |
1658498 | "탄핵된 대통령, 월급 못 준다"…국가공무원법.. 14 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/15 | 3,853 |
1658497 | 탄핵가결 후, 검찰 내부 분위기.jpg 10 | ... | 2024/12/15 | 5,271 |
1658496 | 지하철 문쪽에 사람이 많아서 안쪽으로 들어가려는데 못들어가게 길.. 2 | 이상한 사람.. | 2024/12/15 | 1,271 |
1658495 | 한강작가님의 노벨문학상도 한몫한거 맞죠? 7 | 한강 | 2024/12/15 | 2,165 |
1658494 | 방어회 방사능 7 | 김 | 2024/12/15 | 2,621 |
1658493 | 샴푸와 바디클린져 하나로 쓰시는분 2 | 00 | 2024/12/15 | 1,195 |
1658492 | 윤석열계엄 5 | . . . .. | 2024/12/15 | 1,239 |
1658491 | 린다 김 인터뷰하는걸 봤는데 4 | ㅇㅇ | 2024/12/15 | 3,775 |
1658490 | 한동훈, 내일 당대표 사퇴 기자회견 하기로 29 | 그렇다네요 | 2024/12/15 | 13,808 |
1658489 | 조국 30 | ... | 2024/12/15 | 4,578 |
1658488 | 실내온도 7도인 집에 있어요.. 15 | 여기는 | 2024/12/15 | 7,694 |
1658487 | 즉각 구속이 답입니다. 1 | ... | 2024/12/15 | 923 |
1658486 | 혜경궁 김씨 엄청 행복하겠네요 61 | ... | 2024/12/15 | 5,742 |
1658485 | 새로 들어설 정부는 1 | 이번은 확실.. | 2024/12/15 | 658 |
1658484 | 4년후 다음 선거때 16 | 하늘 | 2024/12/15 | 2,365 |
1658483 | 신애라는 운이 좋았던걸까요? 아님 안목이 키워진.. 54 | 진짜 궁금.. | 2024/12/15 | 27,267 |
1658482 | 尹, 탄핵 이후 대비했다…與원내대표 선거 개입 의혹 4 | 내란당해체 | 2024/12/15 | 4,430 |
1658481 | 왜 한동훈을 쫒아내려는 건지 모르겠네요... 14 | 근데 | 2024/12/15 | 3,335 |
1658480 | 계엄령 한방이면 자유대한민국이 무너진다는걸 경험했기땜에 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/15 | 1,954 |
1658479 | 한동훈은 정치하려면 화법부터 뜯어고쳐야 됨 23 | 답답하다 | 2024/12/15 | 4,427 |