82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리통증 해결 운동입니다.

귀하신몸 조회수 : 3,313
작성일 : 2024-10-02 10:22:38

https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

허리관련 글이 많아서 올려요. 

저는 귀하신몸에서 나온 어깨통증 해결 운동 덕분에 많이 좋아졌어요. 

병원가면 그때뿐이고 다시 약해지는 느낌이었죠.  

IP : 175.193.xxx.206
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.2 10:33 AM (211.234.xxx.141)

    허리통증 운동

  • 2. 귀하신 몸
    '24.10.2 10:37 AM (175.193.xxx.206)

    건강관련 프로중에 상업적인 내용이 전혀 없는 프로 같아서 좋아요.
    허리통증은 없는데 저는 어깨가 안좋아서 도움받았는데 그래서 허리통증도 도움되실거라 믿어요. 다음주는 변비해결 나오는데 그것도 완전 기대 되네요.

  • 3. 원글님~
    '24.10.2 10:41 AM (211.213.xxx.201)

    염치없지만 어깨통증 운동 좀 알려주세요
    만성 어깨 통증 환자라서요 ㅜ

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '24.10.2 10:43 AM (180.70.xxx.131)

    이것저것 아파서 많이 기웃거려 보았는데
    유튜브 동영상이라면 이 지구상에
    병원이 하나 둘 없어져야 할텐데
    반대현상이..
    이렇게 하면 절대로 치매 안 걸린다는
    동영상도 넘쳐 나고..

  • 5. ㅁㅁ
    '24.10.2 10:44 AM (175.223.xxx.168) - 삭제된댓글

    저도 저 프로 너무 유익이라
    어깨관련글 댓 드렸던이인데요
    윗님 유툽에 귀하신몸 검색치세요

  • 6. 어깨는 이걸로
    '24.10.2 10:47 AM (175.193.xxx.206)

    https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=_22CpjUNcP0wayQE

    다만 혹시 수면중에도 통증이 있다면 저녁에는 하지 마세요.

  • 7. 허리운동
    '24.10.2 10:53 AM (210.126.xxx.111)

    허리튼튼 별운동법

  • 8. 선이엄마
    '24.10.2 11:38 AM (211.46.xxx.232)

    저장합니다

  • 9. 어깨 운동
    '24.10.2 12:09 PM (211.213.xxx.201)

    확인했습니다
    감사합니다^^

  • 10. 허리운동
    '24.10.2 12:54 PM (221.148.xxx.218)

    따라 해봤는데 쉽고 최고예요 감사합니다

  • 11. 허리운동
    '24.10.2 1:20 PM (106.102.xxx.155)

    저장합니다

  • 12. 매니큐어
    '24.10.2 1:30 PM (1.220.xxx.110)

    저장합니다

  • 13. 허리디스크
    '24.10.2 1:43 PM (210.204.xxx.201)

    허리운동 저장해요

  • 14. ㅇㅇ
    '24.10.2 10:44 PM (118.46.xxx.100)

    허리.어깨 통증 운동 저장해요

  • 15. ..
    '24.10.8 9:13 AM (58.148.xxx.217)

    https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

    허리통증 운동 참고합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642345 결정사 대표 "남성 회원이 여성보다 훨씬 많아...장기.. 5 기사 2024/11/18 3,074
1642344 부모 자식간 주택 매매 7 ... 2024/11/18 2,351
1642343 개인정보 털어가는 신종 사기수법 14 .. 2024/11/18 5,439
1642342 격분한 호주 교민들 "이재명 유죄 판결, 수사 아닌 사.. 7 ........ 2024/11/18 2,028
1642341 인테리어필름지가 떨어졌어요. 4 ㅇㅇ 2024/11/18 1,319
1642340 ‘학살’에 무기 수출하는 거짓말 정부...한국, 이스라엘 무기 .. 1 전쟁조장정부.. 2024/11/18 687
1642339 인터넷으로 바지 산거 좋은거 추천좀해주세요 바지 2024/11/18 483
1642338 고디국 청록색인데 정상인가요? 6 2024/11/18 1,011
1642337 씽크볼 교체하고 싶어요. 7 .. 2024/11/18 1,860
1642336 외국에서 한국으로 들어올때 치즈 가져올수 있나요? 23 아리까리 2024/11/18 3,255
1642335 골프 컨시드 12 ........ 2024/11/18 1,633
1642334 젤네일 하면 손톱얇아진다는거 무슨원리로 그런거죠? 11 젤네일 2024/11/18 3,080
1642333 이정도는 심한건아닌가요? 당근알바 3 ㅠㅠㅠ 2024/11/18 1,294
1642332 잘 쫄아요 ㅜ ㅜ 1 ㅇㅇ 2024/11/18 1,118
1642331 농부가 정년이 없이 계속 일할 수 있네요 19 농부 2024/11/18 3,894
1642330 꽃호박이 어떤건가요? 3 기침 2024/11/18 713
1642329 요즘은 자녀 하나에 남아선호는 없나요. 38 2024/11/18 4,408
1642328 내년 벌금·과태료 1조4500억원 부과한다 13 ... 2024/11/18 3,190
1642327 아빠랑 딸이랑 사이좋은 가정도있나요? 34 ㅇㅇ 2024/11/18 4,385
1642326 충격파를 공격파라고 말했더니... 12 ㄱㄱㄱ 2024/11/18 2,224
1642325 김수미님, 당신의 이야기 7 봄날처럼 2024/11/18 3,195
1642324 락스코인, 코인 락스 있으면 좋을거 같아요 4 사업아이템 2024/11/18 969
1642323 60대에도 일하시는분들은 어떤 일 하시나요? 3 ........ 2024/11/18 3,239
1642322 2주택보유하며 하나는 월세주는경우 5 ... 2024/11/18 1,840
1642321 김건희만 지키는 국힘당은 국민 손으로 없애야 18 기막히다 2024/11/18 1,432