82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리통증 해결 운동입니다.

귀하신몸 조회수 : 2,972
작성일 : 2024-10-02 10:22:38

https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

허리관련 글이 많아서 올려요. 

저는 귀하신몸에서 나온 어깨통증 해결 운동 덕분에 많이 좋아졌어요. 

병원가면 그때뿐이고 다시 약해지는 느낌이었죠.  

IP : 175.193.xxx.206
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.2 10:33 AM (211.234.xxx.141)

    허리통증 운동

  • 2. 귀하신 몸
    '24.10.2 10:37 AM (175.193.xxx.206)

    건강관련 프로중에 상업적인 내용이 전혀 없는 프로 같아서 좋아요.
    허리통증은 없는데 저는 어깨가 안좋아서 도움받았는데 그래서 허리통증도 도움되실거라 믿어요. 다음주는 변비해결 나오는데 그것도 완전 기대 되네요.

  • 3. 원글님~
    '24.10.2 10:41 AM (211.213.xxx.201)

    염치없지만 어깨통증 운동 좀 알려주세요
    만성 어깨 통증 환자라서요 ㅜ

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '24.10.2 10:43 AM (180.70.xxx.131)

    이것저것 아파서 많이 기웃거려 보았는데
    유튜브 동영상이라면 이 지구상에
    병원이 하나 둘 없어져야 할텐데
    반대현상이..
    이렇게 하면 절대로 치매 안 걸린다는
    동영상도 넘쳐 나고..

  • 5. ㅁㅁ
    '24.10.2 10:44 AM (175.223.xxx.168) - 삭제된댓글

    저도 저 프로 너무 유익이라
    어깨관련글 댓 드렸던이인데요
    윗님 유툽에 귀하신몸 검색치세요

  • 6. 어깨는 이걸로
    '24.10.2 10:47 AM (175.193.xxx.206)

    https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=_22CpjUNcP0wayQE

    다만 혹시 수면중에도 통증이 있다면 저녁에는 하지 마세요.

  • 7. 허리운동
    '24.10.2 10:53 AM (210.126.xxx.111)

    허리튼튼 별운동법

  • 8. 선이엄마
    '24.10.2 11:38 AM (211.46.xxx.232)

    저장합니다

  • 9. 어깨 운동
    '24.10.2 12:09 PM (211.213.xxx.201)

    확인했습니다
    감사합니다^^

  • 10. 허리운동
    '24.10.2 12:54 PM (221.148.xxx.218)

    따라 해봤는데 쉽고 최고예요 감사합니다

  • 11. 허리운동
    '24.10.2 1:20 PM (106.102.xxx.155)

    저장합니다

  • 12. 매니큐어
    '24.10.2 1:30 PM (1.220.xxx.110)

    저장합니다

  • 13. 허리디스크
    '24.10.2 1:43 PM (210.204.xxx.201)

    허리운동 저장해요

  • 14. ㅇㅇ
    '24.10.2 10:44 PM (118.46.xxx.100)

    허리.어깨 통증 운동 저장해요

  • 15. ..
    '24.10.8 9:13 AM (58.148.xxx.217)

    https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

    허리통증 운동 참고합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1631970 김건희 녹취록 여기저기서 빵빵 터지는 이유 뭘까요 10 .... 2024/10/07 4,851
1631969 그의 마지막 파티, 'celebration of life' 26 ... 2024/10/07 3,737
1631968 외국에서 의대간케이스 9 의대 2024/10/07 2,739
1631967 5년이나 가족들을 안 보니 보고 싶단 생각이 드는 날이 오네요 2 5년 2024/10/07 3,560
1631966 본인 명의로 된 통장 없어도 카드 발급 6 ㅇㅇ 2024/10/07 1,840
1631965 아이에 대해 이야기할때마다 2 남편은 2024/10/07 1,962
1631964 이젠 밤에 춥다해도 결코 오바가 아니네요 4 ㅇㅇ 2024/10/07 3,012
1631963 출장와서 시간 체크해야 하는데 경기도촌놈 2024/10/07 1,022
1631962 늙으면 딸 찾아올 생각이네요.. 10 2024/10/07 11,430
1631961 미국인이 한국인에게 송금하려면 5 .. 2024/10/07 1,259
1631960 기아 쏘울 단종인가요 11 정말 2024/10/07 3,129
1631959 영어 공부가 너무 재밌어서 시간이 없는 게 안타깝고 나이가 많은.. 10 J00 2024/10/07 4,975
1631958 네이버 줍줍 7 ..... 2024/10/07 2,118
1631957 영어 고수님들 두문제만 알려주시겠어요? 12 어렵네요 2024/10/07 1,277
1631956 프리랜서 or 정규직 5 ㅇㅇ 2024/10/07 1,184
1631955 영어 기초가 아예 없는 대학생 22 ㅇㅇ 2024/10/07 4,506
1631954 은행 이자 3 .. 2024/10/07 1,796
1631953 전세 계약을 대리인과 하는 경우 3 ... 2024/10/07 789
1631952 대통령실 5시간 녹취록 예고편/장인수 기자 5 0000 2024/10/07 2,919
1631951 불닭 탕면은 얼마나 맵나요? 국물라면이요. 3 불닭요 2024/10/07 787
1631950 비행기를 탈수있을까요? 5 2024/10/06 2,384
1631949 와!스픽스방송에 공익제보자 E씨 나오셨어요 8 2024/10/06 2,531
1631948 자몽 먹으면 배가 빵빵 6 2024/10/06 2,126
1631947 시험전날.... 고딩... 11 dd 2024/10/06 2,258
1631946 로또는 어쩜 가면 갈수록 더 안맞을까요? 3 ..... 2024/10/06 1,721