82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리통증 해결 운동입니다.

귀하신몸 조회수 : 3,215
작성일 : 2024-10-02 10:22:38

https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

허리관련 글이 많아서 올려요. 

저는 귀하신몸에서 나온 어깨통증 해결 운동 덕분에 많이 좋아졌어요. 

병원가면 그때뿐이고 다시 약해지는 느낌이었죠.  

IP : 175.193.xxx.206
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.2 10:33 AM (211.234.xxx.141)

    허리통증 운동

  • 2. 귀하신 몸
    '24.10.2 10:37 AM (175.193.xxx.206)

    건강관련 프로중에 상업적인 내용이 전혀 없는 프로 같아서 좋아요.
    허리통증은 없는데 저는 어깨가 안좋아서 도움받았는데 그래서 허리통증도 도움되실거라 믿어요. 다음주는 변비해결 나오는데 그것도 완전 기대 되네요.

  • 3. 원글님~
    '24.10.2 10:41 AM (211.213.xxx.201)

    염치없지만 어깨통증 운동 좀 알려주세요
    만성 어깨 통증 환자라서요 ㅜ

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '24.10.2 10:43 AM (180.70.xxx.131)

    이것저것 아파서 많이 기웃거려 보았는데
    유튜브 동영상이라면 이 지구상에
    병원이 하나 둘 없어져야 할텐데
    반대현상이..
    이렇게 하면 절대로 치매 안 걸린다는
    동영상도 넘쳐 나고..

  • 5. ㅁㅁ
    '24.10.2 10:44 AM (175.223.xxx.168) - 삭제된댓글

    저도 저 프로 너무 유익이라
    어깨관련글 댓 드렸던이인데요
    윗님 유툽에 귀하신몸 검색치세요

  • 6. 어깨는 이걸로
    '24.10.2 10:47 AM (175.193.xxx.206)

    https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=_22CpjUNcP0wayQE

    다만 혹시 수면중에도 통증이 있다면 저녁에는 하지 마세요.

  • 7. 허리운동
    '24.10.2 10:53 AM (210.126.xxx.111)

    허리튼튼 별운동법

  • 8. 선이엄마
    '24.10.2 11:38 AM (211.46.xxx.232)

    저장합니다

  • 9. 어깨 운동
    '24.10.2 12:09 PM (211.213.xxx.201)

    확인했습니다
    감사합니다^^

  • 10. 허리운동
    '24.10.2 12:54 PM (221.148.xxx.218)

    따라 해봤는데 쉽고 최고예요 감사합니다

  • 11. 허리운동
    '24.10.2 1:20 PM (106.102.xxx.155)

    저장합니다

  • 12. 매니큐어
    '24.10.2 1:30 PM (1.220.xxx.110)

    저장합니다

  • 13. 허리디스크
    '24.10.2 1:43 PM (210.204.xxx.201)

    허리운동 저장해요

  • 14. ㅇㅇ
    '24.10.2 10:44 PM (118.46.xxx.100)

    허리.어깨 통증 운동 저장해요

  • 15. ..
    '24.10.8 9:13 AM (58.148.xxx.217)

    https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

    허리통증 운동 참고합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1658848 당근마켓 집 매매나전세글 보는데 1 ㅇㅇ 2024/12/16 1,030
1658847 외국 나가면 한국 주민증 필요한가요? 3 모모 2024/12/16 879
1658846 검은깨 엿하려고 조청 사왔어ㅡㅛ 4 검은깨 2024/12/16 900
1658845 윤정권의 늘봄은 어떠세요? 19 ... 2024/12/16 2,026
1658844 고등 생기부 출력하려면 어떻게 해야 하나요? 4 문의 2024/12/16 791
1658843 비상계엄날 출입 통제한 한예종…"문체부가 시켰다&quo.. 14 도대체 왜 2024/12/16 3,743
1658842 이준석"BBC인터뷰" 발언언급한 한준호의원 6 .. 2024/12/16 2,998
1658841 반성없은 내란당이 내걸은 현수막 좀 보세요. 14 한심 2024/12/16 2,906
1658840 김건희 사주풀이 신점 9 ,,,,,,.. 2024/12/16 4,900
1658839 기권과 무효표 비겁 2024/12/16 590
1658838 한동훈, 당대표직 사퇴…"탄핵 찬성 후회하지 않는다&q.. 19 .. 2024/12/16 2,509
1658837 국힘당=친일매국 ㆍ vs ㆍ 민주당=우리민족 8 지금은 한일.. 2024/12/16 527
1658836 종부세 1,880 나왔어요. 81 ... 2024/12/16 14,024
1658835 해외 이주하는 친구에게 현금이 제일 좋겠죠? 5 2024/12/16 886
1658834 명태균 쪽 “폰에 윤석열 미공개 대화 있다…윤상현에 공천 지시”.. 7 어쩔 2024/12/16 2,717
1658833 전민기 정미녀 부부 동상이몽에 나오네요 6 ... 2024/12/16 3,261
1658832 민주당 50% 돌파라고 할거면 국힘도 20%대라고 3 하늘에 2024/12/16 1,421
1658831 예일여고 학부모라 학교에 전화했습니다. 8 탄핵봉을 밧.. 2024/12/16 3,574
1658830 노화 시술관리 보수적으로 하십시다 제발 2024/12/16 1,766
1658829 여수 여행 자주 가시는 분 계세요? 3 도움 2024/12/16 1,440
1658828 탄핵은 하되 비아냥과 멸시는 자제해야 하는 시기 58 ... 2024/12/16 2,533
1658827 내란*반란당 국민의힘은 해산하라 !!! 1 ........ 2024/12/16 348
1658826 최강록씨 롯데마트랑 콜라보ㅎㅎ 라일락꽃향기.. 2024/12/16 1,268
1658825 오늘까지 종부세 내세요 8 ... 2024/12/16 1,224
1658824 불안 장애 치료 중이신분 계신가요? 3 ... 2024/12/16 1,179