82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리통증 해결 운동입니다.

귀하신몸 조회수 : 2,907
작성일 : 2024-10-02 10:22:38

https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

허리관련 글이 많아서 올려요. 

저는 귀하신몸에서 나온 어깨통증 해결 운동 덕분에 많이 좋아졌어요. 

병원가면 그때뿐이고 다시 약해지는 느낌이었죠.  

IP : 175.193.xxx.206
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.2 10:33 AM (211.234.xxx.141)

    허리통증 운동

  • 2. 귀하신 몸
    '24.10.2 10:37 AM (175.193.xxx.206)

    건강관련 프로중에 상업적인 내용이 전혀 없는 프로 같아서 좋아요.
    허리통증은 없는데 저는 어깨가 안좋아서 도움받았는데 그래서 허리통증도 도움되실거라 믿어요. 다음주는 변비해결 나오는데 그것도 완전 기대 되네요.

  • 3. 원글님~
    '24.10.2 10:41 AM (211.213.xxx.201)

    염치없지만 어깨통증 운동 좀 알려주세요
    만성 어깨 통증 환자라서요 ㅜ

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '24.10.2 10:43 AM (180.70.xxx.131)

    이것저것 아파서 많이 기웃거려 보았는데
    유튜브 동영상이라면 이 지구상에
    병원이 하나 둘 없어져야 할텐데
    반대현상이..
    이렇게 하면 절대로 치매 안 걸린다는
    동영상도 넘쳐 나고..

  • 5. ㅁㅁ
    '24.10.2 10:44 AM (175.223.xxx.168) - 삭제된댓글

    저도 저 프로 너무 유익이라
    어깨관련글 댓 드렸던이인데요
    윗님 유툽에 귀하신몸 검색치세요

  • 6. 어깨는 이걸로
    '24.10.2 10:47 AM (175.193.xxx.206)

    https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=_22CpjUNcP0wayQE

    다만 혹시 수면중에도 통증이 있다면 저녁에는 하지 마세요.

  • 7. 허리운동
    '24.10.2 10:53 AM (210.126.xxx.111)

    허리튼튼 별운동법

  • 8. 선이엄마
    '24.10.2 11:38 AM (211.46.xxx.232)

    저장합니다

  • 9. 어깨 운동
    '24.10.2 12:09 PM (211.213.xxx.201)

    확인했습니다
    감사합니다^^

  • 10. 허리운동
    '24.10.2 12:54 PM (221.148.xxx.218)

    따라 해봤는데 쉽고 최고예요 감사합니다

  • 11. 허리운동
    '24.10.2 1:20 PM (106.102.xxx.155)

    저장합니다

  • 12. 매니큐어
    '24.10.2 1:30 PM (1.220.xxx.110)

    저장합니다

  • 13. 허리디스크
    '24.10.2 1:43 PM (210.204.xxx.201)

    허리운동 저장해요

  • 14. ㅇㅇ
    '24.10.2 10:44 PM (118.46.xxx.100)

    허리.어깨 통증 운동 저장해요

  • 15. ..
    '24.10.8 9:13 AM (58.148.xxx.217)

    https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

    허리통증 운동 참고합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1630843 라스보는데 신현준 연대 나왔네요. 25 샤베 2024/10/03 14,136
1630842 고등남자 친구네집에서 자고 온다고 하면 12 고등 2024/10/03 2,697
1630841 소화 안 될 때 소화제요. 4 .. 2024/10/03 1,726
1630840 에델바 라는 빵 아시는 분 7 에델 2024/10/02 1,880
1630839 좋아하는일 vs 잘하는일. 직업으로 뭘해야 하나요 27 ㅅㄴ 2024/10/02 3,069
1630838 닭봉 요리 찾아주세요 ㅜㅜ 14 매애애애 2024/10/02 1,409
1630837 출장도 여행도 혼자 가기가 싫어요 4 2024/10/02 2,093
1630836 연예인 이런 글이 명예훼손이 될까요? 11 투어지윤 2024/10/02 3,225
1630835 대도시의 사랑법..오늘 보고 왔어요 6 123 2024/10/02 4,002
1630834 사주 오행중 1 허허허 2024/10/02 1,307
1630833 전 생각해보니 외모 관심 0이예요 7 ㅇㅇ 2024/10/02 1,851
1630832 나쏠 영숙 영자... 27 별로 2024/10/02 6,871
1630831 이탈리아여행 열흘째에요. 18 ... 2024/10/02 5,500
1630830 흑백요리사 레스토랑 미션에서 왜 돈을 그렇게 13 ㅇㅇ 2024/10/02 4,667
1630829 저가 호텔인데 변기오물 닦아쓰라는데 12 ㅇㅇㅇ 2024/10/02 3,967
1630828 여러분 지미 카터 미국대통령 기억나시나요? 5 ..... 2024/10/02 1,587
1630827 무계획 P들 얘기 좀 해봐요 58 J에게 2024/10/02 5,679
1630826 오늘 바쁘셨나싶은 미용실원장님 1 감기조심 2024/10/02 2,190
1630825 40대이상 외모 안중요하죠? 27 하이루 2024/10/02 6,232
1630824 에코백 자수 뜯으면 자국 남나요? 2 ㅇㅇ 2024/10/02 815
1630823 무고죄 고소 방법 문의드려요 2 ㅇㅇ 2024/10/02 1,093
1630822 서울 최근 10년 기온 찾아봄 3 ㅇㅇ 2024/10/02 3,096
1630821 페스츄리 같은 빵 위에 뿌려진 설탕시럽? 그 소스 이름이 뭔가요.. 6 빵빵 2024/10/02 2,099
1630820 캐나다에서 목사님 댁 초대를 받았어요. 4 초대감사해요.. 2024/10/02 1,530
1630819 냉장고 보관(장류) 스텐과 유리 등 1 .... 2024/10/02 791