82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리통증 해결 운동입니다.

귀하신몸 조회수 : 2,897
작성일 : 2024-10-02 10:22:38

https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

허리관련 글이 많아서 올려요. 

저는 귀하신몸에서 나온 어깨통증 해결 운동 덕분에 많이 좋아졌어요. 

병원가면 그때뿐이고 다시 약해지는 느낌이었죠.  

IP : 175.193.xxx.206
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.2 10:33 AM (211.234.xxx.141)

    허리통증 운동

  • 2. 귀하신 몸
    '24.10.2 10:37 AM (175.193.xxx.206)

    건강관련 프로중에 상업적인 내용이 전혀 없는 프로 같아서 좋아요.
    허리통증은 없는데 저는 어깨가 안좋아서 도움받았는데 그래서 허리통증도 도움되실거라 믿어요. 다음주는 변비해결 나오는데 그것도 완전 기대 되네요.

  • 3. 원글님~
    '24.10.2 10:41 AM (211.213.xxx.201)

    염치없지만 어깨통증 운동 좀 알려주세요
    만성 어깨 통증 환자라서요 ㅜ

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '24.10.2 10:43 AM (180.70.xxx.131)

    이것저것 아파서 많이 기웃거려 보았는데
    유튜브 동영상이라면 이 지구상에
    병원이 하나 둘 없어져야 할텐데
    반대현상이..
    이렇게 하면 절대로 치매 안 걸린다는
    동영상도 넘쳐 나고..

  • 5. ㅁㅁ
    '24.10.2 10:44 AM (175.223.xxx.168) - 삭제된댓글

    저도 저 프로 너무 유익이라
    어깨관련글 댓 드렸던이인데요
    윗님 유툽에 귀하신몸 검색치세요

  • 6. 어깨는 이걸로
    '24.10.2 10:47 AM (175.193.xxx.206)

    https://youtu.be/EiN8tQAarRc?si=_22CpjUNcP0wayQE

    다만 혹시 수면중에도 통증이 있다면 저녁에는 하지 마세요.

  • 7. 허리운동
    '24.10.2 10:53 AM (210.126.xxx.111)

    허리튼튼 별운동법

  • 8. 선이엄마
    '24.10.2 11:38 AM (211.46.xxx.232)

    저장합니다

  • 9. 어깨 운동
    '24.10.2 12:09 PM (211.213.xxx.201)

    확인했습니다
    감사합니다^^

  • 10. 허리운동
    '24.10.2 12:54 PM (221.148.xxx.218)

    따라 해봤는데 쉽고 최고예요 감사합니다

  • 11. 허리운동
    '24.10.2 1:20 PM (106.102.xxx.155)

    저장합니다

  • 12. 매니큐어
    '24.10.2 1:30 PM (1.220.xxx.110)

    저장합니다

  • 13. 허리디스크
    '24.10.2 1:43 PM (210.204.xxx.201)

    허리운동 저장해요

  • 14. ㅇㅇ
    '24.10.2 10:44 PM (118.46.xxx.100)

    허리.어깨 통증 운동 저장해요

  • 15. ..
    '24.10.8 9:13 AM (58.148.xxx.217)

    https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=6jWyyGDYpejvB_dv

    허리통증 운동 참고합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1630729 혹시 끌로에 러브 향수 좋아하시는분 향수 2024/10/02 586
1630728 드라마 사랑 후에 오는 것들 11 2024/10/02 2,790
1630727 꿈 해몽 부탁드려도될까요? 1 가래떡냠냠 2024/10/02 583
1630726 진짜 평범한 아이인줄 알았는데 공부잘 하는경우 있나요? 14 ㄹ허 2024/10/02 5,336
1630725 인천 아라뱃길 무섭네요 4 ㅇㅇ 2024/10/02 5,244
1630724 문정부때 요소수로 집회하던 대학생들 20 ㄱㄴ 2024/10/02 2,931
1630723 누가 뒤에붙는거 너무 무서워요 7 시러 2024/10/02 2,362
1630722 매불 쇼 유작가 오늘 나오네요 3 weg 2024/10/02 1,134
1630721 지인이 수백억 자산가인데요 22 ㅇㅇ 2024/10/02 19,962
1630720 가톨릭 신자이신 분께 질문이요(성서백주간) 3 가톨릭 2024/10/02 813
1630719 쌀쌀해요 2 2024/10/02 955
1630718 장윤정 의사들 질투하고 배아파서 그런다는거 16 ㅇㅇ 2024/10/02 6,039
1630717 건강식품은 전부 사기 (KBS 다큐) 15 82 2024/10/02 4,934
1630716 반반결혼의 결혼후 돈관리 8 진나다 2024/10/02 2,420
1630715 아이리버무선이어폰어떤가요 3 ㅇㅇ 2024/10/02 370
1630714 野 “尹부부, 명태균에 무슨일 시켰길래 협박당하나” 6 ... 2024/10/02 2,231
1630713 동네 친한 엄마 할머니 상 관련 문의 15 문의요 2024/10/02 2,999
1630712 로라스타스마트다리미 어때요? 2 살까요 2024/10/02 827
1630711 어르신 금간거 진짜 안붙네요ㅜ 14 에효 2024/10/02 2,985
1630710 발 통통한데 낮은 욕실화 사기 그럴까요 ? ? 3 cut 2024/10/02 405
1630709 "여사하고 대통령한테 다 까발리겠다고 했다" .. 2 2024/10/02 2,968
1630708 문화일보 안진용기자가 분석한 민희진 화법과 말말말(민희진 질린 .. 15 논리적 상식.. 2024/10/02 1,598
1630707 친구관계도 자식도 힘드네요 25 ㅁㅁㅁ 2024/10/02 7,772
1630706 오천만원 3 ㅇㅇ 2024/10/02 2,460
1630705 경성크리쳐 7 .... 2024/10/02 1,540