어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
저도 양도 줄이고 두 끼외에는 간식도 일절 안먹어요
떡이나 빵 등 종종 먹었는데 딱 끊고 한달 한두번만 조금 먹어요
저도 두끼정도 조금먹고 배부르면 힘들어요
특히 저녁엔요
저두요 빵 떡 과자 다 좋아하는데
떡은 그야말로 그림의 떡으로 안사먹구
마지막떡이 너무 달았어요 설탕 덩어리처럼
과자나 빵은 몇개월에 한번 사먹을지 말지
밤 고구마 계란 커피등 간단으로만
먹는게 속편해요
저는 첫 식사이자 마지막 식사를 지금 막 끝냈어요, 이러고 늦은 오후에 과일이랑 견과 먹으면 오늘 하루 먹는 건 끝입니다.
윗님은 1식하시나요?
절제력이 대단하신데요
저는 오히려 오후까지 믹스나 마시고 참는데
오후에 밥차리다가 그때부터 간조고 시작이라 자기 한두시간전까지도 조금씩 먹게되니
매번 무한반복입니다
그런결단력이 부럽습니다
와 대체 몇살 먹으면 그런 경지가 오나요
부럽습니다 전 배고프면 암것도 못하는데
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1708718 | 서울 오늘 날씨 추은가요 ? | 날씨 | 2025/05/04 | 1,827 |
1708717 | 냉동 아스파라거스...어떻게 먹어요? | .... | 2025/05/04 | 720 |
1708716 | 대법관수준 꼬라지 보세요 1 | “000 | 2025/05/04 | 1,770 |
1708715 | 인간관계는 바뀌나요 4 | ... | 2025/05/04 | 2,129 |
1708714 | 대법관 탠핵 결정된 사안인가요? 4 | ./...... | 2025/05/04 | 1,102 |
1708713 | 교활한 대법관들 들어라!! 3 | 잠을못잤다 | 2025/05/04 | 1,081 |
1708712 | 조국혁신당 대선후보 56 | 빛나는무지개.. | 2025/05/04 | 10,701 |
1708711 | 폴리에스터 오염제거법 있나요.. 2 | .. | 2025/05/04 | 613 |
1708710 | 탈모약에 대한 신기한 이야기 5 | 탈모에 | 2025/05/04 | 3,455 |
1708709 | 대한민국이 왜이리 대환장파티가 됐는지 16 | .... | 2025/05/04 | 3,555 |
1708708 | 이재명대 경쟁력이 한동훈이 제일 떨어졌었어요 6 | ㅇㅇ | 2025/05/04 | 2,759 |
1708707 | 잊지말아야할 10인 1 | ㅎ | 2025/05/04 | 1,083 |
1708706 | 지금 사법내란 것들 실체가 4 | ㅇ | 2025/05/04 | 1,230 |
1708705 | 민주당의총내용 티비조선 생중계 | ... | 2025/05/04 | 1,095 |
1708704 | 장용진tv : 탄핵반대하는 민주당 의원들 명단 나옴 21 | ㅇㅇ | 2025/05/04 | 5,991 |
1708703 | 진짜 맛있는 쑥떡 알려주세요~~ 1 | ..... | 2025/05/04 | 1,929 |
1708702 | 기다리냐고 먹느냐고 이런 말이 어디서 나온건가요 8 | 한글 | 2025/05/04 | 1,802 |
1708701 | 지금 이재명보다 윤부터 어떻게 해야 하는거 아녜요?? 9 | 투표잘하자 | 2025/05/04 | 1,590 |
1708700 | 어째 변치않는 국짐 지지자, 25% 17 | ㅇㅇㅇㅇ | 2025/05/04 | 2,767 |
1708699 | 김재규도 113일인데 9일 만에....... 4 | 123 | 2025/05/04 | 2,101 |
1708698 | 문형배 재판관-지도자가 나타나지 않을까요 1 | ㅇㅇ | 2025/05/04 | 2,396 |
1708697 | 조희대 미성년 성폭행 무죄 판결 그이후 (더쿠펌) 3 | .. | 2025/05/04 | 2,484 |
1708696 | 정치검사 정치판사 이제 정치변호사까지 등판 2 | ㅠ | 2025/05/04 | 937 |
1708695 | 후보탈취사건 | .. | 2025/05/04 | 602 |
1708694 | 학원 선생님 지각을 해요 13 | 잭콕 | 2025/05/04 | 3,126 |