어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
저도 양도 줄이고 두 끼외에는 간식도 일절 안먹어요
떡이나 빵 등 종종 먹었는데 딱 끊고 한달 한두번만 조금 먹어요
저도 두끼정도 조금먹고 배부르면 힘들어요
특히 저녁엔요
저두요 빵 떡 과자 다 좋아하는데
떡은 그야말로 그림의 떡으로 안사먹구
마지막떡이 너무 달았어요 설탕 덩어리처럼
과자나 빵은 몇개월에 한번 사먹을지 말지
밤 고구마 계란 커피등 간단으로만
먹는게 속편해요
저는 첫 식사이자 마지막 식사를 지금 막 끝냈어요, 이러고 늦은 오후에 과일이랑 견과 먹으면 오늘 하루 먹는 건 끝입니다.
윗님은 1식하시나요?
절제력이 대단하신데요
저는 오히려 오후까지 믹스나 마시고 참는데
오후에 밥차리다가 그때부터 간조고 시작이라 자기 한두시간전까지도 조금씩 먹게되니
매번 무한반복입니다
그런결단력이 부럽습니다
와 대체 몇살 먹으면 그런 경지가 오나요
부럽습니다 전 배고프면 암것도 못하는데
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1631082 | 만남 1 | 친구 | 2024/10/02 | 613 |
1631081 | 속옷은 어디에 보관하세요? 3 | dd | 2024/10/02 | 1,612 |
1631080 | 홍명*는 왜 9 | 공공 | 2024/10/02 | 2,911 |
1631079 | 히말라야 트래킹 경험담을 듣고 싶습니다. 3 | .. | 2024/10/02 | 737 |
1631078 | 재래시장 과일가게 진짜 치사하게 장사하네요 16 | ........ | 2024/10/02 | 5,635 |
1631077 | 당근에 모임도 있네요. 7 | ㅎ | 2024/10/02 | 2,151 |
1631076 | 대치동 사우나 추천해주세요 5 | ... | 2024/10/02 | 944 |
1631075 | 항암치료중인데 오심에 좋은 음식 있을까요 14 | 질문 | 2024/10/02 | 2,485 |
1631074 | 요즘 읽을 책 추천해주세요 17 | 맑은 | 2024/10/02 | 2,080 |
1631073 | 칼의 대화 | ** | 2024/10/02 | 556 |
1631072 | 데이트통장이 불합리한 이유 53 | .... | 2024/10/02 | 7,498 |
1631071 | 혹시 냉장고 문 활짝 열리는 거 5 | 냉장고 | 2024/10/02 | 1,294 |
1631070 | 수학학원 널널하게 다니더니 6 | ㅈ | 2024/10/02 | 2,136 |
1631069 | 초등 고학년 아이 수학 학원 보내려는데 정보가 넘 없어요 4 | 궁금 | 2024/10/02 | 753 |
1631068 | 미역국에 국간장 대신 참치액젓 넣어도 되나요? 13 | 미역국 | 2024/10/02 | 2,622 |
1631067 | 김지훈 영화배우 11 | 갑자기 생각.. | 2024/10/02 | 4,105 |
1631066 | 들깨 어떻게 먹어요? 5 | ... | 2024/10/02 | 1,093 |
1631065 | 김건희가 이재명에 대해 5 | ㄱㄴ | 2024/10/02 | 2,764 |
1631064 | 트렌치 개시해서 신나욬ㅋㅋㅋㅋ 5 | ........ | 2024/10/02 | 1,646 |
1631063 | 실비보험과 화재보험은 중복보상 안 되나요? 3 | 궁금해요 | 2024/10/02 | 1,044 |
1631062 | 알바중인데 남편 연말정산 인적공제 어떻게 될까요? 4 | … | 2024/10/02 | 1,036 |
1631061 | 최진실이 그렇게 솔직하지 않았으면 안 죽었을까요? 31 | ᆢ | 2024/10/02 | 8,766 |
1631060 | 2박 3일 제주여행 비용이요. 1 | 음 | 2024/10/02 | 1,524 |
1631059 | 건해삼은 어떤걸 사야할까요? 1 | 가을 | 2024/10/02 | 381 |
1631058 | 런데이 앱 쓰시는분들 ~ 10 | .. | 2024/10/02 | 1,363 |