어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
저도 양도 줄이고 두 끼외에는 간식도 일절 안먹어요
떡이나 빵 등 종종 먹었는데 딱 끊고 한달 한두번만 조금 먹어요
저도 두끼정도 조금먹고 배부르면 힘들어요
특히 저녁엔요
저두요 빵 떡 과자 다 좋아하는데
떡은 그야말로 그림의 떡으로 안사먹구
마지막떡이 너무 달았어요 설탕 덩어리처럼
과자나 빵은 몇개월에 한번 사먹을지 말지
밤 고구마 계란 커피등 간단으로만
먹는게 속편해요
저는 첫 식사이자 마지막 식사를 지금 막 끝냈어요, 이러고 늦은 오후에 과일이랑 견과 먹으면 오늘 하루 먹는 건 끝입니다.
윗님은 1식하시나요?
절제력이 대단하신데요
저는 오히려 오후까지 믹스나 마시고 참는데
오후에 밥차리다가 그때부터 간조고 시작이라 자기 한두시간전까지도 조금씩 먹게되니
매번 무한반복입니다
그런결단력이 부럽습니다
와 대체 몇살 먹으면 그런 경지가 오나요
부럽습니다 전 배고프면 암것도 못하는데
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1650833 | 저두환이 물러나면서 노태우에게 넘겨줬죠 1 | ... | 2024/12/07 | 1,021 |
1650832 | 국힘당의 밑바닥을 보니 분노가 치미네요 5 | 눈물나요 | 2024/12/07 | 1,101 |
1650831 | 계엄이 얼마나 무서운건지 모르나봐요 3 | ... | 2024/12/07 | 1,953 |
1650830 | 국회다녀왔어요.. 3 | ... | 2024/12/07 | 949 |
1650829 | 열 받지만 1년전과 비교해 봐요 5 | blㅁ | 2024/12/07 | 2,129 |
1650828 | 오늘 윤새ㄲ 미소 너무 소름 끼쳐요. 14 | ... | 2024/12/07 | 3,470 |
1650827 | 한동훈이 뭔데 ㅋㅋㅋㅋ 4 | 아이스아메 | 2024/12/07 | 2,353 |
1650826 | 지들끼리 밀실회합해서 책임총리제 안을 만들겠다고? 2 | ... | 2024/12/07 | 1,176 |
1650825 | 구례에서 혼자와서 여의도가는 여학생 만났어요. 7 | 예쁜 | 2024/12/07 | 2,811 |
1650824 | 세월이 그래요. 1 | .. | 2024/12/07 | 756 |
1650823 | 김거니 특검이랑 탄핵 순서를 바꿨다면 투표는 하지 않았을까요??.. 14 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/07 | 3,774 |
1650822 | 국회의원 너무 많지 않나요? 19 | ᆢ | 2024/12/07 | 1,857 |
1650821 | 쓰레기 한점 없어요 3 | 여의도 | 2024/12/07 | 2,201 |
1650820 | BBC. CNN 메인에 한국 소식이 대문짝만하게 실려있네요. 13 | 국격돋다? | 2024/12/07 | 4,316 |
1650819 | 주민소환제 알아보기 8 | 주민 | 2024/12/07 | 1,302 |
1650818 | 만약 월요일이 총선이나 대선 투표날이라도 경상도는 똑같겠죠 3 | 끔찍 | 2024/12/07 | 908 |
1650817 | 2030에게 국힘당이 내란당으로 각인 10 | 내란당 | 2024/12/07 | 2,148 |
1650816 | 라디오 오프닝곡 눈물나네요 5 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 2,993 |
1650815 | 윤가는 오래 못 가요. 단지 그 고통을 우리가 나누어져야 하는게.. 6 | ******.. | 2024/12/07 | 2,286 |
1650814 | 한동후니가 3 | ... | 2024/12/07 | 1,305 |
1650813 | 용산지하철역 천장에서 물이 쏟아진다니 유의 | 용산역 | 2024/12/07 | 1,642 |
1650812 | 검찰이 지난3일간 작당모의 하면서 2 | ㅇ | 2024/12/07 | 1,154 |
1650811 | 한동훈은 대답하라 6 | ........ | 2024/12/07 | 1,163 |
1650810 | 각 국민의당 당사 앞에서 시위 6 | .. | 2024/12/07 | 1,791 |
1650809 | 니 땜에 | 한동훈 | 2024/12/07 | 507 |