어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
저도 양도 줄이고 두 끼외에는 간식도 일절 안먹어요
떡이나 빵 등 종종 먹었는데 딱 끊고 한달 한두번만 조금 먹어요
저도 두끼정도 조금먹고 배부르면 힘들어요
특히 저녁엔요
저두요 빵 떡 과자 다 좋아하는데
떡은 그야말로 그림의 떡으로 안사먹구
마지막떡이 너무 달았어요 설탕 덩어리처럼
과자나 빵은 몇개월에 한번 사먹을지 말지
밤 고구마 계란 커피등 간단으로만
먹는게 속편해요
저는 첫 식사이자 마지막 식사를 지금 막 끝냈어요, 이러고 늦은 오후에 과일이랑 견과 먹으면 오늘 하루 먹는 건 끝입니다.
윗님은 1식하시나요?
절제력이 대단하신데요
저는 오히려 오후까지 믹스나 마시고 참는데
오후에 밥차리다가 그때부터 간조고 시작이라 자기 한두시간전까지도 조금씩 먹게되니
매번 무한반복입니다
그런결단력이 부럽습니다
와 대체 몇살 먹으면 그런 경지가 오나요
부럽습니다 전 배고프면 암것도 못하는데
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1648181 | 왠지.. 10 | 생각이 든건.. | 2024/12/04 | 1,909 |
1648180 | 참수 부대를 준비시켜 놨었답니다. 13 | 서울의봄 | 2024/12/04 | 9,035 |
1648179 | 천장누수 공사 문의 2 | .. | 2024/12/04 | 555 |
1648178 | 석려리 지금 뭐해요? 6 | ... | 2024/12/04 | 2,283 |
1648177 | 김경수 지사 돌아온대요 18 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 5,372 |
1648176 | 국힘당,..대통령 탈당요구도 보류라니. 15 | ㄱㄱ | 2024/12/04 | 3,404 |
1648175 | 명씨는 어떤 결정을 할까요? 5 | .... | 2024/12/04 | 1,997 |
1648174 | 열받아서 두번째 글을 올립니다. 37 | 국짐아웃 | 2024/12/04 | 4,775 |
1648173 | 서울의 봄2 맞네요 백마부대 출동준비중이었데요 19 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 5,598 |
1648172 | 김민석 "핵심 동기는 김여사 감옥가기 싫다는 것&quo.. 12 | .... | 2024/12/04 | 5,643 |
1648171 | 재석 190, 찬성 190”…계엄군 국회 진입 속에도 ‘절차’ .. 4 | 00000 | 2024/12/04 | 2,319 |
1648170 | 오늘 일 끝내고 집회가려는데요 5 | 한 점이라도.. | 2024/12/04 | 1,218 |
1648169 | 지금 비상시국대회에 수갑 등장 6 | ... | 2024/12/04 | 2,912 |
1648168 | 어제 운 좋았던 거에요. 41 | 참내 | 2024/12/04 | 23,481 |
1648167 | 계엄 선포한 이유라는데… 13 | 어제 | 2024/12/04 | 6,871 |
1648166 | 제가 본 머리나쁜 인간들 6 | sdwg | 2024/12/04 | 1,739 |
1648165 | 어제 텔레그램 넘 감사했어요. 4 | Mmm | 2024/12/04 | 2,743 |
1648164 | 이재명 조국 김어준 다시 못보는줄 알았어요 7 | ㅇㅇ | 2024/12/04 | 1,717 |
1648163 | 계엄을 해프닝으로 1 | 동네아낙 | 2024/12/04 | 845 |
1648162 | 저런 미친놈을 국가원수로 뽑아놓고 2 | 억울 | 2024/12/04 | 770 |
1648161 | 전쟁일으키기전에 빨리 저 정신이상자 체포했으면 해요 4 | 다급 | 2024/12/04 | 883 |
1648160 | 오죽하면 계엄령 했냐고 하네요. 29 | 윤썩꺼져 | 2024/12/04 | 6,900 |
1648159 | 계엄군은 왜 완전무장하고 국회로 갔을까. 8 | ........ | 2024/12/04 | 2,204 |
1648158 | 계엄령 예견했던 추미애 의원 2 | ........ | 2024/12/04 | 2,516 |
1648157 | 일리캡슐 추천부탁드립니다 7 | 감사 | 2024/12/04 | 658 |