어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
어릴땐
양껏 먹고 배 뚜둥기면서 아 잘먹었다 했는데
언제부턴가 그렇게하면 배가 가득차서 몸이 무거워지는 느낌이고 그게 불쾌감으로 다가오더라구요
딱 필요한 만큼만 먹거나 살짝 덜 먹으면 몸이 가뿐한 느낌인데 오히려 이게 좋네요
저도 양도 줄이고 두 끼외에는 간식도 일절 안먹어요
떡이나 빵 등 종종 먹었는데 딱 끊고 한달 한두번만 조금 먹어요
저도 두끼정도 조금먹고 배부르면 힘들어요
특히 저녁엔요
저두요 빵 떡 과자 다 좋아하는데
떡은 그야말로 그림의 떡으로 안사먹구
마지막떡이 너무 달았어요 설탕 덩어리처럼
과자나 빵은 몇개월에 한번 사먹을지 말지
밤 고구마 계란 커피등 간단으로만
먹는게 속편해요
저는 첫 식사이자 마지막 식사를 지금 막 끝냈어요, 이러고 늦은 오후에 과일이랑 견과 먹으면 오늘 하루 먹는 건 끝입니다.
윗님은 1식하시나요?
절제력이 대단하신데요
저는 오히려 오후까지 믹스나 마시고 참는데
오후에 밥차리다가 그때부터 간조고 시작이라 자기 한두시간전까지도 조금씩 먹게되니
매번 무한반복입니다
그런결단력이 부럽습니다
와 대체 몇살 먹으면 그런 경지가 오나요
부럽습니다 전 배고프면 암것도 못하는데
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1630905 | 수험생아이가 기침이 너무심하다는데 30 | 병원다녀왔고.. | 2024/10/03 | 1,709 |
1630904 | 드레스룸에 보관한 흰옷과 흰수건에 주황색 점이 생겼어요. 4 | 너의정체는 | 2024/10/03 | 1,804 |
1630903 | 생강 제철은 언제인가요? 6 | .. | 2024/10/03 | 1,418 |
1630902 | 요즘 목티입으면 4 | .. | 2024/10/03 | 1,548 |
1630901 | 피프티피프티는 라이브 기본장착이네요 20 | 요즘 | 2024/10/03 | 2,480 |
1630900 | 국회의사당역 4 | … | 2024/10/03 | 545 |
1630899 | 이란 미사일 이스라엘 4월공격보다 더 뚫린 정황 1 | 네타냐후멘붕.. | 2024/10/03 | 1,276 |
1630898 | 저는 이름이 외자 자 입니다 24 | 놀리지마 | 2024/10/03 | 4,400 |
1630897 | 간절히 원하니 또 이루어졌네요ㅎㅎ 6 | ㅎㅎ | 2024/10/03 | 4,643 |
1630896 | 샴푸 어디에 버리시나요? 24 | 오래된 | 2024/10/03 | 3,659 |
1630895 | 비상주사무실 계약 잘못되도 돈만 잃으면 되는거죠? 4 | 궁금 | 2024/10/03 | 565 |
1630894 | 포메 강아지가 너무 마음이 약해서 짜증나요ㅎㅎ 9 | 강아지 | 2024/10/03 | 2,265 |
1630893 | 시어머니는 어느곳에나 계신다 2 | @@ | 2024/10/03 | 2,124 |
1630892 | 요즘 무는 한개에 얼마 하나요? 11 | 무 | 2024/10/03 | 1,935 |
1630891 | 스팸 아니면 김밥에 뭐 넣나요? 8 | 김밥 | 2024/10/03 | 1,585 |
1630890 | 윤석열 찍은거 전 이해해요 76 | ㅅㄱ | 2024/10/03 | 4,988 |
1630889 | 급작스레 추워지니 | ᆢ | 2024/10/03 | 1,073 |
1630888 | 릴스볼때마다 애기가 너무 갖고싶어요 13 | 미혼 | 2024/10/03 | 2,665 |
1630887 | 베를린 소녀상 교육 막으려 일 대사관, 5성 호텔 식당서 자문위.. 4 | !!!!! | 2024/10/03 | 783 |
1630886 | 오늘 아침 뭐 드세요? 15 | 퐁당퐁당퐁당.. | 2024/10/03 | 2,240 |
1630885 | 전태일의료센터 기금 모아요 5 | ... | 2024/10/03 | 691 |
1630884 | 눈밑 떨림은 어느과를 가야하나요 9 | 하이 | 2024/10/03 | 1,699 |
1630883 | 요번은 나솔은 영숙만 본것 같아요 13 | ᆢ | 2024/10/03 | 4,849 |
1630882 | 인터파크 투어..요즘 결재해도 되나요? 4 | .... | 2024/10/03 | 1,600 |
1630881 | 어쩌다보니 순자산이 30억 60 | ..... | 2024/10/03 | 28,859 |