일단 9시나 10시까지 늦잠자기
청소기 돌리고 물걸레 돌린 뒤
간단요기 후 헬스 가서 근력운동 빡세게
귀가 후 식사하고 쇼파 널부러져 휴식
주중 식사를 위한 장보기 후 휴식
어두워지면 나가서 러닝
요즘은 날씨 좋으니 10km이상으로
와인이나 하이볼 마시고 꿀잠 8,9시간
다음날 비슷한 루틴
이 패턴이 제일 에너지 충전되고 바쁜듯 안 지루하면서 보람도 있는 휴일루틴이네요
이 패턴에서 크게 벗어나는 휴일은 여행이어도 피곤해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제일 좋은 휴일루틴
... 조회수 : 3,065
작성일 : 2024-10-01 23:14:54
IP : 58.78.xxx.77
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.10.1 11:21 PM (118.235.xxx.61)아 좋네요!
상쾌함이 느껴져요.2. 숲숲
'24.10.2 12:05 AM (59.7.xxx.138)방해하는 사람은 없나요?
자유로워보여서 좋아요3. 휴일루틴
'24.10.2 12:45 AM (58.237.xxx.162)제1원칙. 일단 일어나 운동가기. 이것만 해도 성공.
4. …………
'24.10.2 12:49 AM (175.125.xxx.225)좋아요 루틴
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1698146 | 오른쪽 손목부터 어깨죽지까지 아픕니다 5 | 병원 | 2025/04/06 | 901 |
| 1698145 | 폭싹 보고 우리들의 블루스를 보니 20 | !!111!.. | 2025/04/06 | 4,493 |
| 1698144 | 문형배 헌법재판관의 인간적 면모 2 | 문형배 화이.. | 2025/04/06 | 2,006 |
| 1698143 | 한미 또라이 대통령 보존의 법칙.jpg 6 | .. | 2025/04/06 | 1,388 |
| 1698142 | 신선설@탕 드셔보신분 7 | ㅋㅋ | 2025/04/06 | 1,430 |
| 1698141 | 이낙연, 개헌 통해 대한민국 재설계해야 41 | .. | 2025/04/06 | 2,154 |
| 1698140 | 우리 아빠 양관식이예요 12 | ㅇㅇ | 2025/04/06 | 3,350 |
| 1698139 | 어제 mbc 리포트 풀영상 어디서 보나요? 1 | 미소 | 2025/04/06 | 862 |
| 1698138 | 전광훈 출국금지 서명 부탁해요 3 | … | 2025/04/06 | 454 |
| 1698137 | 우원식의장 긴급기자회견 정치권에 개헌제안 34 | 플랜 | 2025/04/06 | 4,171 |
| 1698136 | 전현무 77년생인데요. 4 | .. | 2025/04/06 | 4,848 |
| 1698135 | 심리상담이 도움이 많이 되는지요 해보신분들 계신가요 12 | 우울한 | 2025/04/06 | 1,239 |
| 1698134 | 기차 안에서 요기하기 좋은 음식 뭘까요 20 | 식사 | 2025/04/06 | 2,396 |
| 1698133 | 동물농장 속상해요 5 | ㅠ | 2025/04/06 | 2,052 |
| 1698132 | 솔직히 양관식 23 | .. | 2025/04/06 | 3,792 |
| 1698131 | 본인이 중도합리주의라고 생각하는 의사 18 | ... | 2025/04/06 | 1,346 |
| 1698130 | 탄핵날 한껏 차려입은 mbc 뉴스앵커 23 | ㅇㅇ | 2025/04/06 | 5,102 |
| 1698129 | 일본 SNS를 보면 헌재 재판관 절반이 여성인 것도 놀라는 것 .. 8 | ㅅㅅ | 2025/04/06 | 1,916 |
| 1698128 | 솔직히 전 8:0 예상했어요. 9 | 제 생각 | 2025/04/06 | 1,239 |
| 1698127 | 마흔살 선물 뭘로하셨어요? 4 | 마흔 | 2025/04/06 | 973 |
| 1698126 | 영양제 여러 개 먹어도 되는지 걱정되네요 10 | .. | 2025/04/06 | 1,298 |
| 1698125 | 문형배 재판관이 김장하 장학생이라고 8 | 넷플릭스 | 2025/04/06 | 2,266 |
| 1698124 | 갯마을 차차차 재밌네요! 6 | 폭싹삭았수다.. | 2025/04/06 | 1,337 |
| 1698123 | 남편이 싫어졌어요 32 | 별밤 | 2025/04/06 | 5,398 |
| 1698122 | 고추장 추천 좀 부탁드립니다 9 | .. | 2025/04/06 | 1,010 |