분석 결과,
등산, 걷기, 테니스, 그라운드 골프, 근력 운동을 한 노인은 성별과 관련 없이 건강 척도 점수를 3년간 잘 유지한 것으로 드러났다.
특히 여성에서는 등산, 걷기, 테니스, 체조, 근력 운동, 수영 순으로 건강 척도 점수를 유지하는 데 도움이 됐다.
남성은 댄스, 자전거, 수영, 등산, 골프, 탁구, 걷기, 달리기, 테니스, 근력 운동 순이었다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
성별에 따라 다른 노쇠를 늦추는 운동
ㅇㅇ 조회수 : 1,165
작성일 : 2024-10-01 22:25:48
IP : 211.110.xxx.44
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1635421 | 경찰에 신고 해야 할까요? 9 | 마르퀴스 | 2024/10/01 | 3,691 |
| 1635420 | 자식이라도 멍청하면 키우기 싫을 것 같다니 4 | 도망쳐 | 2024/10/01 | 3,574 |
| 1635419 | 감정변화 없는남편 정말 신기해요 11 | 감정 | 2024/10/01 | 3,839 |
| 1635418 | 박력분 구입하려면 5 | ........ | 2024/10/01 | 832 |
| 1635417 | 호텔 델루나 같은 드라마 추천해주세요 7 | ... | 2024/10/01 | 1,174 |
| 1635416 | 근저당 말소시.. 1 | ... | 2024/10/01 | 845 |
| 1635415 | 유럽 현지투어 - 한국인 가이드는 어디에서 찾나요? 7 | ..... | 2024/10/01 | 1,632 |
| 1635414 | 나의해리에게.스포일수있음 8 | 그렇구나 | 2024/10/01 | 3,159 |
| 1635413 | 정사각형 면적이 6평방센티미터면 한면의 길이는? 3 | ㅇㅇ | 2024/10/01 | 561 |
| 1635412 | ebs반디로 영어공부하려구요.추천부탁드려요 3 | ... | 2024/10/01 | 1,352 |
| 1635411 | 제일 좋은 휴일루틴 4 | ... | 2024/10/01 | 2,883 |
| 1635410 | 나의 해리에게 재미있어요 7 | .... | 2024/10/01 | 2,909 |
| 1635409 | 스위치온 운동이요 3 | .. | 2024/10/01 | 1,293 |
| 1635408 | 남편- 나이먹으면 좀 유해질까요? 15 | ㅇㅇ | 2024/10/01 | 2,364 |
| 1635407 | 비전(VISION) 식기 아직도 쓰시는 분? 7 | VISION.. | 2024/10/01 | 1,707 |
| 1635406 | 쿠팡.피디수첩 1 | 생각하기 | 2024/10/01 | 1,393 |
| 1635405 | 흑백요리사 우승자 누가될까요? 38 | 흑백요리사 | 2024/10/01 | 5,953 |
| 1635404 | 항상 감정이 오락가락하는 남편 너무 피곤해요 7 | dd | 2024/10/01 | 1,924 |
| 1635403 | 아줌마 박사의 다른 점 27 | 000 | 2024/10/01 | 4,705 |
| 1635402 | 이번에 아이가 첫영성체를 받게 되어요 10 | 천주교 | 2024/10/01 | 1,039 |
| 1635401 | 무상교육 진짜 없어지나봐요. mbc 30 | 하늘에 | 2024/10/01 | 7,917 |
| 1635400 | 과일중에 포도가 제일 맛있지않나요? 44 | ㅇㅇ | 2024/10/01 | 3,379 |
| 1635399 | KFC 앱 설치한 분들 7 | ..... | 2024/10/01 | 2,050 |
| 1635398 | 울남편이 저보고 천재라고. 9 | ... | 2024/10/01 | 5,261 |
| 1635397 | 돌싱 영숙 13 | 그l나는솔로.. | 2024/10/01 | 6,123 |