고1아이 겨울방학때 헬스하고싶어하는데
시간이 저녁9시만 될것같아요(학원, 공부 등등의 이유로요)
밤 1시가 취침시간인데
이정도는 괜찮을까요? 아침일찍 운동이 제일 좋지만
그건 헬스장문여는시간도 그렇고 맞지가 않네요.
밤늦게하는 운동이 좋지않다고하는데
밤9시정도면 어떨지 조언부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤1시에 잔다고 할때 최대한 운동할수있는 늦은시간은?
김 조회수 : 1,127
작성일 : 2024-10-01 17:18:16
IP : 106.101.xxx.209
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 제일늦은시간
'24.10.1 5:21 PM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글재수생아이 제일 늦은시간 합동헬스 보냈었어요.
아줌마아저씨들 헬스몇년씩한 분들이라서 아이 들어가니까 무지 좋아하더라고 하네요.
중고등때 남아도 제일 늦은시간 수영 들여보냈었고요. 원래 늦은시각은 그 운동이 좋아서 하는분들만 있어서인지 분위기 괜찮았었어요.2. ㅇㅇ
'24.10.1 5:22 PM (211.234.xxx.110)10시면 좀 늦고 9시면 괜찮을거 같아요
1시간 열심히하고 씻고 하면 10:30 정도되는데
1시 취침이면 괜찮죠 불면증 있는건 아닐테니^^3. ...
'24.10.1 5:23 PM (183.102.xxx.152)저는 밤늦게 운동하면 잠을 못자요.
동네 산책 정도는 괜찮은데 헬쓰는...
뭐 저야 이제 늙은이라 그런가...개인차가 있겠지요.4. 바람소리2
'24.10.1 5:28 PM (114.204.xxx.203)애들은 괜찮을거에요
5. …
'24.10.1 7:27 PM (116.37.xxx.236) - 삭제된댓글고1때부터 밤 10시에서 12시 사이에 많이 다녔어요. 코로나라 일찍 닫아서 어쩔 수 없이요. 다시 24시 하는 곳도 많아졌더라고요. 군 제대해서 새로운 곳 등록하니 사람이 너무 많아서 요즘 새벽 1시에 다녀요. 한강 뛰고 가거나 다녀오면서 한강 뛰거나…늘 운동이 모자르다네요.
6. 김
'24.10.1 10:33 PM (61.105.xxx.6)음...모두들 댓글 고맙습니다. 아무래도 9시에라도 운동한다고 하면 하라고 해야겠어요. 안하는것보다 괜찮을것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1630959 | 여행 유튜브 뭐 보시나요 36 | oo | 2024/10/01 | 4,184 |
| 1630958 | 사춘기 애들이 늘 상냥하길 바라는 남편 5 | ㅁㅁ | 2024/10/01 | 1,591 |
| 1630957 | 경찰에 신고 해야 할까요? 8 | 마르퀴스 | 2024/10/01 | 3,845 |
| 1630956 | 호텔 델루나 같은 드라마 추천해주세요 7 | ... | 2024/10/01 | 1,365 |
| 1630955 | 근저당 말소시.. 1 | ... | 2024/10/01 | 971 |
| 1630954 | 유럽 현지투어 - 한국인 가이드는 어디에서 찾나요? 7 | ..... | 2024/10/01 | 1,806 |
| 1630953 | 나의해리에게.스포일수있음 8 | 그렇구나 | 2024/10/01 | 3,388 |
| 1630952 | 정사각형 면적이 6평방센티미터면 한면의 길이는? 3 | ㅇㅇ | 2024/10/01 | 656 |
| 1630951 | ebs반디로 영어공부하려구요.추천부탁드려요 3 | ... | 2024/10/01 | 1,595 |
| 1630950 | 제일 좋은 휴일루틴 4 | ... | 2024/10/01 | 3,027 |
| 1630949 | 나의 해리에게 재미있어요 7 | .... | 2024/10/01 | 3,312 |
| 1630948 | 스위치온 운동이요 3 | .. | 2024/10/01 | 1,563 |
| 1630947 | 남편- 나이먹으면 좀 유해질까요? 15 | ㅇㅇ | 2024/10/01 | 2,551 |
| 1630946 | 비전(VISION) 식기 아직도 쓰시는 분? 7 | VISION.. | 2024/10/01 | 1,802 |
| 1630945 | 쿠팡.피디수첩 1 | 생각하기 | 2024/10/01 | 1,509 |
| 1630944 | 흑백요리사 우승자 누가될까요? 37 | 흑백요리사 | 2024/10/01 | 6,485 |
| 1630943 | 항상 감정이 오락가락하는 남편 너무 피곤해요 7 | dd | 2024/10/01 | 2,073 |
| 1630942 | 이번에 아이가 첫영성체를 받게 되어요 10 | 천주교 | 2024/10/01 | 1,164 |
| 1630941 | 무상교육 진짜 없어지나봐요. mbc 27 | 하늘에 | 2024/10/01 | 8,131 |
| 1630940 | 과일중에 포도가 제일 맛있지않나요? 41 | ㅇㅇ | 2024/10/01 | 3,542 |
| 1630939 | KFC 앱 설치한 분들 7 | ..... | 2024/10/01 | 2,175 |
| 1630938 | 울남편이 저보고 천재라고. 9 | ... | 2024/10/01 | 5,423 |
| 1630937 | 돌싱 영숙 11 | 그l나는솔로.. | 2024/10/01 | 6,491 |
| 1630936 | 뭘 만날 주일에 뭐했냬 12 | 히히히 | 2024/10/01 | 3,037 |
| 1630935 | 이 엄마의 심리를 모르겠어요. 3 | 음 | 2024/10/01 | 1,948 |