고1아이 겨울방학때 헬스하고싶어하는데
시간이 저녁9시만 될것같아요(학원, 공부 등등의 이유로요)
밤 1시가 취침시간인데
이정도는 괜찮을까요? 아침일찍 운동이 제일 좋지만
그건 헬스장문여는시간도 그렇고 맞지가 않네요.
밤늦게하는 운동이 좋지않다고하는데
밤9시정도면 어떨지 조언부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤1시에 잔다고 할때 최대한 운동할수있는 늦은시간은?
김 조회수 : 1,193
작성일 : 2024-10-01 17:18:16
IP : 106.101.xxx.209
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 제일늦은시간
'24.10.1 5:21 PM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글재수생아이 제일 늦은시간 합동헬스 보냈었어요.
아줌마아저씨들 헬스몇년씩한 분들이라서 아이 들어가니까 무지 좋아하더라고 하네요.
중고등때 남아도 제일 늦은시간 수영 들여보냈었고요. 원래 늦은시각은 그 운동이 좋아서 하는분들만 있어서인지 분위기 괜찮았었어요.2. ㅇㅇ
'24.10.1 5:22 PM (211.234.xxx.110)10시면 좀 늦고 9시면 괜찮을거 같아요
1시간 열심히하고 씻고 하면 10:30 정도되는데
1시 취침이면 괜찮죠 불면증 있는건 아닐테니^^3. ...
'24.10.1 5:23 PM (183.102.xxx.152)저는 밤늦게 운동하면 잠을 못자요.
동네 산책 정도는 괜찮은데 헬쓰는...
뭐 저야 이제 늙은이라 그런가...개인차가 있겠지요.4. 바람소리2
'24.10.1 5:28 PM (114.204.xxx.203)애들은 괜찮을거에요
5. …
'24.10.1 7:27 PM (116.37.xxx.236) - 삭제된댓글고1때부터 밤 10시에서 12시 사이에 많이 다녔어요. 코로나라 일찍 닫아서 어쩔 수 없이요. 다시 24시 하는 곳도 많아졌더라고요. 군 제대해서 새로운 곳 등록하니 사람이 너무 많아서 요즘 새벽 1시에 다녀요. 한강 뛰고 가거나 다녀오면서 한강 뛰거나…늘 운동이 모자르다네요.
6. 김
'24.10.1 10:33 PM (61.105.xxx.6)음...모두들 댓글 고맙습니다. 아무래도 9시에라도 운동한다고 하면 하라고 해야겠어요. 안하는것보다 괜찮을것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1666154 | 최상목은 국가애도 기간에 일수를 한정하지 마라 8 | ㅇㅇ | 2024/12/29 | 2,596 |
| 1666153 | 치아없는 어른 4 | 블루커피 | 2024/12/29 | 1,886 |
| 1666152 | 여러분! 우리나라 법치주의 국가 맞죠? 28 | 입벌구 | 2024/12/29 | 2,517 |
| 1666151 | 쇼핑시 가격비교사이트 어디이용하세요? 네이버쇼핑 바뀌였죠? 3 | .. | 2024/12/29 | 1,178 |
| 1666150 | 새 모양의 드론 ~~ 15 | 드론훈련 | 2024/12/29 | 8,189 |
| 1666149 | 미국이 윤석열 못믿어 계속 감시해왔다 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/29 | 5,142 |
| 1666148 | 이 시국에 죄송합니다ㅡ인스타 6 | hk | 2024/12/29 | 1,542 |
| 1666147 | 바퀴를 내리지 않은 동체착륙을 했는데요 13 | dd | 2024/12/29 | 7,961 |
| 1666146 | 펌 - 유가족분과 이재명대표 오열 ㅠㅠㅠjpg 49 | ㅜㅜ | 2024/12/29 | 10,884 |
| 1666145 | 김용현이 박주민 한동훈등 계엄법 위반으로.. 11 | .... | 2024/12/29 | 2,210 |
| 1666144 | 이상해요 저 음모론자 아닌데 진짜 이상해 34 | ㄴㄴ | 2024/12/29 | 6,622 |
| 1666143 | 업무배제 요구당한 국방부 인물 (국회 박선원의원실) | ,,,, | 2024/12/29 | 1,442 |
| 1666142 | 블랙, 공항, 폭탄, 대기중.. 소름끼쳐요 11 | ........ | 2024/12/29 | 4,365 |
| 1666141 | 국짐당은 그낭 범죄 집단 같아요 19 | ㅇ | 2024/12/29 | 1,548 |
| 1666140 | 지금 당장 최상목이 할일은 12 | 지금 | 2024/12/29 | 2,387 |
| 1666139 | 이혼도 아무나 하는게 아니네요 9 | .. | 2024/12/29 | 8,046 |
| 1666138 | 여행자보험 2 | .. | 2024/12/29 | 2,002 |
| 1666137 | 운전면허 필기시험 4 | 지안 | 2024/12/29 | 1,072 |
| 1666136 | 비행기운행중 9 | ..... | 2024/12/29 | 3,675 |
| 1666135 | Kal기 사건은 원인이 무었인가요? 7 | 칼기 | 2024/12/29 | 2,932 |
| 1666134 | 정부, 무안공항 참사 관련 7일간 국가애도기간 지정 45 | .. | 2024/12/29 | 12,549 |
| 1666133 | 전현직기장들이 곳곳이 의문점이라고 인터뷰 했어요 12 | ........ | 2024/12/29 | 7,021 |
| 1666132 | 언론) 지금 유튜브 뭐 보세요~~? 7 | 뉴스공장 | 2024/12/29 | 1,794 |
| 1666131 | 기레기들이 유가족들을 괴롭히나봐요 5 | 하늘에 | 2024/12/29 | 3,104 |
| 1666130 | 저 뻔뻔함이라니. 10 | 아....... | 2024/12/29 | 2,493 |