고1아이 겨울방학때 헬스하고싶어하는데
시간이 저녁9시만 될것같아요(학원, 공부 등등의 이유로요)
밤 1시가 취침시간인데
이정도는 괜찮을까요? 아침일찍 운동이 제일 좋지만
그건 헬스장문여는시간도 그렇고 맞지가 않네요.
밤늦게하는 운동이 좋지않다고하는데
밤9시정도면 어떨지 조언부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤1시에 잔다고 할때 최대한 운동할수있는 늦은시간은?
김 조회수 : 1,127
작성일 : 2024-10-01 17:18:16
IP : 106.101.xxx.209
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 제일늦은시간
'24.10.1 5:21 PM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글재수생아이 제일 늦은시간 합동헬스 보냈었어요.
아줌마아저씨들 헬스몇년씩한 분들이라서 아이 들어가니까 무지 좋아하더라고 하네요.
중고등때 남아도 제일 늦은시간 수영 들여보냈었고요. 원래 늦은시각은 그 운동이 좋아서 하는분들만 있어서인지 분위기 괜찮았었어요.2. ㅇㅇ
'24.10.1 5:22 PM (211.234.xxx.110)10시면 좀 늦고 9시면 괜찮을거 같아요
1시간 열심히하고 씻고 하면 10:30 정도되는데
1시 취침이면 괜찮죠 불면증 있는건 아닐테니^^3. ...
'24.10.1 5:23 PM (183.102.xxx.152)저는 밤늦게 운동하면 잠을 못자요.
동네 산책 정도는 괜찮은데 헬쓰는...
뭐 저야 이제 늙은이라 그런가...개인차가 있겠지요.4. 바람소리2
'24.10.1 5:28 PM (114.204.xxx.203)애들은 괜찮을거에요
5. …
'24.10.1 7:27 PM (116.37.xxx.236) - 삭제된댓글고1때부터 밤 10시에서 12시 사이에 많이 다녔어요. 코로나라 일찍 닫아서 어쩔 수 없이요. 다시 24시 하는 곳도 많아졌더라고요. 군 제대해서 새로운 곳 등록하니 사람이 너무 많아서 요즘 새벽 1시에 다녀요. 한강 뛰고 가거나 다녀오면서 한강 뛰거나…늘 운동이 모자르다네요.
6. 김
'24.10.1 10:33 PM (61.105.xxx.6)음...모두들 댓글 고맙습니다. 아무래도 9시에라도 운동한다고 하면 하라고 해야겠어요. 안하는것보다 괜찮을것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1630911 | 브리타 정수기 필터는 7 | 가을여행 | 2024/10/01 | 2,686 |
| 1630910 | 선제공격 한다는데도 찍어주는 국민 6 | ㅇㅅ | 2024/10/01 | 807 |
| 1630909 | 메릴린 스트릭랜드 의원 "한반도 평화 쉽지 않지만 우리.. | light7.. | 2024/10/01 | 560 |
| 1630908 | 삼성페이 오늘 하루 결제시 스벅 커피 이벤트 7 | 커피 | 2024/10/01 | 2,391 |
| 1630907 | 공짜는없다 2 | . ... | 2024/10/01 | 1,678 |
| 1630906 | 서울에 단독주택만 모여있는 옛날동네 좀 알려주세요 23 | 단독 | 2024/10/01 | 5,615 |
| 1630905 | 달고나 너무 맛있네요ㅠ 8 | ㅇ | 2024/10/01 | 1,730 |
| 1630904 | 파킹통장은 하루마다 이자붙나요? 8 | 파킹 | 2024/10/01 | 1,794 |
| 1630903 | 밤1시에 잔다고 할때 최대한 운동할수있는 늦은시간은? 4 | 김 | 2024/10/01 | 1,127 |
| 1630902 | 넷플릭스 5000원대 가입은 3 | 넷플릭스 | 2024/10/01 | 2,299 |
| 1630901 | 정읍. 고창. 신태인. 전주. 내장산. 호남. 변산. 16 | 고향 | 2024/10/01 | 2,306 |
| 1630900 | 영화추천-올오브어스 스트레인저스 | 가을밤 | 2024/10/01 | 680 |
| 1630899 | 홀가분합니다 218 | 하 | 2024/10/01 | 22,295 |
| 1630898 | 임윤찬 Gramophone 쇼트리스트! 4 | .. | 2024/10/01 | 1,055 |
| 1630897 | 영주 부석사 노란 은행나무 보려면 4 | 가을 | 2024/10/01 | 1,839 |
| 1630896 | 착한 치매는 뭔가요? 15 | 치매 | 2024/10/01 | 3,316 |
| 1630895 | 요새 야채 과일값 비싼데 5 | .... | 2024/10/01 | 2,345 |
| 1630894 | 채시라 김희애 젊을 때 누가 더 스타였나요? 35 | ..... | 2024/10/01 | 4,159 |
| 1630893 | 대도시의 사랑법 중2가 봐도 될까요? 4 | ..... | 2024/10/01 | 1,481 |
| 1630892 | 설마 아직도 하고있는거에요? 5 | .. | 2024/10/01 | 1,759 |
| 1630891 | 정국이. 싫은 분은 스킵하세요. 8 | ㅊㅊ | 2024/10/01 | 1,965 |
| 1630890 | 교육부, 서울대 의대 현지감사 11 | ... | 2024/10/01 | 1,919 |
| 1630889 | 에밀리 파리에가다 2 | 혹시 | 2024/10/01 | 1,653 |
| 1630888 | 초등아이 어학연수1년 다녀오면 몇학년으로 ... 1 | 궁금 | 2024/10/01 | 955 |
| 1630887 | 여기 70대이신 분들도 계시겠죠? 2 | ㅣ슿 | 2024/10/01 | 1,628 |