고1아이 겨울방학때 헬스하고싶어하는데
시간이 저녁9시만 될것같아요(학원, 공부 등등의 이유로요)
밤 1시가 취침시간인데
이정도는 괜찮을까요? 아침일찍 운동이 제일 좋지만
그건 헬스장문여는시간도 그렇고 맞지가 않네요.
밤늦게하는 운동이 좋지않다고하는데
밤9시정도면 어떨지 조언부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤1시에 잔다고 할때 최대한 운동할수있는 늦은시간은?
김 조회수 : 1,242
작성일 : 2024-10-01 17:18:16
IP : 106.101.xxx.209
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 제일늦은시간
'24.10.1 5:21 PM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글재수생아이 제일 늦은시간 합동헬스 보냈었어요.
아줌마아저씨들 헬스몇년씩한 분들이라서 아이 들어가니까 무지 좋아하더라고 하네요.
중고등때 남아도 제일 늦은시간 수영 들여보냈었고요. 원래 늦은시각은 그 운동이 좋아서 하는분들만 있어서인지 분위기 괜찮았었어요.2. ㅇㅇ
'24.10.1 5:22 PM (211.234.xxx.110)10시면 좀 늦고 9시면 괜찮을거 같아요
1시간 열심히하고 씻고 하면 10:30 정도되는데
1시 취침이면 괜찮죠 불면증 있는건 아닐테니^^3. ...
'24.10.1 5:23 PM (183.102.xxx.152)저는 밤늦게 운동하면 잠을 못자요.
동네 산책 정도는 괜찮은데 헬쓰는...
뭐 저야 이제 늙은이라 그런가...개인차가 있겠지요.4. 바람소리2
'24.10.1 5:28 PM (114.204.xxx.203)애들은 괜찮을거에요
5. …
'24.10.1 7:27 PM (116.37.xxx.236) - 삭제된댓글고1때부터 밤 10시에서 12시 사이에 많이 다녔어요. 코로나라 일찍 닫아서 어쩔 수 없이요. 다시 24시 하는 곳도 많아졌더라고요. 군 제대해서 새로운 곳 등록하니 사람이 너무 많아서 요즘 새벽 1시에 다녀요. 한강 뛰고 가거나 다녀오면서 한강 뛰거나…늘 운동이 모자르다네요.
6. 김
'24.10.1 10:33 PM (61.105.xxx.6)음...모두들 댓글 고맙습니다. 아무래도 9시에라도 운동한다고 하면 하라고 해야겠어요. 안하는것보다 괜찮을것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1646202 | 옥씨부인전 대박 29 | .. | 2024/12/01 | 22,534 |
| 1646201 | 엄마가 너무 걱정이 많고 예민해요 3 | .. | 2024/12/01 | 2,475 |
| 1646200 | 한지민. 혜리는 정상인이네요 67 | 몇 안되는 .. | 2024/12/01 | 33,288 |
| 1646199 | 82님들이 처음 해외여행 간 게 언제에요? 18 | ㅇㅇ | 2024/12/01 | 1,736 |
| 1646198 | 호빵도 참 맛있네요. 5 | 호빵 | 2024/11/30 | 1,959 |
| 1646197 | 초록불에 건널목 건너는데 차가 멈추지않는 거 8 | 교통법 | 2024/11/30 | 1,965 |
| 1646196 | 요새 음식만 먹으면 배가 부글부글 가스가 너무 차는데 3 | 음 | 2024/11/30 | 2,214 |
| 1646195 | 자기 잘못을 인정하지 않는 남편 12 | ᆢ | 2024/11/30 | 3,070 |
| 1646194 | 용인 도로 상태 2 | ..... | 2024/11/30 | 2,290 |
| 1646193 | 박보검 여친은 누가 될지 궁금 17 | 보검 | 2024/11/30 | 4,571 |
| 1646192 | 연그레이코트에 이 머플러색상 어울릴까요? 7 | ㅇㅇ | 2024/11/30 | 1,523 |
| 1646191 | 가사시간에 배운 ‘한복 패턴 ’그리는 방법 기억하세요? 13 | 혹시 | 2024/11/30 | 1,871 |
| 1646190 | 횡단보도에서 손가락욕 먹었어요. 10 | .. | 2024/11/30 | 4,416 |
| 1646189 | 롱패딩은 어떤 색상이 잘 팔릴까요? 5 | ... | 2024/11/30 | 3,265 |
| 1646188 | 저 몸이 여기저기아파요 좀봐주세요 9 | ㅇㅇ | 2024/11/30 | 3,064 |
| 1646187 | 혹시 딥페이크 신고해보신분 계시나요? 2 | ㅠㅠ | 2024/11/30 | 1,110 |
| 1646186 | 이 옷 살가요? 말까요? 6 | ㄹㄹ | 2024/11/30 | 3,141 |
| 1646185 | 이번김장엔 달달한거 아무것도 안넣었어요 10 | 김장 | 2024/11/30 | 3,711 |
| 1646184 | 이혼숙려 출연자들 왜 나오는건가요 7 | 오ㅐ | 2024/11/30 | 4,873 |
| 1646183 | 예술의 전당 주위 4 | 알려주세요 | 2024/11/30 | 1,893 |
| 1646182 | 애플모니터요 | ··· | 2024/11/30 | 349 |
| 1646181 | 비호감 연예인도 직접 만나보면 이미지가 9 | ㄴㄴㄴ | 2024/11/30 | 3,726 |
| 1646180 | 아니 외계인 2부 너무재밌는데요? 17 | .. | 2024/11/30 | 2,568 |
| 1646179 | 침대에서 자는데 너무 가려워요 4 | 이상 | 2024/11/30 | 3,113 |
| 1646178 | 엔*디아 직원 연봉이 12 | ㄴㅇㅈㅎ | 2024/11/30 | 6,610 |