고1아이 겨울방학때 헬스하고싶어하는데
시간이 저녁9시만 될것같아요(학원, 공부 등등의 이유로요)
밤 1시가 취침시간인데
이정도는 괜찮을까요? 아침일찍 운동이 제일 좋지만
그건 헬스장문여는시간도 그렇고 맞지가 않네요.
밤늦게하는 운동이 좋지않다고하는데
밤9시정도면 어떨지 조언부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤1시에 잔다고 할때 최대한 운동할수있는 늦은시간은?
김 조회수 : 1,137
작성일 : 2024-10-01 17:18:16
IP : 106.101.xxx.209
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 제일늦은시간
'24.10.1 5:21 PM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글재수생아이 제일 늦은시간 합동헬스 보냈었어요.
아줌마아저씨들 헬스몇년씩한 분들이라서 아이 들어가니까 무지 좋아하더라고 하네요.
중고등때 남아도 제일 늦은시간 수영 들여보냈었고요. 원래 늦은시각은 그 운동이 좋아서 하는분들만 있어서인지 분위기 괜찮았었어요.2. ㅇㅇ
'24.10.1 5:22 PM (211.234.xxx.110)10시면 좀 늦고 9시면 괜찮을거 같아요
1시간 열심히하고 씻고 하면 10:30 정도되는데
1시 취침이면 괜찮죠 불면증 있는건 아닐테니^^3. ...
'24.10.1 5:23 PM (183.102.xxx.152)저는 밤늦게 운동하면 잠을 못자요.
동네 산책 정도는 괜찮은데 헬쓰는...
뭐 저야 이제 늙은이라 그런가...개인차가 있겠지요.4. 바람소리2
'24.10.1 5:28 PM (114.204.xxx.203)애들은 괜찮을거에요
5. …
'24.10.1 7:27 PM (116.37.xxx.236) - 삭제된댓글고1때부터 밤 10시에서 12시 사이에 많이 다녔어요. 코로나라 일찍 닫아서 어쩔 수 없이요. 다시 24시 하는 곳도 많아졌더라고요. 군 제대해서 새로운 곳 등록하니 사람이 너무 많아서 요즘 새벽 1시에 다녀요. 한강 뛰고 가거나 다녀오면서 한강 뛰거나…늘 운동이 모자르다네요.
6. 김
'24.10.1 10:33 PM (61.105.xxx.6)음...모두들 댓글 고맙습니다. 아무래도 9시에라도 운동한다고 하면 하라고 해야겠어요. 안하는것보다 괜찮을것 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1630620 | 김건희가 이재명에 대해 5 | ㄱㄴ | 2024/10/02 | 2,776 |
| 1630619 | 트렌치 개시해서 신나욬ㅋㅋㅋㅋ 5 | ........ | 2024/10/02 | 1,660 |
| 1630618 | 실비보험과 화재보험은 중복보상 안 되나요? 3 | 궁금해요 | 2024/10/02 | 1,111 |
| 1630617 | 알바중인데 남편 연말정산 인적공제 어떻게 될까요? 4 | … | 2024/10/02 | 1,115 |
| 1630616 | 최진실이 그렇게 솔직하지 않았으면 안 죽었을까요? 31 | ᆢ | 2024/10/02 | 8,809 |
| 1630615 | 2박 3일 제주여행 비용이요. 1 | 음 | 2024/10/02 | 1,561 |
| 1630614 | 건해삼은 어떤걸 사야할까요? 1 | 가을 | 2024/10/02 | 387 |
| 1630613 | 런데이 앱 쓰시는분들 ~ 10 | .. | 2024/10/02 | 1,373 |
| 1630612 | 밖에 나갈 일 있는데 오늘 모두 긴팔 7 | 여이니 | 2024/10/02 | 2,331 |
| 1630611 | 현재 의료파탄에 대한 6 | ... | 2024/10/02 | 1,387 |
| 1630610 | 동해 유전이요 16 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 2,325 |
| 1630609 | 흑백요리사 예상해봅니다 (스포포함) 14 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 3,377 |
| 1630608 | 강유정의원의 승리네요. 축협 정관 위배 문제 제대로 짚었었네요 18 | .... | 2024/10/02 | 2,744 |
| 1630607 | 송도 관광지 5 | 여행 | 2024/10/02 | 1,021 |
| 1630606 | 중3 혼자서 프랑스에서 귀국가능할까요?? 28 | 고민중 | 2024/10/02 | 3,855 |
| 1630605 | 산 밑에 사는 단점... 궁금합니다 33 | 산 밑 | 2024/10/02 | 4,936 |
| 1630604 | 허리통증 해결 운동입니다. 14 | 귀하신몸 | 2024/10/02 | 2,910 |
| 1630603 | 내가 뭘 잘못했는데? 라며 2 | 와이 | 2024/10/02 | 1,698 |
| 1630602 | 컴 잘 몰라서 여쭈어요 2 | 보바 | 2024/10/02 | 629 |
| 1630601 | 유통기한 1년 지난 약초가루 냉장보관 먹어도 될까요? 1 | .. | 2024/10/02 | 470 |
| 1630600 | 자꾸 저보고 정리정돈 하라고 하는 친정엄마 18 | 디나 | 2024/10/02 | 4,492 |
| 1630599 | 택배 오늘 안 할까요? 6 | 쌀없다 | 2024/10/02 | 1,199 |
| 1630598 | 오늘아침 라디오 김소현님 6 | 라됴 | 2024/10/02 | 2,100 |
| 1630597 | 대통령실 윤석열은 김대남과 일면식도 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ/펌 15 | 어머낫 | 2024/10/02 | 2,406 |
| 1630596 | 건조기 트루스팀 기능 유용한가요? 2 | ... | 2024/10/02 | 735 |