40중후반인데 bmi 19에요
키 몸무게 비율 정상인데 무릎만 시큰한게 느껴져요
벌써 시작인가 싶어요 몸 편한 일, 생활 하고 있어서 몸도 거의 사용 안 하는데 노화 맞죠?
40중후반인데 bmi 19에요
키 몸무게 비율 정상인데 무릎만 시큰한게 느껴져요
벌써 시작인가 싶어요 몸 편한 일, 생활 하고 있어서 몸도 거의 사용 안 하는데 노화 맞죠?
병원가보세요
이유는 여러가지일거에요
말라도 연골 많이 쓰거나 약하면 그럴수 있어요
무릎아프기 시작할 나이이긴 해요. 운동할수 밖에
이제 운동을 시작할 시기인겁니다
몸을 거의 사용하지 않는다니 점점 퇴화하는 거죠.
몸도 기계처럼 닦고 조이고 기름칠 해주고 아껴서 오래 써야 해요.
가만 놔두면 금방 파사삭 삭아버려요.
골다공증 검사 받아보세요
그러다 퇴행성 관절염 와요
무릎 아껴 쓰세요
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