저를 죽이려는 사람에 쫒긴다던가
차가 후진해서 절벽으로 떨어진다던가
계속 제가 고3 대입 직전 극도의 스트레스 상황이라던가
강력범죄의 피해자가 된다던가
귀신이 저를 죽이려고 한다던가
미친 사람한테 죽도록 시달린다 던가 뭐 정도의 심한 악몽을 새벽부터 짧게 계속 연달아 꾸는데 이유가 뭘까요? 경험 있으신 분 어떻게 좋아지셨을까요? 수면질이 나빠져서 너무 피곤하고 힘드네요. ㅜㅜ
저를 죽이려는 사람에 쫒긴다던가
차가 후진해서 절벽으로 떨어진다던가
계속 제가 고3 대입 직전 극도의 스트레스 상황이라던가
강력범죄의 피해자가 된다던가
귀신이 저를 죽이려고 한다던가
미친 사람한테 죽도록 시달린다 던가 뭐 정도의 심한 악몽을 새벽부터 짧게 계속 연달아 꾸는데 이유가 뭘까요? 경험 있으신 분 어떻게 좋아지셨을까요? 수면질이 나빠져서 너무 피곤하고 힘드네요. ㅜㅜ
저도 매일그런꿈꿔요 근데 저는 깨면 안심되던데..꿈이라서 너무 다행이다 실제가 아닌게 어디냐 그런생각들거든요
마그네슘 복용하세요?
잠자리 위치를 옮겨보셔요ㆍ
멜라토닌 드세요?
약 드시는 거 있으면 중단해 보세요
폰으로 불경이나 찬송가 아주 작게 틀어 놓고 주무세요
댓글 감사해요 다 해볼께요. 모두 건강하세요!