종아리 마사지기 제발 그만 쓰라는 흉부외과 의사

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https://theqoo.net/hot/3423463216

https://youtu.be/JtzNCHBH7zs?si=BZrQxNDdhxv3vulc

 

정맥은 아주 얇고 엄청 많은 수의 펌프를 갖고 있음
조그만 동작만으로도 펌프를 사용하고 있다고 볼 수 있다

하지만 우리가 몸을 잘 움직이지 않는다는 것이 문제!

ㅡ 그러면 정맥은 그쪽에 혈액이 움직이지 않으면서 고이게 되고 염증이 생김.

그리고 부종이 생기는 것.

 

마사지기를 사용하면?

약한 림프관이 터진다는 게 문제임.

마사지기는 안쓰는 것이 좋다.

갈수록 림프관이 망가질 것.

괄사도 마찬가지(세게 사용하면 오히려 림프관이 손상됨)

 

바닥에 누워 다리 올리고 하늘자전거

타기 추천!!!

자꾸 다리 움직이고 스트레칭 하기!

 

 

 

 

 

[진짜요?]

집에 바*프렌드 전신 안마기 있는데
종아리를 아주 터져나가게 잡아 뜯거든요
저도 그거 하고 왠지 좀 찌릿거리는거 같아서 ..

[ㅇㅁ]

앗 열심히 했는디

내 스스로 운동 뿐이군요!

[그럼]

사람손 마사지, 기계마사지 다 관둬야 하는 거에요?
저 하늘 자전거 자주 타는데, 어째 마사지가 더 시원하더라고요.
림프관 생각해서 적당히만 해야겠네요.

[ㅇㅇ]

땡리오 살까했는데 돈 굳었네요

[헐]

괄사 열심히 쓰고 있는데 ㅜ

[...]

림프있는곳 예를들어 겨드랑이 치기 이런거 심하게하면 진짜 큰일난대요 건강에 좋다고 과한 사람들 너무 많아요 조심하세요
제 생각에도 괄사로 민감한 부위들 지속적으로 자극하는게 안좋아보여요

[.....]

맞아요. 림프관이 진짜 약하다고 하네요.
그래서 림프관 흐르는 곳은 마사지도 쎄게하지 말라고..

[그러면]

태국마사지처럼 압이 센 마사지도 하지 말아야 할까요?
아니면 부드러운 마사지는 괜찮을까요?

[...]

이 글 사람들이 많이 봤으면 좋겠네요
요즘 종아리 마사지 기계 정말 많이 쓰던데