https://theqoo.net/hot/3423463216
https://youtu.be/JtzNCHBH7zs?si=BZrQxNDdhxv3vulc
정맥은 아주 얇고 엄청 많은 수의 펌프를 갖고 있음
조그만 동작만으로도 펌프를 사용하고 있다고 볼 수 있다
하지만 우리가 몸을 잘 움직이지 않는다는 것이 문제!
ㅡ 그러면 정맥은 그쪽에 혈액이 움직이지 않으면서 고이게 되고 염증이 생김.
그리고 부종이 생기는 것.
마사지기를 사용하면?
약한 림프관이 터진다는 게 문제임.
마사지기는 안쓰는 것이 좋다.
갈수록 림프관이 망가질 것.
괄사도 마찬가지(세게 사용하면 오히려 림프관이 손상됨)
바닥에 누워 다리 올리고 하늘자전거
타기 추천!!!
자꾸 다리 움직이고 스트레칭 하기!
집에 바*프렌드 전신 안마기 있는데
종아리를 아주 터져나가게 잡아 뜯거든요
저도 그거 하고 왠지 좀 찌릿거리는거 같아서 ..
앗 열심히 했는디
내 스스로 운동 뿐이군요!
사람손 마사지, 기계마사지 다 관둬야 하는 거에요?
저 하늘 자전거 자주 타는데, 어째 마사지가 더 시원하더라고요.
림프관 생각해서 적당히만 해야겠네요.
땡리오 살까했는데 돈 굳었네요
괄사 열심히 쓰고 있는데 ㅜ
이글 지우지 마셔요
정형외과에 물리치료 받을때 하던거랑 비슷한데요?
제 뇌피셜로는
물리치료 받으러 오는 환자 줄어들까 하는 말?
믿거나 말거나 판단은 각자 몫이고.
서서 일하는 딸아이 풀리ㅇ? 다리 맛사지기 아주 잘 쓰고 있어서요.
그냥 생각해봐도 좋을건 없는듯.
특히 경락류. ,
어떤 철학자가 그랬다고 합니다.
죽음은 가장 궁금한거라고
우리가 마지막에 알 수 있는 것.
죽음을 담담하게 기다리고
아름답고 평안하게 생을 마감하기를 기원하며
하루 하루를 소중하게 보내면 됩니다.
이 우주에 나란 존재가 있다는 것
82에 이렇게 모르는 사람과 소통하고 있다는 것
이 모든게 신기하지 않나요?
어느 순간 내 몸이 정신이 모두 흩어져 자연에 일부로 돌아가겠지요.
그 순간이 평안하기를
림프있는곳 예를들어 겨드랑이 치기 이런거 심하게하면 진짜 큰일난대요 건강에 좋다고 과한 사람들 너무 많아요 조심하세요
제 생각에도 괄사로 민감한 부위들 지속적으로 자극하는게 안좋아보여요
맞아요. 림프관이 진짜 약하다고 하네요.
그래서 림프관 흐르는 곳은 마사지도 쎄게하지 말라고..
태국마사지처럼 압이 센 마사지도 하지 말아야 할까요?
아니면 부드러운 마사지는 괜찮을까요?
이 글 사람들이 많이 봤으면 좋겠네요
요즘 종아리 마사지 기계 정말 많이 쓰던데
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1626419 | 인생의 3대 불행 27 | ... | 2024/10/02 | 24,431 |
| 1626418 | 달리기 4개월차.. 10 | ... | 2024/10/02 | 3,655 |
| 1626417 | 삼성카드에서 장기대출받으려하는데 2 | 카드대출 | 2024/10/02 | 1,297 |
| 1626416 | 같이있어도 외롭게 느껴지는 사람과 결혼은? 10 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 2,567 |
| 1626415 | 아이 어릴때 사교육 안시키면 어떻게 되나요? 20 | ᆢ | 2024/10/02 | 3,329 |
| 1626414 | 영양제 꼭 매일 먹어야 효과 보나요? 4 | 영양제 | 2024/10/02 | 2,043 |
| 1626413 | 거실에 배깔고 뒹글거리고 싶은데 뭐가 좋을까요 2 | . . . | 2024/10/02 | 1,118 |
| 1626412 | 완경하신 분들 중 생리양 급증한 분 계세요~ 6 | .. | 2024/10/02 | 1,766 |
| 1626411 | 건강보험공단은 괜찮은 직장인가요? 2 | 취업 | 2024/10/02 | 2,147 |
| 1626410 | 몸무게는 야금 야금 빠지고 2 | .. | 2024/10/02 | 2,647 |
| 1626409 | 윤, 김건희·채상병 특검법 또 거부…지역화폐법까지 24번째 7 | !!!!! | 2024/10/02 | 1,395 |
| 1626408 | 대통령실/ 김대남과 일면식도 없다. 6 | 0000 | 2024/10/02 | 1,201 |
| 1626407 | 주식투자를 isa와 연금저축펀드에서 할때.. 2 | .. | 2024/10/02 | 1,259 |
| 1626406 | 대전 신세계 맛집 3 | 마징가 | 2024/10/02 | 1,609 |
| 1626405 | 한솥도시락 배달앱 전용판매가 공지 3 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 1,339 |
| 1626404 | 늙은 아줌마들 직장 9 | 에효효 | 2024/10/02 | 5,351 |
| 1626403 | 박 최 아이들 나이 정도면 1 | ... | 2024/10/02 | 2,974 |
| 1626402 | 오늘 회사들 휴무인가요? 1 | ........ | 2024/10/02 | 1,672 |
| 1626401 | 9급 공무원 입사해 10년차 17 | 아이구 | 2024/10/02 | 5,776 |
| 1626400 | 서울 시내에서 세신 잘하는 목욕탕 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/02 | 1,709 |
| 1626399 | 구례 여행중입니다 50 | 여행자 | 2024/10/02 | 4,466 |
| 1626398 | 유교사회주의=꼰대사회주의 8 | 막산당은 | 2024/10/02 | 821 |
| 1626397 | 압수 당일 돌려받은 명태균 휴대폰 3 | ... | 2024/10/02 | 1,286 |
| 1626396 | 유시민 출연 매불쇼 동접자 10만이 넘음..ㅎㄷㄷㄷ 19 | 압도적 | 2024/10/02 | 3,727 |
| 1626395 | 일하기 싫어요 5 | ........ | 2024/10/02 | 1,741 |