82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

당뇨전단계인데 포도를 좋아해요 ㅜㅡ

ㄴㄴ 조회수 : 2,513
작성일 : 2024-09-27 09:56:01

과일을 좋아하는데 

특히 수박 포도요

모루포도를 샀는데 

새콤달콤한게 너무 맛있어요;;

당뇨전단계인줄도 모르던  수년 전에 한송이 

아무 생각없이 먹었는데

조심해야한다하니  좀 걸리네요

몇 알먹고 마쳐야겠죠? 

에휴 나이들어 당뇨 고지혈이 젤 문제네요 

집안내력에 당뇨있어서 

진짜 나중에 빼박 당뇨로 갈텐데 두려워요

 

IP : 221.154.xxx.222
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 바람소리2
    '24.9.27 9:58 AM (114.204.xxx.203)

    단 과일은 안먹는게 좋아요
    저도 어제 당혈 5.9래서 관리 더 하려고요
    아버지가 당뇨라 취약하네요
    밀가루 음료 거의 안먹는데도요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.9.27 10:01 AM (42.20.xxx.31)

    저도 50중반인데 50대 되면서
    양이 팍 줄어서 한 5-6알 먹으면 안들어가더라구요
    맛은 있지만 배가 나오는 느낌 넘 싫어서 조금씩 먹어요
    배나오면 옷입기힘들고 뭔가 몸이 불편해서요
    먹어봐야 응아로 나오기밖에 더하나 이럼서 맛만보구 말아요 ㅎ

  • 3. ...
    '24.9.27 10:01 AM (223.38.xxx.178) - 삭제된댓글

    포도는 조금은 괜찮을 거예요
    사과도 하루에 반 정도는 괜찮고요
    그 순간엔 혈당이 좀 올라도 장기적으론
    당뇨관리에 괜찮아요
    대신 수박은 혈당 너무 많이 먹지 말아야 한다는데 굳이
    먹으려면 하루에 한조각만

  • 4. 삐삐22
    '24.9.27 10:02 AM (223.38.xxx.178) - 삭제된댓글

    포도는 조금은 괜찮을 거예요
    사과도 하루에 반 정도는 괜찮고요
    그 순간엔 혈당이 좀 올라도 장기적으론
    당뇨관리에 괜찮아요
    대신 수박은 혈당 너무 많이 올려 먹지 말라는데 굳이
    먹으려면 하루에 한조각만 먹으래요

  • 5. ....
    '24.9.27 10:03 AM (223.38.xxx.178)

    포도는 조금은 괜찮을 거예요
    사과도 하루에 반 정도는 괜찮고요
    그 순간엔 혈당이 좀 올라도 장기적으론
    당뇨관리에 괜찮아요
    대신 수박은 혈당 너무 많이 올려 먹지 말라는데 굳이
    먹으려면 하루에 한조각만 먹으래요

  • 6. ...
    '24.9.27 10:08 AM (117.111.xxx.34) - 삭제된댓글

    좀 집어먹고 막 움직여요
    집안일 하거나 가까운데 좀 걷거나

  • 7. ㅇㄱ
    '24.9.27 10:12 AM (221.154.xxx.222)

    수박이 젤 안좋대서 작년에 어찌어찌 사정이 있어서
    수박 한통 안 사고 지나갔는데
    애한테 미안하더라구요
    아이가 수박 한번도 안 먹었다고 ㅜㅜ
    그래서 올해 두 통 사서 좀 먹였네요
    저도 우유에 타서 먹고 ;;
    병을 모를 예전엔 과하다싶을 정도로 먹었구요
    설마 그때문에 당뇨쪽으로 체질이 바뀐건 아니겠죠
    유전의 힘이 강하겠죠?
    제가 어렸을 때부터 단음료를 그렇게 좋아했어요
    밥대신 마실 정도로 … 완전 무지했고 후회돼요
    지금 50 넘어서 아직 당뇨약은 안 먹지만
    갑상선과 고지혈로 고정적으로 약복용중인데 ㅡ거기다 당뇨약까지 추가하면 안돼는데
    이넘의 식탐을 ….. 정신똑바로 차려야겠어요 ..

  • 8. sstt
    '24.9.27 10:17 AM (106.243.xxx.5)

    토마토 외에는 다 조심해야 되요. 그 외에는 베리류가 좀 낫다니 블루베리 포도 체리 이런거 몇알만 드심이 ㅜ

  • 9. 포도는
    '24.9.27 10:41 AM (59.30.xxx.66)

    안산지 오래되었어요
    박스 째 말고 2-3송이로 묶어서
    팔았으면 좋겠어요

  • 10. 바람소리2
    '24.9.27 12:01 PM (223.32.xxx.98)

    일찍 관리하면 당뇨 안가요
    운동 식이 하세요

  • 11. 저도
    '24.9.27 12:05 PM (115.138.xxx.143)

    당혈6이라 해서
    저당밥솥 사려고 해요

  • 12. ㅇㄱ
    '24.9.27 12:48 PM (221.154.xxx.222)

    운동만이 답일텐데
    저녁 때 잠깐 산책하는게 다니
    피나는 노력이 필요하겠네요
    집순이에 정적인 할동 좋아해서리 참….

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1635921 경찰, 문다혜 음주운전 사고 택시기사 치료한 한의원 압수수색 18 ... 2024/10/25 5,633
1635920 국민을 위했던 대통령 5 노무현 2024/10/25 1,398
1635919 매운거 잘 드시는 분들 3 oo 2024/10/25 807
1635918 매출 키우는 게 낫겠죠? 1 장사 2024/10/25 799
1635917 최민환은 자업자득이죠 무슨 율희가 앞길을 막아요 28 00 2024/10/25 6,860
1635916 브루노마스 계정에 영상 속 한글 기분 좋네유 ㅋㅋ APT 6 히히 2024/10/25 2,273
1635915 누가 내 폰 만지면 어때요? (움찔) 10 누가 2024/10/25 2,136
1635914 급)부추겉절이에 참기름을 10 주부하수 2024/10/25 1,868
1635913 귀가 간지러운데 동네 이비인후과 청력검사 궁금합니다 4 청력검사 2024/10/25 808
1635912 82님들 동네마다 있는 통장들요 ( 질문) 2 나이 2024/10/25 655
1635911 40대 키작녀 끌로에 케이프 코트는 어떤가요?(10년만에 코트사.. 16 코트 2024/10/25 2,877
1635910 아빠 벨소리 아파트로 해주세요 1 zzz 2024/10/25 1,993
1635909 ㅊㅁㅎ 녹취록에서 제일 싫은게 3 아아 2024/10/25 5,317
1635908 음식물 쓰레기 확~줄이는 방법 2 음.. 2024/10/25 2,840
1635907 박원순님 고소녀 9 열린공감 유.. 2024/10/25 4,699
1635906 드러내기 시작한 日 군사강국 야욕···경항모 2척 개조 4 그러고싶었겠.. 2024/10/25 718
1635905 22기 영숙한테도 배울 점이 있네요 11 ㅇㅇ 2024/10/25 4,655
1635904 대만 여행하기 가장 좋은 달은 언제인가요 5 여행 2024/10/25 2,460
1635903 김수미님 입원 중이셨다면 24 .... 2024/10/25 18,297
1635902 김영선을 찾습니다. 2 범인은? 2024/10/25 1,742
1635901 약 먹은지 한 달째인데, 다시 열이 나네요. 3 .. 2024/10/25 1,563
1635900 장영란 유툽에 나온 이승연 4 궁금 2024/10/25 5,311
1635899 펌) 끝사랑이 2030 연프랑 다른 이유 6 눈부신날 2024/10/25 2,761
1635898 공급면적/ 전용면적 49m/66m 이게 무슨말일까요 6 ... 2024/10/25 1,809
1635897 취미쌤께 혼났어요 8 취미 2024/10/25 3,287