어제 긴장을 할 일이 좀 있었는데
어깨가 뭉쳐서 아프네요 ㅠ
풀어줄 효과적인 방법 있을까요?
현명하신 82 선배님들께 여쭤봅니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
긴장으로 어깨 뭉쳤을때
... 조회수 : 1,032
작성일 : 2024-09-26 20:42:35
IP : 210.96.xxx.10
4 개의 댓글이 있습니다.
1. afd
'24.9.26 8:45 PM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글흉쇄유돌근을 잘 마사지해보세요
2. ...
'24.9.26 9:33 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3852824
호흡 30분만 해보세요 ^^3. 근육이완제
'24.9.26 10:51 PM (110.8.xxx.59)드세요~~
저도 어쩌다 꽉 뭉치면 약먹는데,
특별히 중독성이 있다거나 하는 게 아니라서
괜찮대요.4. 감사
'24.9.26 11:41 PM (210.96.xxx.10)감사합니나
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1630665 | 길고양이 데려오는거 신중해야 할 것 같아요 65 | 마음이 | 2024/10/01 | 16,733 |
| 1630664 | 성경김 독도에디션 구매했어요 15 | .. | 2024/10/01 | 2,790 |
| 1630663 | 부정적인 가족 1 | ㅁㅁㅁ | 2024/10/01 | 2,241 |
| 1630662 | 60대후반분들은 인터넷이나 sns활동 어떤게 재미있으세요? 7 | aa | 2024/10/01 | 2,464 |
| 1630661 | 햇밤 어떻게 하면 좋을까요? 3 | 밤짜증 | 2024/10/01 | 1,659 |
| 1630660 | 하늘색청원피스입으려는데요. 코디좀 알려주세요 4 | 청원피스 | 2024/10/01 | 1,863 |
| 1630659 | 미 허리케인 헐린 뉴스를 보면서 궁금증 9 | 그렇군 | 2024/10/01 | 2,912 |
| 1630658 | 간병인보험 11 | 보험 | 2024/10/01 | 2,730 |
| 1630657 | 아침에 조깅하고 싶은데 맨날 실패하네요 5 | 조깅 | 2024/10/01 | 2,203 |
| 1630656 | 가사도우미 이런일 시켜도 되나요 28 | ㄱㅅ | 2024/09/30 | 12,776 |
| 1630655 | 역시 다이어트에는 7 | ㅇㅇ | 2024/09/30 | 4,423 |
| 1630654 | 참 귀한 손자에게 2 | … | 2024/09/30 | 3,710 |
| 1630653 | 조국혁신당, 자봉 모집 글 봐 주세요. 6 | 조국 | 2024/09/30 | 1,695 |
| 1630652 | 소아우울증 7 | ᆢ | 2024/09/30 | 3,051 |
| 1630651 | 양반다리가 안되기 시작했어요 3 | 50대 | 2024/09/30 | 4,470 |
| 1630650 | 나의 해리에게 은근히 재밌네요. 8 | ㅋㅋ | 2024/09/30 | 4,947 |
| 1630649 | 운동 회식하면 강사들은 돈 안내나요??? 16 | ㅇㅇ | 2024/09/30 | 4,754 |
| 1630648 | 노후대비 전혀 안되있는 부모님..주거급여 받을수 있을까요? 5 | ... | 2024/09/30 | 3,905 |
| 1630647 | 정수기 추천 부탁드려요 5 | 깨끗한 물 | 2024/09/30 | 1,371 |
| 1630646 | 윤도현은 다시 봤네요 42 | .. | 2024/09/30 | 26,133 |
| 1630645 | 14세 중학생 성폭행한 30대 여성 원장…"보고싶다&q.. 3 | ㅏㄷ | 2024/09/30 | 6,977 |
| 1630644 | 시험기간인데 저래도 되나.. 1 | .. | 2024/09/30 | 1,366 |
| 1630643 | 경성크리처2 를 보는데 4 | ㄴㄴ | 2024/09/30 | 3,025 |
| 1630642 | 제가 예민한건가요? 남편 행동이요 7 | Ddd | 2024/09/30 | 3,431 |
| 1630641 | 8억 집사는데 취득세 2천만원이나 들어요??? 10 | 와 | 2024/09/30 | 5,609 |