식사량 줄은거 밖에 없는데
요새 화장실을 통 못가서요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3끼에서 2끼로 줄이면 변비오나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,463
작성일 : 2024-09-26 11:35:40
IP : 124.61.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'24.9.26 11:38 AM (211.250.xxx.132)자기 전에 한 알 먹으면 아주 잘 나와요
2. ᆢ
'24.9.26 11:50 AM (211.234.xxx.187)처음에만 잠깐 그렇고 변비 안생겨요
그대신 유산균 챙겨 드시고 한시간 이상 걸으세요3. 뒤뜰
'24.9.26 12:04 PM (121.131.xxx.128)음식 종류는 어떤걸 드시나요?
그게 더 영향이 크지 않을까요?
섬유질 많은걸로 챙겨 드시면 잘 나옵니다~4. 어휴
'24.9.26 12:12 PM (125.140.xxx.141)양 줄이면
어김없이 변비 와요
고구마 다시마 매일 챙겨먹어야 변비고생 안해요5. gkdtkd
'24.9.26 12:31 PM (124.51.xxx.10) - 삭제된댓글키위를 항상 냉장고에 두고 먹어요.
변비 조짐이 보이면 한알 먹으면 바로 고고
키위는 냉장고에 있으면 오래도록 먹을수 있어서,
가끔 파인애플도 컷팅된것 사서 잘 먹고요
이 두가지가 젤 좋은것 같아요.6. 항상
'24.9.26 12:33 PM (124.51.xxx.10)키위를 항상 냉장고에 두고 먹어요.
변비 조짐이 보이면 한알 먹으면 효과 직빵
키위는 냉장고에 있으면 오래도록 먹을수 있어서,
가끔 파인애플도 컷팅된것 사서 잘 먹고요
이 두가지가 젤 좋은것 같아요.7. ....
'24.9.26 2:46 PM (112.148.xxx.119)저는 양 줄이면 변비 와요.
몇 끼냐보다 하루 총량이 중요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1612416 | 스탠바이미는 tv인가요? 6 | 질문 | 2024/09/27 | 2,727 |
| 1612415 | 상속 세무에 대해 여쭤요 19 | 알려주세요 | 2024/09/27 | 2,303 |
| 1612414 | (약간혐오) 여행때문에 10일정도 집을비웠는데 5 | cross | 2024/09/27 | 3,930 |
| 1612413 | 어제 운전면허학원글 올렸었는데... 해결됐어요. 3 | ..... | 2024/09/27 | 1,256 |
| 1612412 | 8090 할머니들.. 어떻게 그 무서운 전쟁을 겪었을까요 11 | 무서워 | 2024/09/27 | 3,250 |
| 1612411 | 작년에 폐렴구균 예방접종 했는데 올해 또 맞아야 하나요? 4 | 건강하자 | 2024/09/27 | 1,510 |
| 1612410 | 남들과 비교하는 마음은 어떻게 극복할까요? 7 | 남들과 | 2024/09/27 | 1,667 |
| 1612409 | 정수기위치 2 | 마지막주 | 2024/09/27 | 817 |
| 1612408 | 이재명 "100만원"·조국 "받고 2.. 14 | ... | 2024/09/27 | 2,248 |
| 1612407 | 국군의 날 연습 며칠째 너무 너무 시끄러워요 8 | 미친거니 | 2024/09/27 | 1,531 |
| 1612406 | 진짜샤인 1 | ㅇㅇ | 2024/09/27 | 771 |
| 1612405 | 민주당 회의서 등장한 성경…"김건희, 구약 못 외우면 .. 8 | ... | 2024/09/27 | 1,708 |
| 1612404 | 건강검진 몇살까지 하실거예요 17 | 그냥 | 2024/09/27 | 4,400 |
| 1612403 | 자칭 나름 운동가 3 | .. | 2024/09/27 | 860 |
| 1612402 | 인화한 옛날 사진들 정리 아이디어 좀 공유 해 주세요. 2 | 정리 | 2024/09/27 | 1,655 |
| 1612401 | 요새 고속버스에 현장결제 가능한가요. 5 | 흠 | 2024/09/27 | 1,471 |
| 1612400 | 건강검진 안 하시는분 없으시죠 ㅠ 27 | 걱정 | 2024/09/27 | 6,059 |
| 1612399 | 대체 맛있는 캠벨은 재배 안하는거예요? 34 | 캠벨 먹구싶.. | 2024/09/27 | 3,560 |
| 1612398 | 저두 살이 빠졌어요 6 | ... | 2024/09/27 | 3,590 |
| 1612397 | 흑백요리사 최고 빌런은. 19 | ㅎㅎㅎ | 2024/09/27 | 6,208 |
| 1612396 | 또 다른 세상이네요 10 | … | 2024/09/27 | 2,731 |
| 1612395 | 화장품 샘플넣을 비닐포장 8 | 아기사자 | 2024/09/27 | 1,274 |
| 1612394 | 7월 1일부터 9킬로 뺐어요. 19 | 다이어트 | 2024/09/27 | 4,953 |
| 1612393 | 김준호네 은우 정우 좋아하시는 분 오셔요~ 11 | 모여라 | 2024/09/27 | 2,886 |
| 1612392 | 사람들은 마요네즈를 어떻게 19 | ㄴㄷㅎ | 2024/09/27 | 4,503 |