식사량 줄은거 밖에 없는데
요새 화장실을 통 못가서요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3끼에서 2끼로 줄이면 변비오나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,361
작성일 : 2024-09-26 11:35:40
IP : 124.61.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘
'24.9.26 11:38 AM (211.250.xxx.132)자기 전에 한 알 먹으면 아주 잘 나와요
2. ᆢ
'24.9.26 11:50 AM (211.234.xxx.187)처음에만 잠깐 그렇고 변비 안생겨요
그대신 유산균 챙겨 드시고 한시간 이상 걸으세요3. 뒤뜰
'24.9.26 12:04 PM (121.131.xxx.128)음식 종류는 어떤걸 드시나요?
그게 더 영향이 크지 않을까요?
섬유질 많은걸로 챙겨 드시면 잘 나옵니다~4. 어휴
'24.9.26 12:12 PM (125.140.xxx.141)양 줄이면
어김없이 변비 와요
고구마 다시마 매일 챙겨먹어야 변비고생 안해요5. gkdtkd
'24.9.26 12:31 PM (124.51.xxx.10) - 삭제된댓글키위를 항상 냉장고에 두고 먹어요.
변비 조짐이 보이면 한알 먹으면 바로 고고
키위는 냉장고에 있으면 오래도록 먹을수 있어서,
가끔 파인애플도 컷팅된것 사서 잘 먹고요
이 두가지가 젤 좋은것 같아요.6. 항상
'24.9.26 12:33 PM (124.51.xxx.10)키위를 항상 냉장고에 두고 먹어요.
변비 조짐이 보이면 한알 먹으면 효과 직빵
키위는 냉장고에 있으면 오래도록 먹을수 있어서,
가끔 파인애플도 컷팅된것 사서 잘 먹고요
이 두가지가 젤 좋은것 같아요.7. ....
'24.9.26 2:46 PM (112.148.xxx.119)저는 양 줄이면 변비 와요.
몇 끼냐보다 하루 총량이 중요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1629103 | 토마토 너무 비싼데 어디서 사세요? 19 | ... | 2024/09/27 | 2,934 |
| 1629102 | 갤럭시 아이폰 워치 잘 하고 다니시나요? 11 | ㅇㅇ | 2024/09/27 | 888 |
| 1629101 | 초3인데 새벽에 몰래 유튜브 15 | ㅠㅠ | 2024/09/27 | 2,394 |
| 1629100 | 강아지 키우기도 정보력이 있어야 4 | .. | 2024/09/27 | 788 |
| 1629099 | "나라 지키던 조카" 채상병 이모의 편지 5 | !!!!! | 2024/09/27 | 902 |
| 1629098 | 아파트 곰팡이 | 안녕하세요,.. | 2024/09/27 | 569 |
| 1629097 | 블로그 글 보고 병원 갈꺼 아니네요 2 | 헐 | 2024/09/27 | 1,682 |
| 1629096 | 방송이 상스럽고 폭력적으로 변하네요 18 | ... | 2024/09/27 | 4,875 |
| 1629095 | 김건희의 대통령놀이를 놔둘수 밖에 없네요 11 | ㄱㄴ | 2024/09/27 | 3,589 |
| 1629094 | 마트에 포기김치가 없어요 12 | ........ | 2024/09/27 | 3,005 |
| 1629093 | 고한우 노래 알려주신분! 1 | 고한우 | 2024/09/27 | 766 |
| 1629092 | 솔로민박, 21기 영자 15 | ..... | 2024/09/27 | 3,695 |
| 1629091 | 대통령 맘대로 의료를 파괴시키네요 24 | 대란 | 2024/09/27 | 3,194 |
| 1629090 | 부부사이. 정말 기도 응답이 이루어진걸까요? 22 | ㄴㄷ | 2024/09/27 | 4,024 |
| 1629089 | 10개월 월급받았는데 연말정산 7 | ᆢ | 2024/09/27 | 1,474 |
| 1629088 | 트립닷컴으로 예약한 해외호텔이 취소됐는데 5 | ㅇㅇ | 2024/09/27 | 1,316 |
| 1629087 | 인간극장 예전거 찾아주세요 | . . . | 2024/09/27 | 695 |
| 1629086 | 몸이 날씬하니 할머니 얼굴나와요 42 | ........ | 2024/09/27 | 19,817 |
| 1629085 | 50대 중후반 머리숱이 급격히 줄어든 느낌 8 | 숱 | 2024/09/27 | 3,140 |
| 1629084 | 잠 못자면 건강에 안 좋죠? 14 | 잠좀 자자 | 2024/09/27 | 3,677 |
| 1629083 | 말할때 손동작이 많으면 25 | ㅡㅡㅡ | 2024/09/27 | 11,709 |
| 1629082 | 의료대란)스웨덴처럼 되면 좋아요? 30 | Oecd | 2024/09/27 | 4,331 |
| 1629081 | 펌) 65세 몸짱 영국 할머니///// 13 | 부럽네요 | 2024/09/27 | 6,342 |
| 1629080 | 왜 예쁜 50대가 없다는건가요? 67 | ㅇㅇ | 2024/09/27 | 19,107 |
| 1629079 | 작은 신발 신고 많이 걸으면.. 9 | 발톱무좀 | 2024/09/27 | 2,575 |